

Description
Une tisane conçue pour soutenir l’allaitement, favorisant la production de lait et le bien-être de la maman.
Voici une fiche botanique claire et simple pour chacune des plantes que tu as mentionnées : aneth, anis vert, fenouil, carvi, houblon, lamier blanc, et galéga 🌿
Idéal si tu veux comprendre leur nature, comment elles poussent, et comment on les reconnaît !
Famille : Apiacées (ombellifères)
Type : Annuelle
Hauteur : 40 à 120 cm
Feuillage : Très fin, plumeux, vert-bleuté
Fleurs : Petites, jaunes, en ombelles (comme des petits feux d'artifice)
Habitat : Jardins ensoleillés, sol léger et bien drainé
Parties utilisées : Graines et feuilles
Famille : Apiacées
Type : Annuelle
Hauteur : 30 à 60 cm
Feuillage : Découpé, légèrement duveteux
Fleurs : Petites fleurs blanches regroupées en ombelles
Habitat : Climat chaud et sec, sol meuble
Parties utilisées : Graines (fruits secs aromatiques)
Famille : Apiacées
Type : Vivace (ou bisannuelle selon les variétés)
Hauteur : Jusqu'à 2 m
Feuillage : Très fin, filiforme, vert clair
Fleurs : Ombelles jaunes en été
Habitat : Lieux secs, bords de routes, jardins
Parties utilisées : Graines, feuilles, tige (et bulbe pour le fenouil cultivé)
Famille : Apiacées
Type : Bisannuelle
Hauteur : 40 à 80 cm
Feuillage : Finement découpé, un peu comme celui de la carotte
Fleurs : Petites, blanches ou rosées, en ombelles
Habitat : Prairies fraîches, montagnes, régions tempérées
Parties utilisées : Graines (fortement aromatiques)
Famille : Cannabacées
Type : Vivace grimpante
Hauteur : Jusqu’à 6-8 mètres
Feuillage : Feuilles palmées à 3-5 lobes, rugueuses
Fleurs : Cônes verts chez les femelles (utilisés pour la bière)
Habitat : Bords de rivières, haies, sols frais et humides
Parties utilisées : Cônes floraux (fleurs femelles)
Famille : Lamiacées
Type : Vivace
Hauteur : 30 à 60 cm
Feuillage : Vert, en forme de cœur dentelé, ressemble à l’ortie (mais ne pique pas !)
Fleurs : Blanches, en grappes autour de la tige
Habitat : Sols riches, bords de chemins, haies
Parties utilisées : Sommités fleuries
Famille : Fabacées (légumineuses)
Type : Vivace
Hauteur : 50 cm à 1 m
Feuillage : Composé de petites folioles fines, en paires
Fleurs : Mauve clair à lilas, en grappes dressées
Habitat : Prés humides, fossés, prairies
Parties utilisées : Parties aériennes fleuries
Voici une explication claire et simple des bienfaits de ces plantes pour l’allaitement, juste l’essentiel pour les mamans qui allaitent 💛 :
Peut aider à avoir un peu plus de lait
Apaise les petites gênes digestives du bébé (via le lait)
Goût doux qui peut rendre la tisane agréable
Soutient la production de lait
Aide à calmer les ballonnements chez la maman et le bébé
Rend les tisanes parfumées et légèrement sucrées
Très connu pour aider à avoir plus de lait
Apaise le ventre (de la maman et du bébé)
Souvent utilisé en mélange dans les tisanes d’allaitement
Aide à mieux digérer pendant cette période
Peut stimuler un peu la production de lait
Soulage les coliques du bébé par l’intermédiaire du lait
Peut aider à se détendre, à mieux dormir (très utile quand on est épuisée !)
Soutient aussi doucement la lactation
À utiliser plutôt le soir car il relaxe
Soutient les fonctions féminines en douceur
Peut aider à rééquilibrer le corps après l’accouchement
Apaise et adoucit, bon en tisane douce
Très réputé pour aider à produire plus de lait
Peut être utile quand la montée de lait est lente ou un peu faible
Se prend souvent en cure courte (pas besoin d’en boire longtemps)
Voici un petit voyage dans le temps et les traditions autour de l’allaitement avec les plantes : aneth, anis vert, fenouil, carvi, houblon, lamier blanc et galéga. Chaque plante a son histoire, transmise de génération en génération par les femmes, les sages-femmes et les herboristes 🌿✨
Depuis l’Antiquité, l’aneth est associée à la maternité.
En Égypte, on l’utilisait pour apaiser les nourrissons et soutenir les jeunes mamans.
Dans les campagnes d’Europe, les grand-mères disaient qu’une tisane d’aneth faisait venir le lait et calmait les coliques du bébé.
Très apprécié au Moyen-Âge et encore aujourd’hui dans les pays méditerranéens.
On offrait souvent des graines d’anis aux jeunes mamans, car on pensait qu’elles favorisaient l’allaitement.
Les nourrices prenaient aussi des tisanes d’anis pour avoir un lait plus doux et parfumé.
Utilisé depuis l’époque romaine.
Pline l’Ancien écrivait que le fenouil augmentait le lait chez les femmes.
Au fil des siècles, il est resté un ingrédient clé dans les infusions d’allaitement, reconnu aussi pour calmer les maux de ventre des bébés allaités.
Connu dans les traditions germaniques et slaves.
Les sages-femmes le recommandaient pour stimuler le lait et soulager les mamans après l’accouchement.
Il était aussi utilisé en cuisine pour aromatiser les plats des jeunes mères.
Connu surtout comme plante de la bière, mais les anciens l’utilisaient aussi pour détendre les jeunes mamans.
Les femmes prenaient du houblon pour mieux dormir et se reposer, car le repos est essentiel pour une bonne lactation.
Souvent appelé “ortie blanche”, c’est une plante des femmes.
En infusion, il était utilisé pour réconforter le corps après la naissance et soutenir les fonctions féminines en douceur.
On disait qu’il purifiait et fortifiait, tout en étant tendre pour les mamans.
Son nom vient du grec gala qui signifie “lait”.
Depuis le Moyen-Âge, on l’a surnommée la plante des nourrices.
Dans les monastères, on la cultivait spécialement pour aider les femmes à avoir une bonne montée de lait.
Encore aujourd’hui, on la retrouve dans presque toutes les tisanes d’allaitement.
🌸 En résumé : ces plantes ont traversé les siècles dans les mains des femmes, comme un savoir doux, transmis dans les berceuses, les tasses fumantes, les gestes d’amour. Elles ont soutenu des millions de mères dans ce moment précieux qu’est l’allaitement.
Fiche de données
Infuser 2 cuillères à soupe du mélange dans 250 ml d’eau bouillante pendant 10 minutes. Boire 2 à 3 tasses par jour.
Consulter un médecin avant utilisation en cas de grossesse ou d’allaitement. Ne pas utiliser en cas d’allergie à l’une des plantes du mélange.
Aucune date limite spécifique
Voici une fiche botanique claire et simple pour chacune des plantes que tu as mentionnées : aneth, anis vert, fenouil, carvi, houblon, lamier blanc, et galéga 🌿
Idéal si tu veux comprendre leur nature, comment elles poussent, et comment on les reconnaît !
Famille : Apiacées (ombellifères)
Type : Annuelle
Hauteur : 40 à 120 cm
Feuillage : Très fin, plumeux, vert-bleuté
Fleurs : Petites, jaunes, en ombelles (comme des petits feux d'artifice)
Habitat : Jardins ensoleillés, sol léger et bien drainé
Parties utilisées : Graines et feuilles
Famille : Apiacées
Type : Annuelle
Hauteur : 30 à 60 cm
Feuillage : Découpé, légèrement duveteux
Fleurs : Petites fleurs blanches regroupées en ombelles
Habitat : Climat chaud et sec, sol meuble
Parties utilisées : Graines (fruits secs aromatiques)
Famille : Apiacées
Type : Vivace (ou bisannuelle selon les variétés)
Hauteur : Jusqu'à 2 m
Feuillage : Très fin, filiforme, vert clair
Fleurs : Ombelles jaunes en été
Habitat : Lieux secs, bords de routes, jardins
Parties utilisées : Graines, feuilles, tige (et bulbe pour le fenouil cultivé)
Famille : Apiacées
Type : Bisannuelle
Hauteur : 40 à 80 cm
Feuillage : Finement découpé, un peu comme celui de la carotte
Fleurs : Petites, blanches ou rosées, en ombelles
Habitat : Prairies fraîches, montagnes, régions tempérées
Parties utilisées : Graines (fortement aromatiques)
Famille : Cannabacées
Type : Vivace grimpante
Hauteur : Jusqu’à 6-8 mètres
Feuillage : Feuilles palmées à 3-5 lobes, rugueuses
Fleurs : Cônes verts chez les femelles (utilisés pour la bière)
Habitat : Bords de rivières, haies, sols frais et humides
Parties utilisées : Cônes floraux (fleurs femelles)
Famille : Lamiacées
Type : Vivace
Hauteur : 30 à 60 cm
Feuillage : Vert, en forme de cœur dentelé, ressemble à l’ortie (mais ne pique pas !)
Fleurs : Blanches, en grappes autour de la tige
Habitat : Sols riches, bords de chemins, haies
Parties utilisées : Sommités fleuries
Famille : Fabacées (légumineuses)
Type : Vivace
Hauteur : 50 cm à 1 m
Feuillage : Composé de petites folioles fines, en paires
Fleurs : Mauve clair à lilas, en grappes dressées
Habitat : Prés humides, fossés, prairies
Parties utilisées : Parties aériennes fleuries
Voici une explication claire et simple des bienfaits de ces plantes pour l’allaitement, juste l’essentiel pour les mamans qui allaitent 💛 :
Peut aider à avoir un peu plus de lait
Apaise les petites gênes digestives du bébé (via le lait)
Goût doux qui peut rendre la tisane agréable
Soutient la production de lait
Aide à calmer les ballonnements chez la maman et le bébé
Rend les tisanes parfumées et légèrement sucrées
Très connu pour aider à avoir plus de lait
Apaise le ventre (de la maman et du bébé)
Souvent utilisé en mélange dans les tisanes d’allaitement
Aide à mieux digérer pendant cette période
Peut stimuler un peu la production de lait
Soulage les coliques du bébé par l’intermédiaire du lait
Peut aider à se détendre, à mieux dormir (très utile quand on est épuisée !)
Soutient aussi doucement la lactation
À utiliser plutôt le soir car il relaxe
Soutient les fonctions féminines en douceur
Peut aider à rééquilibrer le corps après l’accouchement
Apaise et adoucit, bon en tisane douce
Très réputé pour aider à produire plus de lait
Peut être utile quand la montée de lait est lente ou un peu faible
Se prend souvent en cure courte (pas besoin d’en boire longtemps)
Voici un petit voyage dans le temps et les traditions autour de l’allaitement avec les plantes : aneth, anis vert, fenouil, carvi, houblon, lamier blanc et galéga. Chaque plante a son histoire, transmise de génération en génération par les femmes, les sages-femmes et les herboristes 🌿✨
Depuis l’Antiquité, l’aneth est associée à la maternité.
En Égypte, on l’utilisait pour apaiser les nourrissons et soutenir les jeunes mamans.
Dans les campagnes d’Europe, les grand-mères disaient qu’une tisane d’aneth faisait venir le lait et calmait les coliques du bébé.
Très apprécié au Moyen-Âge et encore aujourd’hui dans les pays méditerranéens.
On offrait souvent des graines d’anis aux jeunes mamans, car on pensait qu’elles favorisaient l’allaitement.
Les nourrices prenaient aussi des tisanes d’anis pour avoir un lait plus doux et parfumé.
Utilisé depuis l’époque romaine.
Pline l’Ancien écrivait que le fenouil augmentait le lait chez les femmes.
Au fil des siècles, il est resté un ingrédient clé dans les infusions d’allaitement, reconnu aussi pour calmer les maux de ventre des bébés allaités.
Connu dans les traditions germaniques et slaves.
Les sages-femmes le recommandaient pour stimuler le lait et soulager les mamans après l’accouchement.
Il était aussi utilisé en cuisine pour aromatiser les plats des jeunes mères.
Connu surtout comme plante de la bière, mais les anciens l’utilisaient aussi pour détendre les jeunes mamans.
Les femmes prenaient du houblon pour mieux dormir et se reposer, car le repos est essentiel pour une bonne lactation.
Souvent appelé “ortie blanche”, c’est une plante des femmes.
En infusion, il était utilisé pour réconforter le corps après la naissance et soutenir les fonctions féminines en douceur.
On disait qu’il purifiait et fortifiait, tout en étant tendre pour les mamans.
Son nom vient du grec gala qui signifie “lait”.
Depuis le Moyen-Âge, on l’a surnommée la plante des nourrices.
Dans les monastères, on la cultivait spécialement pour aider les femmes à avoir une bonne montée de lait.
Encore aujourd’hui, on la retrouve dans presque toutes les tisanes d’allaitement.
🌸 En résumé : ces plantes ont traversé les siècles dans les mains des femmes, comme un savoir doux, transmis dans les berceuses, les tasses fumantes, les gestes d’amour. Elles ont soutenu des millions de mères dans ce moment précieux qu’est l’allaitement.
Fiche de données
Infuser 2 cuillères à soupe du mélange dans 250 ml d’eau bouillante pendant 10 minutes. Boire 2 à 3 tasses par jour.
Consulter un médecin avant utilisation en cas de grossesse ou d’allaitement. Ne pas utiliser en cas d’allergie à l’une des plantes du mélange.
Aucune date limite spécifique