{"id":3117,"date":"2018-06-22T00:00:00","date_gmt":"2018-06-22T00:00:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2024-12-31T14:22:15","modified_gmt":"2024-12-31T14:22:15","slug":"le-gingembre-robert-et-ses-bienfaits","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/le-gingembre-robert-et-ses-bienfaits\/","title":{"rendered":"Le gingembre robert et ses bienfaits"},"content":{"rendered":"<p>Le gingembre et ses bienfaits<\/p>\n<p>Depuis des mill\u00e9naires, le gingembre est une plante dont le rhizome est utilis\u00e9 surtout comme ingr\u00e9dient culinaire, mais aussi en phytoth\u00e9rapie en raison de ses bienfaits sur le corps humain.<\/p>\n<p><strong>Le gingembre en quelques mots<\/strong><\/p>\n<p>Originaire des r\u00e9gions asiatiques, le gingembre appartient \u00e0 la famille des zingib\u00e9rac\u00e9es, ces plantes herbac\u00e9es rencontr\u00e9es dans les zones tropicales du globe. Deux parties composent le gingembre : une premi\u00e8re, a\u00e9rienne, et une seconde, souterraine. La partie a\u00e9rienne du gingembre est constitu\u00e9e d\u2019une tige de 1 m de haut environ et de feuilles lanc\u00e9ol\u00e9es et alternes. Appel\u00e9e rhizome, la partie souterraine quant \u00e0 elle, est noueuse et branchue. <\/p>\n<p>C\u2019est cette seconde partie du gingembre qui est utilis\u00e9e en cuisine et pour ses actions phytoth\u00e9rapiques. Le gingembre produit des fleurs jaunes avec une l\u00e8vre rouge et des fruits renfermant quelques graines noires. Cette plante appr\u00e9cie particuli\u00e8rement les climats humides et chauds. C\u2019est d\u2019ailleurs pour cette raison qu\u2019on le retrouve surtout dans les pays tropicaux. <\/p>\n<p>Le rhizome du gingembre est compos\u00e9 de ging\u00e9rol et de shogaol. Cette plante est \u00e9galement constitu\u00e9e d\u2019amidon, d\u2019huile essentielle et de plusieurs vitamines dont les types B1, B2, B3, et C. Les racines du gingembre pr\u00e9sentent en outre, des teneurs importantes en min\u00e9raux tels du calcium, du mangan\u00e8se, du magn\u00e9sium, du phosphore, du fer, etc. <\/p>\n<p><strong>Utilisation du gingembre en phytoth\u00e9rapie<\/strong><\/p>\n<p>R\u00e2p\u00e9, en poudre, en capsules, en tisane ou en teinture m\u00e8re, le gingembre peut \u00eatre consomm\u00e9 sous diff\u00e9rentes formes. Il est d\u2019ailleurs conseill\u00e9 d\u2019en ing\u00e9rer au moins 500 mg par jour pour profiter pleinement de ses bienfaits. Gr\u00e2ce \u00e0 sa formule naturellement riche en principes actifs, le gingembre poss\u00e8de des propri\u00e9t\u00e9s stimulantes et tonifiantes qui permettent de r\u00e9sister contre la fatigue*. Utile en cas de fatigue, le gingembre contribue \u00e0 am\u00e9liorer la vitalit\u00e9. <\/p>\n<p>*Contribue \u00e0 l\u2019am\u00e9lioration de la vitalit\u00e9\/de l\u2019\u00e9nergie.<br \/> Susceptible d\u2019accro\u00eetre l\u2019\u00e9nergie.<br \/> Utile en cas de fatigue.<br \/> Poss\u00e8dent des propri\u00e9t\u00e9s stimulantes et tonifiantes qui permettent de r\u00e9sister contre la fatigue.<\/p>\n<p>ID manquant<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Depuis des mill\u00e9naires, le gingembre est une plante dont le rhizome est utilis\u00e9 surtout comme ingr\u00e9dient culinaire, mais aussi en phytoth\u00e9rapie en raison de ses bienfaits sur le corps humain.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-3117","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Le gingembre robert et ses bienfaits<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/le-gingembre-robert-et-ses-bienfaits\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Le gingembre robert et ses bienfaits\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Depuis des mill\u00e9naires, le gingembre est une plante dont le rhizome est utilis\u00e9 surtout comme ingr\u00e9dient culinaire, mais aussi en phytoth\u00e9rapie en raison de ses bienfaits sur le corps humain.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/le-gingembre-robert-et-ses-bienfaits\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog France Herboristerie\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/franceherboristerie\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-06-22T00:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-12-31T14:22:15+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@clement@lets-clic.com\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/le-gingembre-robert-et-ses-bienfaits\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/le-gingembre-robert-et-ses-bienfaits\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/#\/schema\/person\/abff0e3feb47e78f207d626dd1c2392f\"},\"headline\":\"Le gingembre robert et ses bienfaits\",\"datePublished\":\"2018-06-22T00:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-12-31T14:22:15+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/le-gingembre-robert-et-ses-bienfaits\/\"},\"wordCount\":381,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/#organization\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/le-gingembre-robert-et-ses-bienfaits\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/le-gingembre-robert-et-ses-bienfaits\/\",\"url\":\"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/le-gingembre-robert-et-ses-bienfaits\/\",\"name\":\"Le gingembre robert et ses bienfaits\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/#website\"},\"datePublished\":\"2018-06-22T00:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-12-31T14:22:15+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/le-gingembre-robert-et-ses-bienfaits\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/le-gingembre-robert-et-ses-bienfaits\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/le-gingembre-robert-et-ses-bienfaits\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Le gingembre robert et ses bienfaits\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/\",\"name\":\"Le Blog de France Herboristerie\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/#organization\",\"name\":\"France Herboristerie\",\"url\":\"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/logo-FH.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/logo-FH.png\",\"width\":2278,\"height\":476,\"caption\":\"France Herboristerie\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/franceherboristerie\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/france_herboristerie\/\",\"https:\/\/fr.linkedin.com\/company\/france-herboristerie\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/#\/schema\/person\/abff0e3feb47e78f207d626dd1c2392f\",\"name\":\"admin\",\"sameAs\":[\"https:\/\/blog.france-herboristerie.lets-preprod.com\",\"https:\/\/x.com\/clement@lets-clic.com\"],\"url\":\"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/author\/emmanueld_npo8hza6\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Le gingembre robert et ses bienfaits","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/le-gingembre-robert-et-ses-bienfaits\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Le gingembre robert et ses bienfaits","og_description":"Depuis des mill\u00e9naires, le gingembre est une plante dont le rhizome est utilis\u00e9 surtout comme ingr\u00e9dient culinaire, mais aussi en phytoth\u00e9rapie en raison de ses bienfaits sur le corps humain.","og_url":"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/le-gingembre-robert-et-ses-bienfaits\/","og_site_name":"Blog France Herboristerie","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/franceherboristerie\/","article_published_time":"2018-06-22T00:00:00+00:00","article_modified_time":"2024-12-31T14:22:15+00:00","author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@clement@lets-clic.com","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"admin","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/le-gingembre-robert-et-ses-bienfaits\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/le-gingembre-robert-et-ses-bienfaits\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/#\/schema\/person\/abff0e3feb47e78f207d626dd1c2392f"},"headline":"Le gingembre robert et ses bienfaits","datePublished":"2018-06-22T00:00:00+00:00","dateModified":"2024-12-31T14:22:15+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/le-gingembre-robert-et-ses-bienfaits\/"},"wordCount":381,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/#organization"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/le-gingembre-robert-et-ses-bienfaits\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/le-gingembre-robert-et-ses-bienfaits\/","url":"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/le-gingembre-robert-et-ses-bienfaits\/","name":"Le gingembre robert et ses bienfaits","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/#website"},"datePublished":"2018-06-22T00:00:00+00:00","dateModified":"2024-12-31T14:22:15+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/le-gingembre-robert-et-ses-bienfaits\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/le-gingembre-robert-et-ses-bienfaits\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/le-gingembre-robert-et-ses-bienfaits\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blog","item":"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Le gingembre robert et ses bienfaits"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/#website","url":"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/","name":"Le Blog de France Herboristerie","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/#organization","name":"France Herboristerie","url":"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/logo-FH.png","contentUrl":"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/logo-FH.png","width":2278,"height":476,"caption":"France Herboristerie"},"image":{"@id":"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/franceherboristerie\/","https:\/\/www.instagram.com\/france_herboristerie\/","https:\/\/fr.linkedin.com\/company\/france-herboristerie"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/#\/schema\/person\/abff0e3feb47e78f207d626dd1c2392f","name":"admin","sameAs":["https:\/\/blog.france-herboristerie.lets-preprod.com","https:\/\/x.com\/clement@lets-clic.com"],"url":"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/author\/emmanueld_npo8hza6\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3117","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3117"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3117\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3117"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3117"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3117"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}