Tisane Sureau 2° écorce Sambucus nigra.

Voici les bienfaits de la tisane d’écorce de sureau 🌿🍵 :

• Elle aide à faire transpirer 💦, ce qui peut être utile quand on ne se sent pas au top

• Elle réchauffe le corps quand il fait froid ❄️🔥

• Elle aide à dégager la respiration 😮‍💨🍃

• Elle détend et calme quand on est fatigué ou tendu 😌🛏️

• Elle soutient le corps pendant les périodes de fatigue ou de changement de saison 🍂💪

Une boisson simple, naturelle et réconfortante à savourer au calme ☕✨

L’histoire de la tisane d’écorce de sureau remonte à des siècles, voire des millénaires. Le sureau, notamment le sureau noir (Sambucus nigra), est une plante que l’on retrouve dans de nombreuses traditions populaires en Europe, en Asie et en Amérique du Nord.

🌿 Dans l’Antiquité, les Grecs et les Romains utilisaient déjà le sureau pour ses nombreuses vertus. Il faisait partie des plantes que l’on cultivait ou que l’on récoltait dans la nature pour accompagner le corps dans les périodes de faiblesse ou de froid.

🏡 Au Moyen Âge, l’écorce de sureau, tout comme ses fleurs et ses baies, était utilisée dans les campagnes comme remède naturel. Les familles en faisaient des infusions, des sirops ou des décoctions. On croyait aussi que l’arbre de sureau protégeait la maison des esprits malins.

🌳 L’écorce, en particulier, était souvent bouillie pour faire des tisanes censées aider le corps à éliminer ce dont il n’a pas besoin, notamment par la transpiration. On l’utilisait beaucoup en hiver, en complément des autres parties du sureau.

🍵 Aujourd’hui encore, cette tisane fait partie des remèdes de grand-mère transmis de génération en génération, surtout dans les zones rurales ou chez les amateurs de plantes médicinales traditionnelles.

Elle reste un symbole de la sagesse populaire et du lien avec la nature 🌲💧.