La garance, une plante sauvage aux vertus multiples

Publié le 28/06/2017

La Garance est connue principalement pour ses propriétés tinctoriales. Pourtant elle procure également des bienfaits pour le corps avec ses propriétés astringentes, diurétiques et laxatives.

Les bienfaits apportés par la Garance

La Garance est une plante herbacée trouvée en forêt. Botaniquement appelé Rubia tinctorium., cette plante sauvage de la famille des Rubiacées aide l'organisme lorsque le foie produit un taux insuffisant de bile. Avec un pH compris entre 5 et 7, elle est aussi recommandée en cas de problème urinaire, étant légèrement acide avec ses quinones qui préviennent la formation de cailloux dans les reins.

La Garance présente en outre une propriété diurétique, en raison de ses glucosides qui aident à éliminer tous les microbes dans l'organisme. Sa fonction astringente permet par ailleurs de gérer au mieux la sécrétion de muqueuse et des autres liquides du corps. La phytothérapie l'emploie également comme laxatif. Elle s'utilise donc en cas de constipation, mais aussi en cas de règles douloureuses.

Où trouver de la Garance et précaution d'utilisation

La Garance est une plante rencontrée sur le continent européen, et elle est retrouvée surtout en France, en Angleterre et en Irlande. Cette plante forestière présente certes de multiples effets bénéfiques, mais il faut prendre le soin de l'utiliser avec parcimonie. En effet, la raison pour laquelle la Garance porte également le nom de « Rouge des teinturiers » s'explique par le fait qu'elle comporte un composant à propriété colorante plus connu sous le nom d' « alizarine ». Ce dernier est un élément pouvant nuire à la santé et sa prise doit être bien maîtrisée. Les utilisatrices de la plante doivent donc avoir une attention particulière à suivre les dosages prescrits lors des différents usages de la plante.