{"id":3235,"date":"2016-02-29T00:00:00","date_gmt":"2016-02-29T00:00:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2024-12-31T14:22:37","modified_gmt":"2024-12-31T14:22:37","slug":"les-plantes-les-alliees-de-votre-tonus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.france-herboristerie.com\/actualites\/les-plantes-les-alliees-de-votre-tonus\/","title":{"rendered":"Les plantes, les alli\u00e9es de votre tonus"},"content":{"rendered":"

Les plantes, les alli\u00e9es de votre tonus<\/strong><\/p>\n

Publi\u00e9 le 29\/02\/2016<\/p>\n

Fatigue r\u00e9p\u00e9titive, manque d’entrain, moral au plus bas\u2026 ces sympt\u00f4mes sont souvent li\u00e9s \u00e0 une perte de tonus. Si l’un de ces probl\u00e8mes vous affecte, vous pouvez toujours compter sur les rem\u00e8des naturels \u00e0 base de plantes propos\u00e9s par France-Herboristerie.com.<\/p>\n

Regagner du tonus avec les plantes m\u00e9dicinales<\/strong><\/p>\n

Chez certains, une perte de tonus intervient le plus souvent en hiver, p\u00e9riode durant laquelle le soleil peine \u00e0 montrer le bout de son nez et prive ainsi l’organisme du processus de transformation des pr\u00e9-vitamine D. Pour d’autres, le manque d’\u00e9nergie les frappe apr\u00e8s une p\u00e9riode d’efforts physiques intenses ou de probl\u00e8mes psychologiques, \u00e0 la suite d’une maladie ou d’un incident de la vie (rupture amoureuse, \u00e9chec aux examens, etc.). Ces situations d\u00e9montrent qu’une perte de tonus peut \u00eatre aussi bien d’origine physique que psychique. Quelles que soient les raisons d’une perte de tonus, vous pouvez surmonter le probl\u00e8me \u00e0 l’aide de rem\u00e8des naturels concoct\u00e9s \u00e0 partir de plantes m\u00e9dicinales. Plusieurs de ces v\u00e9g\u00e9taux sont utilis\u00e9s depuis des si\u00e8cles dans la m\u00e9decine traditionnelle de nombreux pays en Asie et en Europe.<\/p>\n

Le th\u00e9 est souvent \u00e9voqu\u00e9 en premier lorsqu’il s’agit d’identifier les rem\u00e8des naturels contre une perte de tonus. La boisson la plus consomm\u00e9e au monde, apr\u00e8s l’eau, a en effet toutes les qualit\u00e9s d’une pr\u00e9paration agissant efficacement contre le manque d’\u00e9nergie de l’organisme. L’utilisation du th\u00e9 vert comme boisson tonifiante et \u00e9nergisante ne s’appuie pas seulement sur des traditions mill\u00e9naires, mais aussi sur des \u00e9tudes scientifiques ayant valid\u00e9 les propri\u00e9t\u00e9s stimulantes de cette pr\u00e9paration*. Notre conseil ? Faites le plein de th\u00e9 dans vos tiroirs pour avoir \u00e0 port\u00e9e de main un rem\u00e8de naturel particuli\u00e8rement efficace contre la perte de vitalit\u00e9 et le manque de tonus.<\/p>\n

Le ginseng et la rhodiole contre la fatigue<\/strong><\/p>\n

Le ginseng fait aussi partie des rem\u00e8des naturels envisageables pour redonner de la vitalit\u00e9 \u00e0 votre organisme**. Cette plante originaire d’Asie est utilis\u00e9e traditionnellement comme stimulant. Aujourd’hui, des observations plus pouss\u00e9es sur cette plante ont confirm\u00e9 son impact contre la fatigue sur les petits comme sur les grands. Les rem\u00e8des \u00e0 base de ginseng se consomment sous forme d’extrait normalis\u00e9, en teinture m\u00e8re ou en d\u00e9coction pr\u00e9par\u00e9e avec des racines s\u00e9ch\u00e9es. L’avis d’un m\u00e9decin ou d’un phytoth\u00e9rapeute est indispensable avant la prise d’un rem\u00e8de contre la perte de tonus \u00e0 base de ginseng.<\/p>\n

Contre la fatigue chronique et la perte d’\u00e9nergie, la rhodiole est tout aussi efficace que le ginseng et le th\u00e9. Cette plante entre depuis des d\u00e9cennies dans la recette de rem\u00e8des traditionnels su\u00e9dois et russes contre les troubles de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 et les \u00e9tats de fatigue chronique. Vous pouvez acc\u00e9der aux rem\u00e8des naturels \u00e0 base de rhodiole sur des sites sp\u00e9cialit\u00e9s comme France-Herboristerie.com.<\/p>\n

*Voir ID737 et ID1486
** Voir ID2673<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Fatigue r\u00e9p\u00e9titive, manque d’entrain, moral au plus bas\u2026 ces sympt\u00f4mes sont souvent li\u00e9s \u00e0 une perte de tonus. 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