{"id":3226,"date":"2016-06-10T00:00:00","date_gmt":"2016-06-10T00:00:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2024-12-31T14:22:35","modified_gmt":"2024-12-31T14:22:35","slug":"les-tisanes-pour-un-hiver-en-pleine-sante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/les-tisanes-pour-un-hiver-en-pleine-sante\/","title":{"rendered":"Les tisanes pour un hiver en pleine sant\u00e9"},"content":{"rendered":"

Les tisanes pour un hiver en pleine sant\u00e9<\/strong><\/p>\n

Publi\u00e9 le 10\/06\/2016<\/p>\n

L’hiver et les maux qui l’accompagnent m\u00e9ritent bien une prise en charge ad\u00e9quate permettant de joindre l’utile \u00e0 l’agr\u00e9able. Pourquoi ne pas songer aux tisanes pour passer votre hiver au chaud et en excellente forme ?<\/p>\n

La tisane, une solution bien-\u00eatre et sant\u00e9<\/strong><\/p>\n

Pendant l’hiver, l’air humide et froid, l’absence de soleil et la m\u00e9t\u00e9o parfois capricieuse sont autant de facteurs pouvant affecter votre moral et votre bonne condition physique. Les petits coups de blues et autres maux hivernaux, surtout les rhumes, ne sont jamais loin durant cette p\u00e9riode. Beaucoup cherchent d\u00e8s lors une solution permettant de mieux se prot\u00e9ger contre les probl\u00e8mes de sant\u00e9 typiques de l’hiver et qui aident en m\u00eame temps \u00e0 mieux vivre cette saison assez difficile de l’ann\u00e9e. La phytoth\u00e9rapie apporte le plus souvent la meilleure solution \u00e0 ces probl\u00e8mes r\u00e9unis, avec la tisane. Ce breuvage aussi d\u00e9licieux que b\u00e9n\u00e9fique apporte en effet les substances n\u00e9cessaires pour \u00e9pauler l’organisme dans sa lutte contre les infections hivernales. La tisane permet aussi de passer un moment de relaxation et de vivre un moment cocooning chez soi, que ce soit durant sa pr\u00e9paration ou lors de sa consommation, au chaud dans votre canap\u00e9. Vous avez d’ailleurs le choix entre plusieurs pr\u00e9parations \u00e0 base de plantes m\u00e9dicinales pour passer votre hiver bien au chaud et en bonne sant\u00e9. Les maux de gorge et du nez peuvent \u00eatre aussi trait\u00e9s avec de la tisane de gingembre.<\/p>\n

Les tisanes contre les maux de gorge et le rhume<\/strong><\/p>\n

Petits et grands ne sont pas \u00e0 l’abri des maux typiques de l’hiver, dont le rhume et les quintes de toux. Ces infections propres \u00e0 la saison froide peuvent \u00eatre soulag\u00e9es et trait\u00e9es de mani\u00e8re efficace avec une bonne tisane de thym. Cette plante contient des principes actifs puissants qui agissent comme des nettoyants qui prot\u00e8gent l\u2019organisme de l\u2019oxydation*. En plus d’\u00eatre un excellent rem\u00e8de naturel, le thym a l’avantage de diffuser un ar\u00f4me si envo\u00fbtant et apaisant. Cette plante est connue pour son go\u00fbt \u00e9pic\u00e9 et piquant, qui ne manquera pas de r\u00e9chauffer vos soir\u00e9es et vos matin\u00e9es durant l’hiver.<\/p>\n

Les tisanes contre les coups de blues et la perte de tonus<\/strong><\/p>\n

La d\u00e9prime passag\u00e8re est un autre mal typique de l’hiver, en cause, les journ\u00e9es plus courtes. Ce probl\u00e8me peut \u00eatre r\u00e9gl\u00e9 \u00e0 grand renfort de tisane et d’infusion \u00e0 base de plantes m\u00e9dicinales, notamment celles pr\u00e9par\u00e9es avec de la menthe poivr\u00e9e et de la lavande. D’un c\u00f4t\u00e9, la menthe poivr\u00e9e contient des principes actifs efficaces pour soulager les troubles de l’anxi\u00e9t\u00e9**. La lavande*** permet pour sa part d’att\u00e9nuer la douleur, mais aussi d’apaiser les troubles du sommeil, l’agitation et autres sympt\u00f4mes d’une d\u00e9pression passag\u00e8re. Pour mieux profiter des vertus de ces plantes, l’id\u00e9al serait de les m\u00e9langer dans une m\u00eame tasse lors de la pr\u00e9paration de votre tisane. Ajouter un peu de miel et de citron rehaussera \u00e0 coup s\u00fbr le go\u00fbt de votre tisane.<\/p>\n

* Voir ID2151
** Voir ID4527
*** Voir ID3925<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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