Elles se présentent sous deux formes, solubles et insolubles, les fibres sont des substances indispensables à l'organisme. Elles sont présentes dans les fruits, les légumes, les légumes secs et les céréales.

Le pin sylvestre est identifiable à son magnifique feuillage bleuté et son écorce rousse éclatante. 

Obtenu à partir de bourgeons et de jeunes pousses fraîches d'églantier, l'églantier en gemmothérapie BIO s'avère être un allié naturel de premier choix pour stimuler les défenses immunitaires.

Le framboisier en gemmothérapie bio est un régulateur hormonal qui accompagne les femmes de tous âges pour optimiser leur bien-être. Il s'utilise à partir de la puberté jusqu'à la ménopause.

Plus qu'un fruit, les baies de Goji sont classées dans la catégorie des super-aliments plébiscités en cuisine saine comme en phytothérapie.

La ballote fétide ou ballote noire est l'une des plantes les plus célèbres en phytothérapie. Bien qu’elle s’avère efficace dans le soin de certains maux, sa forte odeur peut rebuter. Elle doit d’ailleurs son nom à sa senteur si particulière de moisi.

Présente aussi bien en Afrique, qu'en Asie et en Europe, l'aurone mâle est naturellement riche en principes actifs, auxquels elle doit d'ailleurs toutes ses propriétés.

Dans le domaine de la phytothérapie, l'aunée est une plante aux multiples vertus, active à différents endroits de notre corps, y compris l'appareil respiratoire.