

Description
Très utilisée contre les maux de gorge, les aphonies (quand on perd la voix), ou les inflammations de la bouche
En gargarisme ou en boisson chaude, elle soulage la douleur et adoucit la gorge
Très utilisée contre les maux de gorge, les aphonies (quand on perd la voix), ou les inflammations de la bouche
En gargarisme ou en boisson chaude, elle soulage la douleur et adoucit la gorge
Les feuilles de ronce sont astringentes, c’est-à-dire qu’elles resserrent les tissus
Cela aide à ralentir le transit intestinal et à réduire les selles liquides
La tisane de ronce est souvent utilisée en cas de coup de froid
Elle aide à transpirer doucement et à faire baisser la fièvre
En bain de bouche ou en gargarisme, elle aide à désinfecter et cicatriser les aphtes ou les gencives irritées
Dans la tradition populaire, on l’utilise aussi pour tonifier le sang et renforcer les vaisseaux, même si cela est moins connu
Arbrisseau vivace à croissance rapide
Tiges souvent rampantes ou arquées, pouvant atteindre 2 à 5 mètres
Forme souvent des buissons denses et épineux
Longues, flexibles, souvent épineuses (portant des petits crochets)
Vertes à rougeâtres, pouvant s’enraciner au sol en touchant terre (marcottage naturel)
Alternes, composées de 3 à 5 folioles dentées
Couleur : vert foncé dessus, plus clair et légèrement poilu dessous
Texture : légèrement rugueuse
Fleurs blanches ou rosées, à 5 pétales, regroupées en petits bouquets
Floraison : mai à juillet, parfois jusqu’en septembre
Attirent de nombreux insectes pollinisateurs 🐝
Mûres : petits fruits noirs, sucrés, formés de nombreuses petites billes (drupéoles)
D’abord vertes, puis rouges, et enfin noires à maturité (août à septembre)
Très appréciées des animaux et des humains !
Très commune dans les haies, lisières de forêts, friches, talus, bords de chemins
Pousse sur presque tous les sols, sauf trop secs ou trop ombragés
Plante pionnière dans les zones en friche
Feuilles : en tisane pour la gorge et la digestion
Fruits : pour l’alimentation (riches en vitamines et antioxydants)
Racines : parfois en décoction (usage traditionnel)
La ronce, cette plante sauvage qui pousse dans les haies, les lisières de forêts et au bord des chemins, est connue depuis des millénaires. Elle fait partie du quotidien des peuples ruraux d’Europe, d’Asie et d’Afrique du Nord.
Les Grecs et les Romains utilisaient déjà les feuilles et les racines de ronce pour soulager la gorge, stopper la diarrhée et soigner les gencives.
Dioscoride (médecin grec) et Pline l’Ancien (naturaliste romain) en parlent dans leurs ouvrages médicaux.
Dans les jardins de plantes médicinales des monastères, la ronce était cultivée pour ses feuilles, et pas seulement pour ses mûres 🍇.
Elle entrait dans la composition de tisanes contre :
les maux de gorge
les saignements
les infections de la bouche
et les troubles digestifs
Transmise de génération en génération, la tisane de ronce est restée un remède de grand-mère :
pour les rhumes
en bain de bouche
en compresses pour la peau
Facile à reconnaître et à récolter, elle faisait partie de la pharmacie naturelle des campagnes.
Toujours utilisée en herboristerie traditionnelle, notamment pour :
les affections de la gorge
les gargarisations
ou les cures d'automne et d’hiver
Les feuilles séchées sont disponibles en vrac, en sachets de tisane, ou récoltées à la main en nature.
Fiche de données
Infusez une cuillère à soupe de feuilles de ronce dans 250 ml d''eau bouillante pendant 10 minutes. Filtrez et consommez 2 à 3 fois par jour pour apaiser les maux de gorge ou les troubles digestifs.
Ne pas utiliser en cas de grossesse sans avis médical. Consultez un professionnel de santé avant usage prolongé.
Aucune date limite spécifique
Très utilisée contre les maux de gorge, les aphonies (quand on perd la voix), ou les inflammations de la bouche
En gargarisme ou en boisson chaude, elle soulage la douleur et adoucit la gorge
Les feuilles de ronce sont astringentes, c’est-à-dire qu’elles resserrent les tissus
Cela aide à ralentir le transit intestinal et à réduire les selles liquides
La tisane de ronce est souvent utilisée en cas de coup de froid
Elle aide à transpirer doucement et à faire baisser la fièvre
En bain de bouche ou en gargarisme, elle aide à désinfecter et cicatriser les aphtes ou les gencives irritées
Dans la tradition populaire, on l’utilise aussi pour tonifier le sang et renforcer les vaisseaux, même si cela est moins connu
Arbrisseau vivace à croissance rapide
Tiges souvent rampantes ou arquées, pouvant atteindre 2 à 5 mètres
Forme souvent des buissons denses et épineux
Longues, flexibles, souvent épineuses (portant des petits crochets)
Vertes à rougeâtres, pouvant s’enraciner au sol en touchant terre (marcottage naturel)
Alternes, composées de 3 à 5 folioles dentées
Couleur : vert foncé dessus, plus clair et légèrement poilu dessous
Texture : légèrement rugueuse
Fleurs blanches ou rosées, à 5 pétales, regroupées en petits bouquets
Floraison : mai à juillet, parfois jusqu’en septembre
Attirent de nombreux insectes pollinisateurs 🐝
Mûres : petits fruits noirs, sucrés, formés de nombreuses petites billes (drupéoles)
D’abord vertes, puis rouges, et enfin noires à maturité (août à septembre)
Très appréciées des animaux et des humains !
Très commune dans les haies, lisières de forêts, friches, talus, bords de chemins
Pousse sur presque tous les sols, sauf trop secs ou trop ombragés
Plante pionnière dans les zones en friche
Feuilles : en tisane pour la gorge et la digestion
Fruits : pour l’alimentation (riches en vitamines et antioxydants)
Racines : parfois en décoction (usage traditionnel)
La ronce, cette plante sauvage qui pousse dans les haies, les lisières de forêts et au bord des chemins, est connue depuis des millénaires. Elle fait partie du quotidien des peuples ruraux d’Europe, d’Asie et d’Afrique du Nord.
Les Grecs et les Romains utilisaient déjà les feuilles et les racines de ronce pour soulager la gorge, stopper la diarrhée et soigner les gencives.
Dioscoride (médecin grec) et Pline l’Ancien (naturaliste romain) en parlent dans leurs ouvrages médicaux.
Dans les jardins de plantes médicinales des monastères, la ronce était cultivée pour ses feuilles, et pas seulement pour ses mûres 🍇.
Elle entrait dans la composition de tisanes contre :
les maux de gorge
les saignements
les infections de la bouche
et les troubles digestifs
Transmise de génération en génération, la tisane de ronce est restée un remède de grand-mère :
pour les rhumes
en bain de bouche
en compresses pour la peau
Facile à reconnaître et à récolter, elle faisait partie de la pharmacie naturelle des campagnes.
Toujours utilisée en herboristerie traditionnelle, notamment pour :
les affections de la gorge
les gargarisations
ou les cures d'automne et d’hiver
Les feuilles séchées sont disponibles en vrac, en sachets de tisane, ou récoltées à la main en nature.
Fiche de données
Infusez une cuillère à soupe de feuilles de ronce dans 250 ml d''eau bouillante pendant 10 minutes. Filtrez et consommez 2 à 3 fois par jour pour apaiser les maux de gorge ou les troubles digestifs.
Ne pas utiliser en cas de grossesse sans avis médical. Consultez un professionnel de santé avant usage prolongé.
Aucune date limite spécifique
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