{"id":1886,"date":"2024-03-04T11:59:17","date_gmt":"2024-03-04T11:59:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/senna-cassia-angustifolia-nutzen-und-historische-eigenschaften-dieser-heilpflanze\/"},"modified":"2024-12-12T22:55:01","modified_gmt":"2024-12-12T22:55:01","slug":"senna-cassia-angustifolia-nutzen-und-historische-eigenschaften-dieser-heilpflanze","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/de\/senna-cassia-angustifolia-nutzen-und-historische-eigenschaften-dieser-heilpflanze\/","title":{"rendered":"Senna (Cassia Angustifolia): Nutzen und historische Eigenschaften dieser Heilpflanze"},"content":{"rendered":"<div class=\"background_article_haut\">\n  <div class=\"article_container\">\n    <section class=\"article_haut\">\n              <div class=\"img_article_container\">\n          <img decoding=\"async\"\n            class=\"image_article\"\n            src=\"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/image.png?format=webp\"\n            alt=\"\">\n        <\/div>\n            <div class=\"texte_container\">\n        <h1 class=\"titre_article\">Senna (Cassia Angustifolia): Nutzen und historische Eigenschaften dieser Heilpflanze<\/h1>\n        <div class=\"date_article\">\n          <time datetime=\"2024-03-04T11:59:17+00:00\" class=\"publication_date\">\n            4 M\u00e4rz 2024          <\/time>\n        <\/div>\n        <div class=\"texte_article\"><p><strong>Das Wichtigste in 3 Punkten :<\/strong><\/p>\n<p>&#8211; Hilft bei Verstopfung &#8211; Reduziert Wassereinlagerungen &#8211; Achtung, Senna ist eine sehr abf\u00fchrende Pflanze, die Sie nur in Ma\u00dfen verwenden sollten! Die \u00fcberm\u00e4\u00dfige Verwendung von Sennesbl\u00e4ttern kann den Wasserhaushalt des K\u00f6rpers st\u00f6ren, da sie die H\u00e4ufigkeit des Stuhlgangs erh\u00f6ht und zu einem \u00fcberm\u00e4\u00dfigen Wasserverlust f\u00fchren kann.<\/p>\n<\/div>\n      <\/div>\n    <\/section>\n  <\/div>\n<\/div><section class=\"article_champ\">\n  <div class=\"champ_container\">\n    <div class=\"champ_texte_article\"><p><strong>Einige wichtige Informationen:<\/strong><\/p>\n<p>Lateinischer Name: Cassia Angustifolia<\/p>\n<p>Botanische Familie: C\u00e9salpiniac\u00e9es oder Fabac\u00e9es<\/p>\n<\/div>\n  <\/div>\n<\/section><section class=\"article_champ\">\n  <div class=\"champ_container\">\n    <div class=\"champ_texte_article\"><h2 class=\"wp-block-heading\">Ursprung und Geschichte von S\u00e9n\u00e9:<\/h2>\n<p><!-- \/wp:heading --><!-- wp:paragraph --><strong> Senna Alexandrina<\/strong> ist eine Pflanze, die in Somalia und Jemen beheimatet ist.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph --><strong>Er w\u00e4chst in vielen L\u00e4ndern der Welt wild, insbesondere in Afrika, Indien und im Nahen Osten.<\/strong>  Senna geh\u00f6rt zur Familie der Fabaceae und ist ein bis zu 2 m hoher, ausladender Strauch.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->Die Pflanze hat aufrechte, wei\u00dfliche, holzige und verzweigte St\u00e4ngel. Die Bl\u00e4tter der Senna bestehen aus 3 bis 6 Teilbl\u00e4ttern. Sie sind klein, dick und oval bis lanzettlich.    <strong>Wenn die Bl\u00e4tter gerieben werden, verstr\u00f6men sie einen angenehmen Erdnussgeruch.  <\/strong><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph --><strong>Zwischen Juni und September zeigt die Senna ihre wundersch\u00f6nen Bl\u00fcten, die leicht an ihrer gelben Farbe und den 5 Bl\u00fctenbl\u00e4ttern zu erkennen sind.<\/strong>  Die Bl\u00fcten sind ca. 3 cm gro\u00df und wachsen in der Regel in gruppierten \u00c4hren. Aus diesen Bl\u00fcten entwickeln sich die Fr\u00fcchte der Pflanze. <\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:image {\"id\":228} --><!-- \/wp:image --><!-- wp:paragraph -->Die Fr\u00fcchte sind h\u00e4utige, leicht gebogene, flache H\u00fclsen. Im frischen Zustand sind die Senna-Fr\u00fcchte gr\u00fcnlich, wenn sie reif sind, werden sie braun. <\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->Die H\u00fclsen \u00f6ffnen sich in zwei Klappen und enthalten kleine Trennw\u00e4nde, in denen die Samen der Senna eingebettet sind. Im Gegensatz zu den Samen anderer Str\u00e4ucher sind die Samen der Senna nicht essbar. Es gibt bis zu 10 kleine Samen pro Frucht.  <\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph --><strong>Im Allgemeinen ist die Senna keine sehr anspruchsvolle Pflanze. Sie ben\u00f6tigt lediglich einen gut durchl\u00e4ssigen Boden, der nicht zu n\u00e4hrstoffreich und nicht zu tief ist.   <\/strong>Die Senna wird in T\u00f6pfen oder in voller Erde angebaut und steht am besten an einem sonnigen Ort. Es ist jedoch wichtig, dass die Pflanze vor kalten Winden gesch\u00fctzt ist. <\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<\/div>\n  <\/div>\n<\/section><section class=\"article_champ\">\n  <div class=\"champ_container\">\n    <div class=\"champ_texte_article\"><p><strong>Was ist der Nutzen von Senna in der Phytotherapie?<\/strong><\/p>\n<p>In der Pflanzenheilkunde wird Senna vor allem bei einer langsamen Darmpassage empfohlen. Die in der Pflanze enthaltenen Wirkstoffe wirken synergetisch, um den Transit zu regulieren und die Ausscheidung zu f\u00f6rdern. Diese Wirkstoffe befinden sich haupts\u00e4chlich in den H\u00fclsen und Bl\u00e4ttern der Senna. Zu diesen aktiven Inhaltsstoffen geh\u00f6ren insbesondere Harze, S\u00e4ureschleim und Flavonoide. Diese Bl\u00e4tter und H\u00fclsen sind die einzigen Bestandteile der Pflanze, die in der Phytotherapie verwendet werden. Sie werden sorgf\u00e4ltig geerntet und getrocknet, bevor sie zu Pulver verarbeitet werden. Diese Extrakte aus Sennesbl\u00e4ttern und -h\u00fclsen werden heute in verschiedenen Formaten angeboten, um den Verzehr zu erleichtern. Je nach Bedarf und Wunsch k\u00f6nnen Sie sie in Form von Kapseln oder Tabletten einnehmen. Senna-Tee wird auch in Spezialgesch\u00e4ften angeboten. Im Gegensatz zu anderen Kr\u00e4utertees ist Senna-Tee daf\u00fcr bekannt, dass er eher bitter ist. Um sie milder zu machen, wird empfohlen, einen Teel\u00f6ffel Honig hinzuzuf\u00fcgen. Ob Sie sich f\u00fcr Kapseln, Tabletten oder Tee entscheiden, die Einnahme von Sennaextrakten sollte immer im Rahmen einer Kur erfolgen. Die Kur kann einige Tage oder mehrere Wochen dauern.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n  <\/div>\n<\/section><section class=\"article_champ\">\n  <div class=\"champ_container\">\n    <div class=\"champ_texte_article\"><p><!-- wp:heading --><\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Die Gefahren der Verwendung von Senna:<\/h2>\n<p><!-- \/wp:heading --><!-- wp:paragraph -->Manche Menschen neigen dazu, Senna mit dem Ziel der Gewichtsabnahme zu verwenden. Senna kann zwar aufgrund ihrer abf\u00fchrenden Wirkung eine schnelle Gewichtsabnahme erm\u00f6glichen, aber bei \u00fcberm\u00e4\u00dfigem Gebrauch kann diese Pflanze sehr gef\u00e4hrlich werden.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->Warum?  <strong>Denn Senna kann :<\/strong><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph \/--><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<ul>\n<li>eine Abh\u00e4ngigkeit von Abf\u00fchrmitteln erzeugen<\/li>\n<\/ul>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<ul>\n<li>zu einer Dehydrierung des K\u00f6rpers f\u00fchren<\/li>\n<\/ul>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<ul>\n<li>Darmprobleme wie chronische Diarrh\u00f6e verursachen<\/li>\n<\/ul>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<ul>\n<li>f\u00fchrt zu elektrolytischen Ungleichgewichten<\/li>\n<\/ul>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph --><strong>Senna ist daher eine Pflanze, die nur gelegentlich und mit Vorsicht verwendet werden sollte.<\/strong><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph -->Ein \u00fcberm\u00e4\u00dfiger Gebrauch von Sennesbl\u00e4ttern kann zu einer St\u00f6rung des Wasserhaushalts im menschlichen K\u00f6rper f\u00fchren, da er die H\u00e4ufigkeit des Stuhlgangs erh\u00f6ht.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->Ein \u00fcberm\u00e4\u00dfiger Verlust von Wasser und Mineralsalzen kann zu Muskelkr\u00e4mpfen, M\u00fcdigkeit und Herzunregelm\u00e4\u00dfigkeiten f\u00fchren.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->In jedem Fall sollten Sie sich genau an die Hinweise und Dosierungen halten, die auf den Produktbl\u00e4ttern angegeben sind.  <strong>Au\u00dferdem wird dringend empfohlen, immer den Rat eines professionellen Phytotherapeuten einzuholen, um von seiner fachkundigen Beratung zu profitieren.<\/strong>  Es ist auch gut, w\u00e4hrend der gesamten Kur einen gesunden Lebensstil zu pflegen. Die Ern\u00e4hrung sollte so ausgewogen und abwechslungsreich wie m\u00f6glich sein. <\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->Um auf Nummer sicher zu gehen, sollten Sie Ihre Nahrungserg\u00e4nzungsmittel ausschlie\u00dflich bei einem zuverl\u00e4ssigen Online-Shop f\u00fcr Phytotherapie kaufen. Auf diese Weise k\u00f6nnen Sie die Vorteile einer sicheren Online-Zahlung und einer Lieferung innerhalb k\u00fcrzester Zeit nutzen. Wenn Sie m\u00f6chten, k\u00f6nnen Sie auch von der fachkundigen Beratung durch erfahrene Phytotherapie-Experten profitieren. Die Empfehlungen sind dann gezielter und besser auf Ihre Bed\u00fcrfnisse abgestimmt.   <\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph --><\/div>\n  <\/div>\n<\/section><section class=\"article_recette\">\n  <div class=\"recette_container\">\n    <div class=\"background_recette\">\n      <h2 class=\"titre_recette\">Unsere France-Herboristerie-Produkte auf S\u00e9n\u00e9-Basis :<\/h2>\n      <div class=\"texte_recette\"><p><!-- wp:paragraph --><strong>S\u00e9n\u00e9 Kr\u00e4utertee: <\/strong><a href=\"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/tisanes-plantes-simples\/127390-sene-feuille-100-g-cassia-angustifolia-3701220711918.html?search_query=sene&amp;results=38\">100 Gramm<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/tisanes-plantes-simples\/356507-sene-feuille-250-grs-cassia-angustifolia-3701220711925.html?search_query=sene&amp;results=38\">250 Gramm<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/tisanes-plantes-simples\/127275-sene-feuille-1-kg-cassia-angustifolia-3701220711901.html?search_query=sene&amp;results=38\">1Kg<\/a><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph --> <!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --> Kr\u00e4utertee<strong>&#8222;F\u00fcr einen besseren Stuhlgang&#8220;: <\/strong><a href=\"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/tisanes-plantes-en-melange\/340489-tisane-constipation-paquet-de-200-grs-3701220704866.html?search_query=sene&amp;results=38\">200 Gramm<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/tisanes-plantes-en-melange\/358472-tisane-pour-un-meilleur-transit-paquet-de-500g-3701220715497.html?search_query=transit&amp;results=52\">500 Gramm<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/tisanes-plantes-en-melange\/358159-tisane-pour-un-meilleur-transit-paquet-de-1-kg-3701220715183.html?search_query=transit&amp;results=52\">1kg<\/a><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph --><\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/section>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die auch als Senna Alexandrina bezeichnete Senna ist eine Pflanze, die in Somalia und Jemen beheimatet ist. 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