Ces plantes qui soulagent les troubles musculaires ou articulaires

Publié le 08/09/2015

Ces plantes qui soulagent les troubles musculaires ou articulaires


Les vertus apaisantes et fortifiantes de certaines plantes médicinales sont connues depuis la nuit des temps. Face aux douleurs musculaires ou articulaires, ces végétaux s'avèrent particulièrement efficaces pour améliorer le bien-être de l'organisme.

Soulager les douleurs articulaires au naturel

Avec l'âge, les articulations perdent de leur solidité et de leur souplesse, exposant l'organisme à des douleurs plus ou moins fortes au niveau des genoux, des hanches et des épaules. Ces maux sont dus essentiellement à deux troubles distincts, dont le premier consiste en une perte de la fluidité et de la souplesse du mouvement des articulations. Ce mal se traduit le plus souvent par une augmentation du volume des muscles concernés et une difficulté à exécuter des mouvements pourtant faciles en temps normal. Ces problèmes articulaires, s'ils sont d'origine infectieuse, nécessitent un traitement médicamenteux en bonne et due forme. Le traitement offre néanmoins des résultats plus convaincants s'il est associé à la prise de plantes médicinales, connues pour leur capacité à soulager les douleurs et à apporter les actifs nécessaires au recouvrement de la souplesse des articulations. L’harpagophytum, un anti-inflammatoire réputé, aide par exemple à soulager significativement les douleurs articulaires ou musculaires, tout comme le saule blanc, le cassis ou la camomille, la reine des prés. Préparées en infusion, ces plantes ont en outre l'avantage de calmer l'esprit par leur parfum le temps d'un moment cocooning et détente, en attendant les effets de leurs principes actifs sur les douleurs musculaires.

Des végétaux fortifiants et anti-inflammatoires

Outre la perte de souplesse, les os au niveau des articulations ont tendance à se dégrader : le cartilage devient ainsi moins solide et subit des lésions qui provoquent également des douleurs récurrentes. Le recours aux vertus anti-inflammatoires des plantes comme la reine des prés s'avère encore utile dans ce cas. L'ulmaire est aussi un autre végétal capable de soulager les douleurs, il contient de plus un taux élevé d'oligo-éléments. Ces composantes apportent aux articulations les minéraux nécessaires pour leur solidification. D'autres plantes en dehors de l'ulmaire, contenant ces mêmes oligo-éléments, agissent de la même manière, comme fortifiants sur les articulations, dont Le bambou, la prêle, l’ortie et le cassis. Une consommation régulière et à bonne dose de ces fruits et légumes permet d'accélérer la solidification de l'os et de diminuer les risques de lésion au niveau des articulations.