{"id":1460,"date":"2024-03-07T09:58:00","date_gmt":"2024-03-07T09:58:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/lavendel-botanik-vorteile-und-verwendung-in-der-phytotherapie\/"},"modified":"2024-12-10T16:04:17","modified_gmt":"2024-12-10T16:04:17","slug":"lavendel-botanik-vorteile-und-verwendung-in-der-phytotherapie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/de\/lavendel-botanik-vorteile-und-verwendung-in-der-phytotherapie\/","title":{"rendered":"Lavendel: Botanik, Vorteile und Verwendung in der Phytotherapie"},"content":{"rendered":"<div class=\"background_article_haut\">\n  <div class=\"article_container\">\n    <section class=\"article_haut\">\n              <div class=\"img_article_container\">\n          <img decoding=\"async\"\n            class=\"image_article\"\n            src=\"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/lavan2de-fleur-triee-surchoix-100-g-lavandula-angustifolia.jpeg?format=webp\"\n            alt=\"\">\n        <\/div>\n            <div class=\"texte_container\">\n        <h1 class=\"titre_article\">Lavendel: Botanik, Vorteile und Verwendung in der Phytotherapie<\/h1>\n        <div class=\"date_article\">\n          <time datetime=\"2024-03-07T09:58:00+00:00\" class=\"publication_date\">\n            7 M\u00e4rz 2024          <\/time>\n        <\/div>\n        <div class=\"texte_article\"><p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p><strong>Lavendel, das Wichtigste in 3 Punkten:  <\/strong><\/p>\n<p><strong>-F\u00f6rdert die Entspannung  <\/strong><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --> <!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p><strong>-Verbessert oder bewahrt eine gute Schlafqualit\u00e4t<\/strong><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --> <!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p><strong>-Antiseptische und entz\u00fcndungshemmende Eigenschaften<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Lavendel ist einer der am h\u00e4ufigsten verwendeten Unterstr\u00e4ucher in der Phytotherapie. Lavendel ist eine Pflanze mit einem hohen Gehalt an aktiven Wirkstoffen und ein wichtiger Verb\u00fcndeter im Kampf gegen den t\u00e4glichen Stress. <\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph --><\/div>\n      <\/div>\n    <\/section>\n  <\/div>\n<\/div><div class=\"background_article_haut\">\n  <div class=\"article_container\">\n    <section class=\"article_haut\">\n              <div class=\"img_article_container\">\n          <img decoding=\"async\"\n            class=\"image_article image-article-section\"\n            src=\"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/lavande-fleur-triee-surchoix-100-g-lavandula-angustifolia.jpg?format=webp\"\n            alt=\"\">\n        <\/div>\n            <div class=\"texte_container\">\n        <h2 class=\"titre_article\">Die wichtigsten botanischen Merkmale von Lavendel  <\/h2>\n        <div class=\"texte_article\"><p>Die bebl\u00e4tterten St\u00e4ngel sind kurz, einfach und viereckig. Sie tragen ein buschiges, dichtes und immergr\u00fcnes Laub. Die Bl\u00e4tter sind ganzrandig, gegenst\u00e4ndig, linear bis lanzettlich und von gr\u00fcner bis silbergrauer Farbe. Die Bl\u00fctenstiele hingegen sind bis zu 40 cm lang. Ein Bl\u00fctenstiel ist unverzweigt und tr\u00e4gt eine einzelne, lockere endst\u00e4ndige \u00c4hre, die die Bl\u00fcte der Pflanze bildet. Die Bl\u00fcten sind das wichtigste Merkmal, um den Lavendel leicht zu identifizieren. Sie sind blau, lila oder violett, haben einen Stempel und 4 Staubbl\u00e4tter. Die Lavendelbl\u00fcten sind hermaphroditisch und zweiseitig und haben den Vorteil, dass sie stark duften und nektarreich sind. Sie werden von best\u00e4ubenden Insekten besonders gesch\u00e4tzt. Dieser Strauch bl\u00fcht in der Regel zwischen Juni und August.    <\/p>\n<p>Der Duft von Lavendel ist zwar angenehm, aber f\u00fcr M\u00fccken unangenehm, so dass er ein gutes nat\u00fcrliches Repellent ist. Lavendel produziert auch Fr\u00fcchte, bei denen es sich um glatte Tetrakene mit Samen handelt. <\/p>\n<\/div>\n      <\/div>\n    <\/section>\n  <\/div>\n<\/div><section class=\"article_recette\">\n  <div class=\"recette_container\">\n    <div class=\"background_recette\">\n      <h2 class=\"titre_recette\">Das Wichtigste \u00fcber die Herkunft und den Anbau von Lavendel<\/h2>\n      <div class=\"texte_recette\"><p>Der Lavendel stammt urspr\u00fcnglich aus Indien und dem westlichen Mittelmeerraum und wird heute in Australien, Nordamerika und ganz Europa weitgehend angebaut. In Frankreich findet man den echten Lavendel in mittleren H\u00f6henlagen, insbesondere in der Haute Provence. Er w\u00e4chst auch auf den kalkhaltigen H\u00e4ngen der s\u00fcdlichen Berge in 400 bis 1500 m H\u00f6he.  <\/p>\n<p>Dieser Zierstrauch hat den Vorteil, dass er einfach zu kultivieren ist. Sie vertr\u00e4gt jede Art von Boden, bevorzugt jedoch lehmige, lehmige und kalkhaltige B\u00f6den. F\u00fcr eine sch\u00f6ne Bl\u00fcte sollte der Boden idealerweise einen neutralen bis sehr alkalischen pH-Wert haben. Lavendel sollte an einem sehr sonnigen bis halbschattigen Ort gepflanzt werden und regelm\u00e4\u00dfig gegossen werden. Lavendel wird am besten auf trockenen B\u00f6schungen, in Beeten, Steing\u00e4rten oder einfach als Randbepflanzung angebaut. Obwohl Lavendel winterhart ist, ist er nicht sehr langlebig. Aus diesem Grund ist es notwendig, die Pflanze alle 10 Jahre zu erneuern. Je nach Fall kann man dies entweder durch Markottage oder durch Stecklinge tun. Im Idealfall sollten Sie den Lavendel erst im Fr\u00fchjahr pflanzen. Der Abstand zwischen den Pflanzen sollte 40 bis 60 cm betragen, um die Wurzelentwicklung zu f\u00f6rdern. F\u00fcr eine sch\u00f6ne Optik, insbesondere in einem Beet, ist es auch ratsam, die Pflanzen regelm\u00e4\u00dfig zu beschneiden, so dass sie eine runde Form erhalten.   <\/p>\n<\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/section><section class=\"article_recette\">\n  <div class=\"recette_container\">\n    <div class=\"background_recette\">\n      <h2 class=\"titre_recette\">Die Vorteile von Lavendelextrakten f\u00fcr den K\u00f6rper<\/h2>\n      <div class=\"texte_recette\"><p>In der Phytotherapie werden nur Lavendelbl\u00fcten verwendet. Sie werden kurz vor dem Ende der Bl\u00fctezeit geerntet und dann getrocknet. Die Bl\u00fcten werden bevorzugt, weil sie besonders reich an essentiellen Elementen und aktiven Substanzen sind. Sie enthalten insbesondere Gerbstoffe, Flavonoide, Phytosterole und Triperpene.   <\/p>\n<p>Lavendelbl\u00fcten enthalten auch verschiedene organische S\u00e4uren, darunter Kaffees\u00e4uren und Rosmarins\u00e4uren. Die Kombination all dieser Wirkstoffe erm\u00f6glicht es dem Lavendel, die Entspannung zu f\u00f6rdern. Dar\u00fcber hinaus wirken diese aktiven Verbindungen synergetisch, um die Qualit\u00e4t des Schlafes zu erhalten. Sie sind auch eine gro\u00dfe Hilfe bei funktionellen Bauchschmerzen.   <\/p>\n<p>Heute bieten die Hersteller Lavendelextrakte in verschiedenen Formaten an, so dass jeder die Vorteile des Lavendels nutzen kann. Sie sind leicht in Form von Kapseln, Tinkturen und Abkochungen, Essenzen und \u00e4therischen \u00d6len erh\u00e4ltlich. Spezialisierte Websites und Gesch\u00e4fte bieten auch Kr\u00e4utertees und mikronisierte Pulver aus Lavendelbl\u00fcten an. Ein Nahrungserg\u00e4nzungsmittel sollte jedoch immer im Rahmen einer gesunden Lebensweise eingenommen werden. Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ern\u00e4hrung wird ebenfalls empfohlen. Dar\u00fcber hinaus erinnern wir die Verbraucher daran, sich immer die Zeit zu nehmen, die Packungsbeilagen der Produkte zu lesen. Wir empfehlen Ihnen, die empfohlenen Dosierungen und die Dauer der Kuren zu beachten.  <\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/section><section class=\"article_recette\">\n  <div class=\"recette_container\">\n    <div class=\"background_recette\">\n      <h2 class=\"titre_recette\">Unsere France-Herboristerie-Produkte auf Lavendelbasis:  <\/h2>\n      <div class=\"texte_recette\"><p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>-Unsere \u00e4therischen Lavendel\u00f6le:<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --> <!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/huiles-essentielles-bio-ab\/357704-huile-essentielle-lavande-officinale-bio-ab-10ml-3700216223817.html?search_query=lavande&amp;results=68\">10ml BIO<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/huiles-essentielles-bio-ab\/358631-huile-essentielle-lavande-officinale-bio-ab-30ml-3700216224043.html?search_query=lavande&amp;results=68\">30ml BIO<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/huiles-essentielles-bio-ab\/358632-huile-essentielle-lavande-officinale-bio-ab-50ml-3700216224258.html?search_query=lavande&amp;results=68\">50ml <\/a> <a href=\"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/huiles-essentielles-bio-ab\/358631-huile-essentielle-lavande-officinale-bio-ab-30ml-3700216224043.html?search_query=lavande&amp;results=68\">BIO<\/a> <\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --> <!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Unsere Lavendel-Tees:<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --> <!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/tisanes-plantes-simples\/108185-lavande-fleur-triee-surchoix-100-g-lavandula-angustifolia-3701220709342.html?search_query=lavande&amp;results=68\">100 Gramm<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/tisanes-plantes-simples\/357299-lavande-fleur-triee-surchoix-100-g-lavandula-angustifolia-3701220709359.html?search_query=lavande&amp;results=68\">250 Gramm<\/a>,<a href=\"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/tisanes-plantes-simples\/357300-lavande-fleur-triee-surchoix-100-g-lavandula-angustifolia-3701220709335.html?search_query=lavande&amp;results=68\"> 1kg<\/a><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --> <!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>-Unsere Lavendelhydrolate:<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --> <!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/eaux-florales\/359040-hydrolat-de-lavande-vraie-lavandula-angustifolia-200ml-france-herboristerie-3770007380180.html?search_query=lavande&amp;results=68\">Echtes Lavendelhydrolat 200ml<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/eaux-florales\/359041-hydrolat-de-lavande-aspic-lavandula-latifolia-200ml-france-herboristerie-3770010153191.html?search_query=lavande&amp;results=68\">Aspiklavendelhydrolat 200ml<\/a><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/section>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lavendel ist einer der am h\u00e4ufigsten verwendeten Unterstr\u00e4ucher in der Phytotherapie. 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