{"id":291,"date":"2024-03-06T11:36:09","date_gmt":"2024-03-06T10:36:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/?p=217"},"modified":"2026-04-10T08:49:58","modified_gmt":"2026-04-10T08:49:58","slug":"la-khella-botanique-bienfaits-et-utilisation-en-phytotherapie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/la-khella-botanique-bienfaits-et-utilisation-en-phytotherapie\/","title":{"rendered":"La Khella : botanique, bienfaits et utilisation en phytoth\u00e9rapie"},"content":{"rendered":"<div class=\"background_article_haut\">\n  <div class=\"article_container\">\n    <section class=\"article_haut\">\n              <div class=\"img_article_container\">\n          <img decoding=\"async\"\n            class=\"image_article\"\n            src=\"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/khella-fruit-amni-visnaga-paquet-de-100-grs.jpg?format=webp\"\n            alt=\"\">\n        <\/div>\n            <div class=\"texte_container\">\n        <h1 class=\"titre_article\">La Khella : botanique, bienfaits et utilisation en phytoth\u00e9rapie<\/h1>\n        <div class=\"date_article\">\n          <time datetime=\"2024-03-06T11:36:09+00:00\" class=\"publication_date\">\n            6 mars 2024          <\/time>\n        <\/div>\n        <div class=\"texte_article\"><p><!-- wp:paragraph {\"fontSize\":\"large\"} --><\/p>\n<p class=\"has-large-font-size\"><em><strong>Khella<\/strong>, l&rsquo;essentiel en 3 points: <\/em><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->&#8211; Antispasmodique<br \/>\n&#8211; Corono-brocho-ur\u00e9t\u00e9rodilitatrice<br \/>\n&#8211; Anticoagulante<\/p>\n<p>Surnomm\u00e9 \u00ab\u00a0herbe aux cure-dents\u00a0\u00bb, le khella ou noukha est une plante r\u00e9put\u00e9e depuis longtemps pour ses vertus th\u00e9rapeutiques. S\u2019il est surtout connu pour \u00eatre efficace pour soulager l\u2019asthme, il poss\u00e8de \u00e9galement d\u2019autres atouts sant\u00e9 non n\u00e9gligeables. Gros plan sur cette plante aux multiples bienfaits.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<\/div>\n      <\/div>\n    <\/section>\n  <\/div>\n<\/div>\n\n<section class=\"article_champ\">\n  <div class=\"champ_container\">\n    <div class=\"champ_texte_article\"><p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<h2><strong>Les caract\u00e9ristiques botaniques du khella<\/strong><\/h2>\n<p><!-- \/wp:paragraph --> <!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Connu sous le nom scientifique \u00ab\u00a0Ammi visnaga\u00a0\u00bb, le khella est une plante annuelle de la\u00a0 famille des Apiac\u00e9es. Il s\u2019agit d\u2019une plante rustique qui mesure en moyenne entre 20 et 80 cm, mais qui peut parfois atteindre 1 m de hauteur. Il se reconna\u00eet \u00e0 sa tige vigoureuse, glabre et \u00e9lanc\u00e9e, orn\u00e9e de feuilles en dents de scie. Le khella fleurit en \u00e9t\u00e9, plus pr\u00e9cis\u00e9ment entre juillet et septembre et donne de petites fleurs blanches en forme d\u2019ombelle. Les fleurs de cette plante d\u00e9gagent une forte odeur qui attire bon nombre d\u2019insectes auxiliaires et pollinisateurs. Elles pr\u00e9sentent des p\u00e9doncules rigides que l\u2019on utilisait parfois comme cure-dents, d\u2019o\u00f9 le surnom de la plante. Apr\u00e8s floraison, le khella donne des fruits ak\u00e8nes appel\u00e9s m\u00e9ricarpes qui ont la particularit\u00e9 d\u2019\u00eatre minuscules et tr\u00e8s amers.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --> <!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Le khella appr\u00e9cie les sols sablonneux et bien drain\u00e9s. Il pousse spontan\u00e9ment dans les friches, les p\u00e2tures et les cultures argileuses. On le retrouve g\u00e9n\u00e9ralement en Afrique du Nord, en Am\u00e9rique du Nord, en Australie, au Proche-Orient, ainsi que dans le bassin m\u00e9diterran\u00e9en. En France, le khella pousse surtout dans le Sud, la Dr\u00f4me, le Languedoc-Roussillon et dans l&rsquo;Ouest, notamment en Charente-Maritime, en Gironde et dans les Landes.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph --><\/div>\n  <\/div>\n<\/section>\n\n<section class=\"article_champ\">\n  <div class=\"champ_container\">\n    <div class=\"champ_texte_article\"><h2><strong>Les multiples bienfaits du khella sur le corps humain<\/strong><\/h2>\n<p>Se distinguant par ses petites fleurs blanches pr\u00e9sent\u00e9es en bouquets, le khella s\u2019impose comme une plante ornementale de premier choix. Il est notamment tr\u00e8s pris\u00e9 pour sublimer les jardins d\u2019inspiration naturelle et sauvage. Mais cette plante tient \u00e9galement une place tr\u00e8s importante en phytoth\u00e9rapie et en aromath\u00e9rapie. En effet, conditionn\u00e9 sous forme de tisane ou d\u2019huile essentielle, le khella offre de nombreux effets b\u00e9n\u00e9fiques pour notre organisme.<\/p>\n<p>En phytoth\u00e9rapie, ce sont surtout les fruits de khella qui sont utilis\u00e9s. Ces derniers assurent de nombreux bienfaits gr\u00e2ce \u00e0 leur composition chimique. Entre autres, ils renferment des st\u00e9rols, des flavono\u00efdes et des furanochromones, notamment de la khelline et de la visnadine. Autant de principes actifs qui leur conf\u00e8rent des propri\u00e9t\u00e9s antispasmodiques, spasmolytiques et vasodilatateurs coronariens.<\/p>\n<p>Sous forme d\u2019huile essentielle, le khella est r\u00e9put\u00e9 pour \u00eatre un puissant antiasthmatique et antibact\u00e9rien. L\u2019huile essentielle de khella est aussi efficace pour calmer les spasmes. Riche en esters, elle assure une action d\u00e9contractante et emp\u00eache la lib\u00e9ration de m\u00e9diateurs excitateurs. Elle favorise ainsi une relaxation des muscles lisses de l&rsquo;organisme, ce qui permet de pr\u00e9venir et de combattre les spasmes. Elle peut \u00e9galement avoir un effet relaxant.\u00a0 L\u2019huile essentielle de khella se compose aussi de coumarines qui inhibent l&rsquo;activit\u00e9 de certains facteurs de la coagulation sanguine. Elle peut aussi agir comme tonifiant circulatoire.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n  <\/div>\n<\/section>\n\n<section class=\"article_champ\">\n  <div class=\"champ_container\">\n    <div class=\"champ_texte_article\"><h2><!-- wp:paragraph --><strong>Comment bien utiliser le khella pour prendre soin au quotidien\u00a0?<\/strong><\/h2>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->Il est aujourd\u2019hui possible de trouver de la tisane de fruit de khella, ainsi que de l\u2019huile essentielle de khella dans vos commerces habituels. Mais pour vous assurer de l\u2019origine de vos produits, privil\u00e9giez les achats aupr\u00e8s des commerces sp\u00e9cialis\u00e9s tels que les herboristeries. Pour faire de la tisane de khella, il vous suffit de mettre<strong> 0,5 g de fruits de Khella dans une tasse d\u2019eau bouillante<\/strong>. <strong>Laissez infuser pendant 10 \u00e0 15 minutes et filtrez avant de boire<\/strong>. Cette tisane est peu efficace en cas de crise d\u2019asthme, par contre elle peut \u00eatre d\u2019une grande aide pour un traitement de fond.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->Si vous pr\u00e9f\u00e9rez l\u2019huile essentielle, <strong>m\u00e9langez 1 ou 2 gouttes d\u2019huile essentielle \u00e0 9 gouttes d\u2019huile v\u00e9g\u00e9tale<\/strong>. Appliquez ensuite la pr\u00e9paration huileuse en massage sur le thorax et le plexus solaire en cas de crise d&rsquo;asthme, de toux ou de bronchite. Il faut faire attention avec l\u2019utilisation de l\u2019huile essentielle de khella et surtout ne jamais l\u2019ing\u00e9rer du fait de sa toxicit\u00e9. Elle ne doit pas non plus \u00eatre inhal\u00e9e en cas de crise d\u2019asthme. Il faut \u00e9galement faire preuve de vigilance lors de son utilisation par voie cutan\u00e9e, car elle est connue pour \u00eatre photosensibilisante.<\/p>\n<p>Dans tous les cas, elle est contre-indiqu\u00e9e aux femmes enceintes et allaitantes, ainsi qu\u2019aux enfants en bas \u00e2ge. Contenant certains composants allerg\u00e8nes, il convient de tester l\u2019<strong>huile essentielle de khella<\/strong> avant de l\u2019utiliser. Pour ce faire, <strong>mettez 2 gouttes au creux du coude pendant au moins 24 heures<\/strong> pour vous assurer qu\u2019aucune r\u00e9action ne se produit. Il est important de toujours demander l\u2019avis d\u2019un professionnel avant l&rsquo;utilisation.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<\/div>\n  <\/div>\n<\/section>\n\n<section class=\"article_recette\">\n  <div class=\"recette_container\">\n    <div class=\"background_recette\">\n      <h2 class=\"titre_recette\">Nos produits \u00e0 base de Khella : <\/h2>\n      <div class=\"texte_recette\"><p>&#8211; Nos <a href=\"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/tisanes-plantes-simples\/356923-khella-fruit-amni-visnaga-paquet-de-100-grs-3701220709229.html\">tisanes \u00e0 base de Khella<\/a><\/p>\n<p>100 grammes, 250 grammes, 1Kg<\/p>\n<\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/section>\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/wp-admin\/edit.php?post_type=post\"><\/a><\/p>\n\n\n<section class=\"article_recette\">\n  <div class=\"recette_container\">\n    <div class=\"background_recette\">\n      <h2 class=\"titre_recette\">D\u00e9couvrez aussi ces articles : <\/h2>\n      <div class=\"texte_recette\"><ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/la-passiflore-pour-soulager-le-stress\/\">La passiflore pour soulager le stress<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/la-partenelle-pour-contrer-la-migraine\/\">La partenelle pour contrer la migraine<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/la-garance-une-plante-sauvage-aux-vertus-multiples\/\">Les bienfaits de la garance<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/le-laurier-utilisation-et-bienfaits-du-laurier\/\">Les bienfaits du laurier<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/l-acore-odorant-cette-plante-stimulante\/\">Les bienfaits de l&rsquo;acore odorant<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/section>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Surnomm\u00e9 \u00ab\u00a0herbe aux cure-dents\u00a0\u00bb, le khella ou noukha est une plante r\u00e9put\u00e9e depuis longtemps pour ses vertus th\u00e9rapeutiques. 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