Muy apreciada como planta ornamental por el color brillante y luminoso de sus flores, la genciana se encuentra en muchos jardines. Muchos también la utilizan para realzar sus terrazas y balcones. Pero esta planta con flores también es muy popular entre los practicantes de medicina alternativa. Desconocida en la antigüedad, la genciana fue popularizada como planta medicinal en el año 180 a.C. por el rey Gencio de Iliria. Se cree que tomó su nombre de este rey balcánico, que utilizó la planta para tratar sus heridas de guerra y las de sus soldados. Aunque muchas especies de genciana tienen propiedades terapéuticas, la genciana amarilla o gentiana lutéa es muy apreciada en fitoterapia. En particular, se utiliza para facilitar la digestión y mejorar todo el aparato digestivo. Es ideal para aliviar problemas digestivos como la hinchazón y la flatulencia. Considerada un tónico general, la genciana también tiene propiedades aperitivas, estimulando el apetito y la actividad salival. También se cree que la genciana tiene propiedades antioxidantes. La genciana amarilla debe sus muchas virtudes a los principios activos que contiene, como sericoides, iridoides, fitoesteroles y ácidos fenólicos. La planta también contiene oligosacáridos y alcaloides piridínicos como la genciana.

Para aprovechar todos los beneficios de la genciana, se utilizan las raíces secas de la planta. Como está prohibido recolectar genciana silvestre en las montañas, es aconsejable comprarla en tiendas especializadas, como los herbolarios. Encontrarás genciana en diversas formas de envasado: cápsulas, comprimidos, extracto hidroalcohólico o tisana. En todos los casos, se aconseja no tomar más de 8 g de raíz de genciana al día. Para la tisana, infusiona 1 ó 2 g de raíz de genciana seca en una taza de agua hirviendo durante 10 minutos. Si prefieres utilizar el extracto hidroalcohólico, diluye generalmente 25 gotas en agua. Sigue siempre las instrucciones de dosificación del envase del producto. Lo mismo se aplica si tomas cápsulas o comprimidos de genciana. Una sobredosis puede provocar vómitos o diarrea. Según tus necesidades, puedes tomar genciana antes o después de las comidas. Si tienes problemas de apetito, por ejemplo, es mejor tomar genciana media hora antes de una comida. Para tratar problemas digestivos, toma genciana después de las comidas. Para un tratamiento eficaz, toma un tratamiento de 2 semanas. No deben tomar genciana amarilla las mujeres embarazadas o en período de lactancia, ni los niños pequeños. También está contraindicada para las personas con hipertensión y las propensas a la irritación estomacal, úlceras o reflujo gastroesofágico.

-Nuestras infusiones:

100 gramos, 250 gramos, 1kg

Para maximizar la cosecha, pellizca regularmente los extremos de los tallos para estimular la ramificación.

Poda la menta con regularidad para favorecer un crecimiento denso y evitar que se vuelva demasiado invasiva.

Pellizca las flores gastadas para prolongar la floración y fomentar una producción continuada.

Poda la lavanda después de la floración para mantener una forma compacta y fomentar un nuevo crecimiento al año siguiente.

Cosecha el tomillo justo antes de la floración para obtener la máxima concentración de aceites esenciales.

Riega moderadamente y evita el riego excesivo para prevenir las enfermedades fúngicas.

Ingredientes:

• • 1 cucharada de hojas secas de ortiga

• • 1 cucharadita de ralladura de limón ecológico

• • 1 cucharada de miel (opcional)

Preparación :

1. 1. Pon a hervir una taza de agua.

1. 1. Añade las hojas de ortiga y la ralladura de limón al agua hirviendo.

1. 1. Deja en infusión durante 10 minutos.

1. 1. Cuela la infusión y añade miel si lo deseas.

1. 1. Bebe esta tisana caliente para beneficiarte de las propiedades revitalizantes de la ortiga y el limón.

Beneficios: La ortiga es rica en vitaminas y minerales, que ayudan a revitalizar el organismo. El limón aporta una dosis de vitamina C, potenciando la energía y la inmunidad.

Ingredientes:

• • 1 cucharada de hojas secas de menta

• • 1 cucharadita de jengibre fresco rallado

• • 1 cucharadita de miel (opcional)

Preparación :

1. 1. Pon a hervir una taza de agua.

1. 1. Añade las hojas de menta y el jengibre rallado al agua hirviendo.

1. 1. Deja en infusión durante 10 minutos.

1. 1. Cuela la infusión y añade miel si lo deseas.

1. 1. Disfruta de esta tisana caliente para beneficiarte de sus efectos energizantes.

Beneficios: La menta estimula la digestión y la energía mental, mientras que el jengibre es famoso por sus propiedades antiinflamatorias y energizantes.

Ingredientes:

• • 1 cucharada de hojas secas de romero

• • 1 cucharadita de ralladura de naranja ecológica

• • 1 cucharada de miel (opcional)

Preparación :

1. 1. Pon a hervir una taza de agua.

1. 1. Añade las hojas de romero y la ralladura de naranja al agua hirviendo.

1. 1. Deja en infusión durante 10 minutos.

1. 1. Cuela la infusión y añade miel si lo deseas.

1. 1. Bebe esta tisana caliente para beneficiarte de sus efectos estimulantes.

Beneficios: El romero es conocido por sus propiedades estimulantes y su capacidad para mejorar la concentración. La naranja añade un toque de vitamina C, que refuerza el sistema inmunitario.

Ingredientes:

• • 1 cucharada de hojas secas de melisa

• • 1 cucharadita de ralladura de lima ecológica

• • 1 cucharada de miel (opcional)

Preparación :

1. 1. Pon a hervir una taza de agua.

1. 1. Añade las hojas de melisa y la ralladura de lima al agua hirviendo.

1. 1. Deja en infusión durante 10 minutos.

1. 1. Cuela la infusión y añade miel si lo deseas.

1. 1. Disfruta de esta tisana caliente por sus efectos calmantes y revitalizantes.

Beneficios:La melisa tiene propiedades calmantes que ayudan a reducir el estrés y la ansiedad, mientras que la lima añade un toque de frescor y vitamina C.

Ingredientes:

• • 1 cucharada de hojas secas de tomillo

• • 1 cucharada de miel

Preparación :

1. 1. Pon a hervir una taza de agua.

1. 1. Añade las hojas de tomillo al agua hirviendo.

1. 1. Deja en infusión durante 10 minutos.

1. 1. Cuela la infusión y añade miel.

1. 1. Bebe esta tisana caliente por sus propiedades energizantes.

Beneficios: El tomillo es famoso por sus efectos estimulantes sobre el sistema inmunitario y sus propiedades antisépticas. La miel añade un toque de dulzor y refuerza los beneficios energizantes de la tisana.

En fitoterapia se utilizan diversos elementos del castaño de Indias, como la corteza, las yemas y las semillas. Todos estos componentes son naturalmente ricos en compuestos activos. Las semillas, por ejemplo, contienen saponósidos triterpénicos, así como varios flavonoides como el quercetol y el kaempferol. La corteza, por su parte, contiene escina, heterósidos cumarínicos y glucósido de esculósido o esculetol. La vitamina P, el polisacárido y el esterol son otros principios activos de la corteza del castaño de Indias. También contiene antioxidantes que pueden proteger contra los radicales libres y ayudar con las deficiencias dietéticas. Los antioxidantes también protegen la piel de los efectos nocivos del estrés oxidativo. Éste puede ser inducido por la exposición a los rayos UV, un entorno contaminado o el consumo excesivo de alcohol. Rico en sustancias activas, el fruto del Castaño de Indias contribuye a la salud circulatoria. Los principios activos que contiene este fruto actúan sinérgicamente para mantener una buena circulación venosa en las piernas. Una vez procesado, el castaño de Indias se comercializa ahora en una amplia variedad de formatos para facilitar su consumo. Está disponible en cápsulas, decocción, tintura madre e incluso en forma de gel. Sea cual sea el formato del producto, siempre es aconsejable seguir la dosis correcta, una dieta sana y un estilo de vida saludable.

-Nuestras infusiones de Castaño de Indias:

100 gramos, 250 gramos, 1kg

-Extracto hidroalcohólico de castaño de Indias:

Extracto de 125 ml

Originaria de la India y el Mediterráneo occidental, la lavanda se cultiva ahora ampliamente en Australia, Norteamérica y toda Europa. En Francia, la verdadera lavanda se encuentra a altitudes medias, sobre todo en la Alta Provenza. También abunda en las laderas calcáreas de las montañas del sur, a altitudes de entre 400 y 1.500 metros.

Este subarbusto ornamental también tiene la ventaja de ser fácil de cultivar. Tolera todo tipo de suelos, pero prefiere los francos, arcillosos y calcáreos. Para una floración hermosa, lo ideal es que el suelo tenga un pH neutro a muy alcalino. La lavanda debe plantarse en un lugar muy soleado a semisombreado y regarse con regularidad. La lavanda se cultiva mejor en laderas secas, en arriates, jardines rocosos o simplemente como planta de arriate. Aunque es resistente, la lavanda no tiene una vida larga. Por eso es esencial renovar la planta cada 10 años aproximadamente. Dependiendo de la situación, esto puede hacerse por acodo o por esquejes. Lo ideal es esperar a la primavera para plantar lavanda. Las plantas deben tener una separación de 40-60 cm para favorecer el desarrollo de las raíces. Para conseguir un efecto atractivo, sobre todo en un parterre, también es aconsejable podar las plantas con regularidad para darles una forma redondeada.

En fitoterapia sólo se utilizan las flores de lavanda. Se recolectan justo antes del final del periodo de floración y luego se secan. Se prefieren las flores porque son especialmente ricas en elementos esenciales y sustancias activas. En particular, contienen taninos, flavonoides, fitoesteroles y triperpenos.

Las flores de lavanda también contienen varios ácidos orgánicos, como los ácidos cafeico y rosmarínico. La combinación de todos estos principios activos permite a la lavanda favorecer la relajación. Es más, estos compuestos activos actúan sinérgicamente para mantener la calidad del sueño. También son de gran ayuda en casos de dolor abdominal funcional.

Hoy en día, los fabricantes ofrecen distintos formatos de extractos de lavanda, para que todo el mundo pueda disfrutar de sus beneficios. Se pueden encontrar fácilmente en forma de cápsulas, tinturas y decocciones, esencias y aceites esenciales. Los sitios web y las tiendas especializadas también venden infusiones y polvos micronizados de flores de lavanda. Sin embargo, un suplemento dietético debe tomarse siempre como parte de un estilo de vida sano. También se recomienda una dieta variada y equilibrada. También se recuerda a los consumidores que siempre deben tomarse el tiempo necesario para leer los prospectos de los productos. Te animamos a que prestes mucha atención a la dosis recomendada y a la duración del tratamiento.

-Nuestros aceites esenciales de lavanda:

10ml BIO, 30ml BIO, 50ml BIO

-Nuestras infusiones de Lavanda:

100 gramos, 250 gramos, 1kg

-Nuestros hidrosoles de lavanda:

Verdadero hidrosol de lavanda 200ml, Espiga hidrosol de lavanda 200ml

Originario de la India, el bigaradier se cultiva ahora en campo abierto en la mayoría de las regiones cálidas y templadas. Es común en todo el Mediterráneo y en los alrededores de Biarritz. El naranjo amargo es fácil de cultivar, pero requiere un poco de mantenimiento. Para garantizar un árbol hermoso y sano, siempre es aconsejable cultivarlo en un suelo bien drenado. También se recomienda regarlo y abonarlo con regularidad. Al naranjo de Sevilla le gusta especialmente el pleno sol. En los países donde las temperaturas pueden descender por debajo de -4°C, es preferible cultivarlo en maceta. Para una planta sana, opta por macetas de 50-60 cm y mezclas como la tierra para macetas de cítricos. A partir del otoño, conviene reducir la frecuencia de riego y evitar empapar las raíces en agua. El naranjo amargo es sin duda uno de los cítricos más resistentes a las enfermedades. Además, su extenso sistema radicular lo convierte en un excelente portainjerto natural para otras especies.

La fitoterapia utiliza distintas partes del árbol, como las flores, los capullos y las hojas. El pericarpio también es un ingrediente de elección en fitoterapia. El pericarpio es la piel de la fruta fresca recolectada antes de que madure. Estos diversos elementos contienen sustancias activas, como flavonoides y monoterpenos. Entre ellos están los mircenos y los limonenos.

Estos principios activos actúan sinérgicamente para ayudarte a relajarte, sobre todo si llevas un estilo de vida bastante estresante. Reducen el nerviosismo y la irritabilidad y mantienen un equilibrio nervioso saludable. Los extractos de Naranja Amarga también se utilizan tradicionalmente para reducir la inquietud y favorecer un sueño de buena calidad. También estimulan el apetito. Los beneficios de la Naranja Amarga pueden disfrutarse en diversos formatos de producto. La Naranja Amarga está disponible en cápsulas, infusiones y decocciones. En todos los casos, siempre es importante seguir la dosis correcta. También te animamos a respetar el periodo de consumo indicado en el envase de los complementos alimenticios.

-Nuestras infusiones:

100 gramos, 250 gramos, 1kg

No dudes en ponerte en contacto con nosotros en 0384763406 para obtener más información.

En fitoterapia, los rizomas de la planta son la principal fuente de energía. Se desentierran a principios de primavera para distinguir los rizomas de calidad de los vacíos y podridos. Los rizomas recolectados se lavan y se cortan cuidadosamente antes de secarlos. Los secaderos están bien ventilados para optimizar el secado. Los rizomas se utilizan en fitoterapia porque esta parte de la planta está repleta de principios activos. Contiene mucílago, resina, alcanfor, pineno y alcoholes sesquiterpénicos. Entre ellos se encuentran el indol y el diterpeno. Los rizomas del sen también producen aceites esenciales con una serie de compuestos amargos. Son estos compuestos los que dan a la planta su sabor característico. Esta combinación única de principios activos permite a la zedaria aliviar eficazmente los problemas digestivos, como la indigestión, la hinchazón y los cólicos. Los extractos de sen también se utilizan en fitoterapia por sus propiedades tónicas, sudoríficas y diuréticas. Actualmente, los rizomas de sen están disponibles en una gran variedad de formatos. Puedes encontrarlos fácilmente en forma de aceites esenciales y cápsulas. También pueden utilizarse extractos de rizomas rallados para hacer tinturas madre, infusiones o decocciones. Sea cual sea el formato que elijas, te recomendamos que sigas cuidadosamente las instrucciones de dosificación. Te animamos a que dediques tiempo a leer las instrucciones en línea y las instrucciones de uso del envase. También te animamos a que sigas la duración recomendada del tratamiento. Según el caso, puede durar desde unas pocas semanas hasta varios meses. En caso de duda, o para más información, siempre es mejor pedir consejo a un herbolario. Este profesional de confianza es el único capaz de darte consejos sólidos y personalizados sobre el uso de complementos alimenticios. Además, por el bien de tu salud, recuerda adoptar un estilo de vida sano y seguir una dieta equilibrada y variada.

Además de su uso actual en fitoterapia, el zedoary también tiene su lugar en la cocina. Su aroma es similar al del mango y su sabor es idéntico al del jengibre. Sin embargo, el rizoma tiene un regusto amargo. Molido, se utiliza como condimento del mismo modo que el jengibre. Condimenta los platos y combina bien con platos de cordero y pollo, así como con sopas. El zedoary también se utiliza en recetas de galletas de mantequilla y pan de jengibre. En algunos países, los brotes jóvenes de esta planta se comen incluso como verdura.

100 gramos, 250 gramos

Actualmente, el rábano se cultiva mucho en los jardines. Prospera en suelos de ordinarios a ligeros y le gustan los lugares soleados y ligeramente sombreados. El periodo de siembra varía de una variedad a otra. El rábano rojo, por ejemplo, puede sembrarse durante todo el año. Las raíces se cosechan a partir de la^3ª o^4ª semana tras la siembra. El rábano negro se siembra entre junio y julio. Se cosecha de mediados de septiembre a mediados de noviembre.

También conocido como rábano japonés o daikon, el rábano blanco es otra variedad cada vez más popular en Francia. Se siembra entre julio y septiembre. Los rábanos pueden cultivarse en macetas o en el suelo. En ambos casos, el método de cultivo es el mismo. Basta con plantar las semillas y cubrirlas con un poco de tierra o compost. Para que los rábanos estén bonitos, conviene regarlos con regularidad.

Sólo las raíces de rábano se utilizan en fitoterapia. Extremadamente ricas en principios activos, estas raíces contienen gran cantidad de agua y un alto contenido en vitamina C. También contienen una cantidad importante de fibra y minerales, como yodo, hierro y azufre. Estos compuestos activos actúan sinérgicamente para promover el bienestar y la comodidad en el día a día. Para que todo el mundo pueda disfrutar de los beneficios de esta hortaliza, las raíces de rábano están disponibles en distintos formatos. Se comercializan en forma de cápsulas, ampollas y preparados en polvo para infusiones. Sea cual sea el formato de suplemento dietético que elijas, consulta siempre las instrucciones de uso. Te indicarán la dosis y la duración ideal del tratamiento. Además, para tu bienestar, debes adoptar siempre un estilo de vida sano con una dieta variada. Además de complementos alimenticios, los rábanos también pueden utilizarse en recetas. Los rábanos son muy aromáticos y pueden comerse todo el año, a cualquier hora del día. Cómelos crudos como aperitivo o en ensalada. Los rabanitos rosas también pueden comerse salados. Para no perder nutrientes, es aconsejable no pelar los rábanos rosas. Basta con quitar la raíz y cortar la parte superior a 1 o 2 cm. Para variar los placeres, no dudes en cocinar el rábano. Te recomendamos freírlo en un poco de mantequilla o aceite de oliva. Luego sírvelo como guarnición de un plato de carne o pescado. Para evitar que se desperdicie, te animamos a probar la sopa de hojas de rábano. Por último, para sorprender a tus invitados, no dudes en preparar un suflé o incluso un flan de rábano con salsa de perejil.

-Nuestras infusiones:

100 gramos, 250 gramos

-Nuestras cápsulas:

100 cápsulas, 200 cápsulas

-Nuestras bombillas:

20 Ampollas de rábano Negro

Este arbusto se encuentra en zonas secas y áridas de la región mediterránea. Se encuentra en Italia, el este de España, Grecia, los Balcanes y Turquía. También crece en el Cáucaso, Georgia y Armenia. El paliure también se encuentra en todo el sur de Francia, incluidas las regiones de Provenza-Alpes-Costa Azul y Languedoc-Rosellón. También hay una buena concentración de este arbusto en el Var, Hérault, Gard, Alpes Marítimos y Bouches-du-Rhône.

Se han visto algunos ejemplares cerca de las grandes ciudades, en parques y jardines públicos. Para ser un arbusto hermoso y sano, no sólo necesita sol, sino también un suelo compacto, seco y pobre. Prospera en laderas secas, matorrales, bordes de caminos y escombros.

En fitoterapia se utilizan sobre todo los frutos secos de la planta de Paliure. Estos frutos tienen la ventaja de estar repletos de principios activos, entre ellos flavonoides como los rutósidos y las isovitexinas. Estos principios activos actúan sinérgicamente para favorecer el bienestar y la comodidad del organismo a diario. Para aprovechar los beneficios de estos frutos secos, generalmente se recomienda tomarlos en infusión o decocción. Para preparar una buena tisana de frutos secos de paliure, hierve primero un poco de agua. En general, una taza de agua hirviendo equivale a 1 cucharada de frutos secos. Deja infusionar unos 5 minutos y ya está lista. A diario, de 2 a 3 tazas de infusión son más que suficientes. Para preparar una decocción, hierve 15 g de frutos secos en un litro de agua. Hiérvela durante 4-5 minutos y déjala en infusión durante 15 minutos. Las 3 tazas de decocción diarias recomendadas deben tomarse entre las comidas. También es aconsejable adoptar un estilo de vida saludable durante la cura. Seguir una dieta variada y equilibrada también favorecerá tu salud y bienestar diarios. Además, siempre es aconsejable pedir consejo a un profesional de la fitoterapia antes de iniciar un tratamiento. Es la única persona que puede aconsejarte qué planta utilizar y qué formato elegir. También podrá darte recomendaciones sobre la dosis y la duración ideal del tratamiento. Un tratamiento puede durar desde unas semanas hasta varios meses.

100 gramos, 250 gramos, 1kg