Plus commun\u00e9ment appel\u00e9e C\u00e9leri sauvage, l’Ache des marais<\/strong> est largement utilis\u00e9e en phytoth\u00e9rapie. Ses feuilles, ses racines et m\u00eame ses graines sont en effet tr\u00e8s riches en principes actifs, un avantage consid\u00e9rable qui donne \u00e0 la plante de multiples propri\u00e9t\u00e9s, b\u00e9n\u00e9fiques pour l\u2019organisme.<\/p>\n L’Ache des marais est une plante bisannuelle retrouv\u00e9e principalement sur les bords de ruisseaux et dans les endroits assez humides. Elle est facilement reconnaissable \u00e0 ses superbes fleurs blanches et ses feuilles \u00e9paisses. De fa\u00e7on g\u00e9n\u00e9rale, l’Ache des marais<\/strong> mesure entre 30 et 80\u00a0cm de haut. Elle est pr\u00e9sente aussi bien en Afrique, qu’en Europe et en Asie occidentale. Il s’agit en fait d’une variante du c\u00e9leri cultiv\u00e9 et odorant, couramment utilis\u00e9 en cuisine.<\/p>\n Si l’utilisation de l’Ache des marais est recommand\u00e9e en phytoth\u00e9rapie, c’est surtout pour son action diur\u00e9tique. Pr\u00e9par\u00e9s sous forme d’infusion, de jus ou de d\u00e9coction, les extraits de c\u00e9leri favorisent l’\u00e9limination des toxines pr\u00e9sentes dans l’organisme en stimulant la production d’urine. L’Ache des marais aide \u00e9galement \u00e0 \u00e9liminer les concr\u00e9tions pierreuses install\u00e9es dans les reins et dans la bile.<\/p>\n Cette plante permet en outre de soulager les douleurs li\u00e9es \u00e0 une affection des muscles, des articulations et d’autres tissus. Le c\u00e9leri sauvage b\u00e9n\u00e9ficie d\u2019une propri\u00e9t\u00e9 naturelle expectorante, ce qui le rend tr\u00e8s utile pour estomper la toux. La plante d\u00e9sencombre \u00e9galement les voies respiratoires. Les extraits de c\u00e9leri conviennent par ailleurs \u00e0 un usage externe pour contribuer \u00e0 l\u2019acc\u00e9l\u00e9ration du processus de cicatrisation des plaies.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Plus commun\u00e9ment appel\u00e9e C\u00e9leri sauvage, l’Ache des marais est largement utilis\u00e9e en phytoth\u00e9rapie. Ses feuilles, ses racines et m\u00eame ses graines sont en effet tr\u00e8s riches en principes actifs.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-3060","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\nReconna\u00eetre l’Ache des marais<\/h2>\n
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