Tisane réveil matin paquet de 200 grs

Voici une fiche botanique simple et claire des plantes : romarin, sarriette et sauge — toutes trois venues du Sud, riches en arômes et en traditions 🌿

🌿 Romarin (Rosmarinus officinalis)

• Famille : Lamiacées (famille de la menthe)

• Type : Arbuste vivace

• Hauteur : 50 cm à 1,5 m

• Feuillage : Vert foncé, étroit, coriace, rappelant des aiguilles de pin, très aromatique

• Fleurs : Petites, bleu pâle à violacées, en fin d’hiver ou printemps

• Habitat : Terrains secs, rocailleux, ensoleillés, méditerranéens

• Parties utilisées : Feuilles et sommités fleuries

🧭 Remarque : Son nom signifie rosée de mer car il pousse souvent près des côtes.

🌿 Sarriette (Satureja hortensis ou Satureja montana)

• Famille : Lamiacées

• Type :

  • Sarriette annuelle (S. hortensis) : plus douce

  • Sarriette vivace (S. montana) : plus piquante et résistante

• Hauteur : 20 à 40 cm

• Feuillage : Petites feuilles allongées, vert foncé, brillantes

• Fleurs : Blanches ou rosées, en petites grappes en été

• Habitat : Sols secs, rocailleux, bien drainés

• Parties utilisées : Feuilles et sommités fleuries

🧭 Remarque : Plante solaire, souvent associée à l’énergie, la chaleur et la vivacité.

🌿 Sauge (Salvia officinalis)

• Famille : Lamiacées

• Type : Sous-arbrisseau vivace

• Hauteur : 40 à 80 cm

• Feuillage : Vert-gris, ovale et légèrement duveteux, très aromatique

• Fleurs : Bleu-violet à mauve, regroupées en épis

• Habitat : Sol sec, bien drainé, plein soleil

• Parties utilisées : Feuilles et fleurs

🧭 Remarque : Une plante sacrée dans de nombreuses traditions, symbole de sagesse et de longévité.

Voici les bienfaits de réveil du romarin, de la sarriette et de la sauge.

🌿 Romarin

• Donne un coup de fouet naturel le matin

• Éveille l’esprit, aiguise la concentration

• Parfum fort qui réveille les idées comme une brise de Méditerranée

• Utile quand on se sent un peu dans le brouillard

🌿 Sarriette

• Apporte une énergie chaude et tonique

• Réveille en douceur mais avec dynamisme, comme un feu de bois qui reprend

• Aide à se remettre en mouvement après un réveil un peu mou

• Parfum poivré qui secoue légèrement, parfait quand on veut éviter la mollesse

🌿 Sauge

• Aide à se recentrer et se remettre debout

• Réveille le corps et l’esprit, surtout quand on se sent dispersé

• Parfum profond qui ancre et donne de la clarté

• Un peu comme un rayon de soleil sur un sol encore humide : elle réchauffe et éclaire

💡 En tisane ou en simple inhalation, ces plantes sont parfaites pour un réveil vif, naturel et inspiré.

Ah, tu vas aimer ça 🌞 Voici une petite histoire sensorielle et ancestrale autour du réveil avec le romarin, la sarriette et la sauge — trois plantes méditerranéennes qui ont traversé les siècles pour nous aider à commencer la journée du bon pied.

🌿 Romarin — Le souffle des anciens

Depuis l’Antiquité, le romarin est la plante du matin.
Chez les Grecs et les Romains, on le brûlait dans les temples et on en portait des couronnes pour éclaircir l’esprit.
Les étudiants l’utilisaient pour aiguiser la mémoire avant les examens.
Les femmes en mettaient dans leur eau de toilette, les guérisseuses en faisaient des tisanes pour "chasser le brouillard" du réveil.
C’est la plante du souffle clair et du cœur éveillé, celle qui relance le feu intérieur au lever du jour.

🌿 Sarriette — La petite flamme de l’énergie

Moins connue, mais très ancienne, la sarriette était surnommée "l’herbe des satyres" à cause de sa réputation... revigorante 😄
Dans les Alpes et la Provence, on en prenait au réveil pour réchauffer le corps et le courage.
Cueillie au matin, quand la rosée s’évapore, elle garde cette force piquante qui dynamise sans bousculer.
On disait qu’elle était le feu sous les braises, l’étincelle qui relance la machine quand on traîne encore un peu sous la couette.

🌿 Sauge — La clarté et la dignité du jour

La sauge, c’est la plante des sages, des anciens, des femmes puissantes.
Son nom vient du latin salvia, "celle qui sauve".
Au lever du jour, dans les campagnes, on en infusait quelques feuilles pour se purifier, se fortifier, s’éclairer.
Elle réveillait autant l’esprit que l’âme.
Les sorcières blanches en faisaient des rituels matinaux : une tasse de sauge pour se lever droite, forte et claire, comme une reine qui entre dans sa journée.