Vogelknöterich: Wie sieht er aus?

Der Vogelknöterich ist eine häufige Pflanze aus der Familie der Polygonaceae. Er wird bis zu 70 cm hoch und ist eine einjährige Pflanze mit zahlreichen verzweigten und gestreiften Stängeln. Die Stängel sind sowohl aufrecht als auch kriechend und bedecken den Boden mit einem unordentlichen und besonders dichten Netz. Diesem Merkmal verdankt die Pflanze auch ihre Namen Knotengras und Zentinode.

Die Blätter des Vogelknöterichs sind wechselständig, schmal und unbehaart. Sie sind länglich und bis zu 30 mm lang. Die neuen Blätter der Pflanze entspringen immer aus einer häutigen, weißlichen Hülle. Diese Blätter wurden lange Zeit als Futter für Tiere, insbesondere Schweine, verwendet. Aus diesem Grund wird der Vogelknöterich auch als Schweinekraut bezeichnet.

Von Juni bis Oktober oder sogar November sind die Stängel der Pflanze mit winzigen weißen bis rosafarbenen Blüten besetzt. Die Blüten stehen meist in den Blattachseln zusammen. Die Früchte des Vogelknöterichs sind dreieckige Nüsschen. Sie sind braun und fest, enthalten drei Gräten und einen einzigen Samen. Der Samen ist bei Vögeln sehr beliebt. Die Wurzel dieser Pflanze ist eine Pfahlwurzel mit Wurzeln.

Die Vorteile des Vogelknöterichs

Die Stängel, Blätter und Blüten sind die Bestandteile des Vogelknöterichs, die in der Phytotherapie verwendet werden. Neben anderen aktiven Bestandteilen enthalten diese oberirdischen Bestandteile Flavonoide und Gerbstoffe. Diese Substanzen wirken synergetisch, um die Wasserausscheidung über die Harnwege zu unterstützen. Sie tragen daher zu einer guten Funktion des Harnsystems bei.

Der Vogelknöterich hat dank der in ihm enthaltenen Wirkstoffe eine adstringierende Wirkung, die bei übermäßiger Menstruation und Kreislaufstörungen sehr nützlich ist. Diese Störungen können insbesondere Krampfadern und Hämorrhoiden verursachen. Die in der Pflanze enthaltene Kieselsäure hat die Fähigkeit, das Zellgewebe der Lunge zu stärken. Die oberirdischen Teile des Vogelknöterichs werden heute in Form von Kapseln und Tees vermarktet.

Für eine Tasse Kräutertee empfehlen wir 1 Teelöffel Trockenextrakt aus Vogelknöterich zu verwenden. Unabhängig von der Form sollte ein Nahrungsergänzungsmittel immer als Teil eines gesunden Lebensstils eingenommen werden. Die Einhaltung einer ausgewogenen und abwechslungsreichen Ernährung wird ebenfalls empfohlen. Darüber hinaus empfehlen wir Ihnen immer, sich genau an die Dosierung der Produkte zu halten. Achten Sie auch auf die Dauer der Kur mit den Nahrungsergänzungsmitteln. Diese wertvollen Informationen finden Sie in der Regel in den Packungsbeilagen der Produkte. Wir empfehlen Ihnen, sich immer die Zeit zu nehmen, diese vor der Einnahme zu lesen. Wenn Sie Zweifel haben oder weitere Informationen über ein Produkt wünschen, wenden Sie sich bitte an einen Phytotherapeuten. Nur er kann Ihnen die richtigen Ratschläge und Empfehlungen geben.

Wie kann man Seifenkraut leicht erkennen?

Der Name Seifenkraut stammt vom lateinischen Wort „sapo“ ab, das wörtlich übersetzt Seife bedeutet. Die Pflanze wird auch als Seifenkraut bezeichnet. Die bis zu 80 cm hohe, kahle, mehrjährige Pflanze gehört zur Familie der Nelkengewächse (Caryophyllaceae). Sie hat ein langes, knorriges, verzweigtes Rhizom von rötlicher Farbe. Das Seifenkraut bildet mehrere runde, aufrechte Stängel, die sich an den Knotenpunkten verdicken. Diese Stängel tragen große, ovale, gegenständige Blätter. Die Blätter sind lanzettlich und zeichnen sich durch ganzrandige, ungestielte Ränder aus. Die Blätter haben bis zu 5 parallele Nerven. Zwischen Juni und Oktober zeigt das Seifenkraut große Blüten mit 5 spatelförmigen Blütenblättern. Die zartrosa, manchmal auch weißen Blüten stehen in kompakten Zymen zusammen. Das Seifenkraut ist eine sommergrüne Pflanze. Im Winter bleiben von der Pflanze nur einige Knospen und unterirdische Rhizome übrig. Die Frucht des Seifenkrauts ist eine Kapsel mit kleinen, runden, dunklen Samen.

Über den Lebensraum und die Kultur von Seifenkraut

In der freien Natur ist das Seifenkraut in Steingärten, an Böschungen und Mauern zu finden. Im Garten bevorzugt diese Staude steinige, mäßig nährstoffreiche, trockene oder feuchte Böden. Es ist daher nicht ratsam, einen frischen und zu nährstoffreichen Boden zu verwenden, da die Pflanze sonst zu invasiv wird. Ein Teil des Rhizoms, der im Boden verbleibt, kann eine ganze Pflanze bilden.

Das Seifenkraut kann auch in sonnigen oder leicht schattigen Ecken gedeihen. Es wird durch Teilung im Frühjahr oder Herbst gepflanzt. Die Herbstsaison ist auch für die Vermehrung durch Aussaat geeignet. Das Seifenkraut kann sowohl im Topf als auch im Freiland kultiviert werden. In beiden Fällen benötigt die Pflanze keine besondere Pflege: Es genügt, die Pflanze regelmäßig zu gießen, insbesondere während des ersten Sommers. Bei einer Kultur im Topf sollte die Pflanze jedoch nur gelegentlich gegossen werden. Es ist auch empfehlenswert, die verblühten Blüten zu entfernen, um Platz für neue zu schaffen. Wenn Sie den Busch nach der Blüte kurz schneiden, trägt dies zur guten Entwicklung der Pflanze bei.

Vorteile und Anwendungsmöglichkeiten von Seifenkraut-Extrakt

Die Blätter und Wurzeln sind die Bestandteile des Seifenkrauts, die in der Phytotherapie verwendet werden. Die Blätter werden kurz vor der Blüte geerntet, während die Wurzeln im Herbst geerntet werden. Nach der Ernte werden diese Bestandteile sorgfältig gewaschen und geschnitten, bevor sie getrocknet werden. Die Blätter und Wurzeln des Seifenkrauts sind besonders reich an Wirkstoffen.

Als weitere Wirkstoffe enthalten sie Saponoside, einschließlich Gypsogenin und Harz. Diese Wirkstoffe wirken synergetisch, um eine gute Blutzirkulation zu fördern und den Blutdruck zu regulieren. Sie verleihen der Pflanze auch blutreinigende und schleimlösende Eigenschaften. Darüber hinaus hilft das Seifenkraut bei Hauterkrankungen wie Akne.

Die Extrakte des Seifenkrauts werden heute in verschiedenen Formaten angeboten, um den Verbrauch und die Verwendung zu erleichtern. Sie werden in Form von Lotionen, Shampoos, Abkochungen und Kräutertees verkauft. Wässrig-alkoholische Extrakte und Tinkturen aus Seifenkraut sind ebenfalls in Fachgeschäften erhältlich. Frische Blätter sind auch für Umschläge erhältlich.

Unabhängig von den Beschwerden, die Sie lindern möchten, und der Größe des Produkts, das Sie verwenden, sollten Sie sich immer die Zeit nehmen, die Packungsbeilagen zu lesen. Sie finden dort alle Informationen, die Sie für die richtige Anwendung des Produkts benötigen. Wenn Sie sich für einen Tee oder eine Abkochung entscheiden, achten Sie darauf, dass Sie sich immer genau an die vorgeschriebenen Dosierungen und Kochzeiten halten. Wenn Sie eine Kur mit Nahrungsergänzungsmitteln machen, empfehlen wir Ihnen dringend, sich an die Dosierung zu halten. Außerdem wird Ihnen empfohlen, während der gesamten Kur einen gesunden Lebensstil und eine abwechslungsreiche Ernährung einzuhalten. Wenn Sie Zweifel haben oder weitere Informationen über ein Produkt wünschen, wenden Sie sich bitte an einen Phytotherapeuten. Nur er kann Sie fachkundig beraten.

Um Lavandin super von Lavendel fein zu unterscheiden

Lavandin Super ist eine Lavendelhybridsorte mit einer Lebensdauer von bis zu 10 Jahren. Sie ist das Ergebnis einer Kreuzung zwischen Aspik und echtem Lavendel. Dieser aromatische Strauch gehört zur Familie der Lamiaceae, ähnlich wie Minze und Salbei. Der Lavandin ist bis zu 120 cm hoch und hat einen kurzen, verholzten Stamm. Er hat zwei Arten von Zweigen: die blättrigen und mehrfach beblätterten und die dickeren, aber blattlosen. Diese Äste sind jedoch alle verholzt. Die Blätter des Lavandin sind lang, schmal, aromatisch und haben eine schöne graugrüne, filzige Farbe. Die Blütenstände des Lavandin sind apikal und sitzen auf hohen, verzweigten Stielen mit mehreren Ähren aus kleinen Blüten. Die Blüten sind labial, duftend und haben den Vorteil, dass sie nektarreich sind. Sie ziehen sammelfreudige Insekten wie Hummeln, Bienen, Schwebfliegen und Schmetterlinge an. Obwohl sie identisch aussehen, sind die Ähren von Lavandin und feinem Lavendel sehr unterschiedlich. Die des Lavandins sind größer und spitzer. Sie haben eine schöne violette Farbe und werden von bis zu 80 cm langen Stielen getragen. Im Gegensatz dazu sind die Ähren des echten Lavendels viel kleiner. Ihre Stängel sind selten länger als 40 cm. Außerdem sind die Lavandinfelder an ihrem sehr harmonischen Aussehen zu erkennen.

Wie kultiviert man diese Hybridpflanze richtig?

Im Gegensatz zum feinen Lavendel ist der Lavandin super widerstandsfähig und kräftig. Er kann in allen Höhenlagen und in allen Regionen wachsen, auch an der Küste. Außerdem hat dieser Strauch den Vorteil, dass er leicht zu kultivieren ist. Er passt sich an alle Arten von Böden an, egal ob steinig, trocken, sandig, salzig oder arm. Die einzige Voraussetzung für eine schöne Pflanze ist ein sonniger Standort mit etwas Schatten. Der schöne und anspruchslose Lavandin wird am besten auf einer Böschung, in Beeten und am Rande des Gartens angebaut. In Regionen mit einem warmen und trockenen Klima ist es ratsam, den Strauch im September oder Oktober umzupflanzen. In Regionen mit südlichem Klima ist es besser, mit der Verpflanzung bis zum Frühjahr zu warten. Es ist außerdem empfehlenswert, Lavendel ab einem Alter von 10 Jahren zu schneiden. Das Schneiden der verblühten Blütenstiele ist eine weitere notwendige Pflegemaßnahme.

Warum sollten Sie Superlavendel-Extrakt zu sich nehmen?

Die Blütenspitzen sind die Bestandteile des Lavandins, die in der Phytotherapie verwendet werden. Sie werden auch zur Herstellung des ätherischen Öls verwendet, das einen hervorragenden Ruf genießt. Die blühenden Blütenspitzen werden bevorzugt, weil sie den Vorteil haben, dass sie voller aktiver Substanzen sind. Sie enthalten insbesondere monoterpenische Alkohole und Ester, darunter eine nicht zu vernachlässigende Menge an Linalylacetat. Die Blütenspitzen von Lavandin super enthalten auch Monoterpene wie Kampfer und Limonen. Sesquiterpene, einschließlich Beta-Caryophyllen, sind weitere aktive Verbindungen, die in diesem Teil des Strauches gefunden werden. Alle diese Wirkstoffe wirken synergetisch bei der Linderung von HNO-Infektionen wie Laryngitis, Rhinopharyngitis und Sinusitis. Ätherisches Lavandinöl wird auch verwendet, um Verspannungen und Krämpfe zu lindern. Es ist auch hilfreich bei Migräne und Kopfschmerzen, Nervosität, Reizbarkeit und Stimmungsschwankungen. Schlaflosigkeit und Schlafstörungen sind weitere Beschwerden, auf die die im Lavandin enthaltenen Wirkstoffe einwirken können. Heutzutage können Sie die Vorteile des ätherischen Lavandinöls auf sehr unterschiedliche Weise nutzen. Sie können das ätherische Öl als Feucht- oder Trockeninhalation oder als Diffusion verwenden. Darüber hinaus kann ätherisches Lavandinöl auch auf die Haut aufgetragen werden. Für die Anwendung auf der Haut wird immer empfohlen, es mit Pflanzenöl zu verdünnen. Wir empfehlen Ihnen, 4 Tropfen Pflanzenöl für 1 Tropfen ätherisches Lavandinöl zu verwenden.

Zur besseren Erkennung von Baldrian

Der Baldrian, der auch als Allheilmittel oder Hügelvalerian bezeichnet wird, ist eine etwa 1,50 m hohe Pflanze aus der Familie der Geißblattgewächse (Caprifoliaceae). Sie zeichnet sich durch hohe Stängel mit sommergrünen, gegenständigen und fein geteilten Blättern aus. Zwischen Frühling und Sommer schmückt sich der Baldrian mit kleinen weißen bis rosafarbenen Blüten. Sie sind sehr duftend und ziehen Bienen und andere Insekten an. Der besondere Geruch dieser Pflanze zieht auch Katzen an. Daher wird Baldrian auch als Katzenkraut bezeichnet. Baldrian blüht in der Regel bereits im ersten Jahr. Die Blütezeit ist jedoch ab dem zweiten Jahr stärker. Die Blüten der Pflanze wachsen in einer Traube an der Spitze eines langen, hohlen, gerillten Stängels. Obwohl die Pflanze mehrere Stängel hat, blüht der Baldrian nur von einem Stängel pro Pflanze. Es sind diese Pflanzen, die sich vermehren und sich zu prächtigen und imposanten Blumenbeeten zusammenschließen. Wenn die Pflanzen nicht rechtzeitig zurückgeschnitten werden, können sie schnell invasiv werden. Die Wurzeln des Baldrians haben die Form eines dicken, braunen Rhizoms. Wie die gesamte Pflanze verströmen sie einen unattraktiven Duft. Baldrian hat den Vorteil, dass er einfach zu kultivieren und zu pflegen ist. Um seine gute Entwicklung zu fördern, wird empfohlen, ihn auf einem frischen, gut durchlässigen Boden mit einem neutralen bis kalkhaltigen pH-Wert zu kultivieren. Baldrian gedeiht am besten in der Sonne, in den nördlichen Gebieten. Überall sonst, vor allem in den südlicheren Gebieten, bevorzugt er leicht schattige Standorte. Um den ganzen Sommer über schöne Blumenbeete zu erhalten, ist es ratsam, Baldrian im zeitigen Frühjahr, in den Monaten März und April, anzubauen. Baldrian ist eine sogenannte winterharte Pflanze. Sie ist sehr widerstandsfähig und verträgt Temperaturen bis zu -20°C.

Um die Vorteile von Baldrian optimal zu nutzen

Baldrian verfügt über eine natürliche Zusammensetzung, die reich an Wirkstoffen ist. Sie enthält Bomylacetat, Beta-Caryophyllen und Valepotriate (Iridoide). Er enthält auch einen mehr oder weniger großen Anteil an Terpenoiden und Alkaloiden. Diese aktiven Verbindungen befinden sich hauptsächlich in den Wurzeln und dem Rhizom der Pflanze. Diese verschiedenen Elemente wirken synergetisch, um sowohl das geistige als auch das körperliche Wohlbefinden zu fördern. Die Wurzeln und Rhizome von Baldrian werden am häufigsten in Form von Trockenextrakten eingenommen. Kapseln und Tabletten sind in der Tat leichter zu schlucken. Die Hersteller bieten jedoch auch Pulver für Kräutertee an. Für eine Tasse Kräutertee werden ca. 3 g Wurzelextrakt, d.h. ein Teelöffel, auf 200 ml Wasser empfohlen. Bringen Sie einfach das Wasser zum Kochen und fügen Sie dann die Baldrianextrakte hinzu. Es wird empfohlen, die Mischung etwa 10 Minuten lang ziehen zu lassen, um die Extraktion der Wirkstoffe zu optimieren. Idealerweise sollten Sie den Tee vor dem Schlafengehen trinken. Wie alle Produkte, die in der Phytotherapie angeboten werden, sollten auch Baldrian-Nahrungsergänzungsmittel in Maßen konsumiert werden. Wir empfehlen Ihnen, sich genau an die Dosierung der Produkte zu halten. Um die Wirkung der Nahrungsergänzungsmittel zu optimieren, achten Sie bitte darauf, dass Sie die empfohlene Dauer der Kur einhalten. Die Dauer der Kur kann je nach Fall einige Tage oder mehrere Monate betragen. Im Zweifelsfall oder für weitere Informationen sollten Sie immer den Rat eines Phytotherapeuten einholen. Nur ein zuverlässiger Fachmann kann Ihnen eine fundierte und persönliche Beratung über die Einnahme der Produkte geben. Unabhängig davon, welche Form des Nahrungsergänzungsmittels Sie für die Kur wählen, sollten Sie auf eine gesunde Lebensweise achten. Eine gesunde, abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung trägt ebenfalls zu Ihrem Wohlbefinden bei. Neben seiner Verwendung in der Pflanzenheilkunde kann Baldrian, insbesondere seine Blüten, auch als hübsche Dekoration und Auflockerung von Gerichten verwendet werden. Feinschmecker kombinieren sogar die Bitterkeit der Blüten mit dem Geschmack von Fisch oder stärkehaltigen Lebensmitteln wie Grieß.

Majoran oder Oregano erkennen lernen

Majoran ist eine einjährige krautige Pflanze aus der Familie der Lippenblütler (Lamiaceae). Er hat einen verzweigten, aufrechten, grauen Stängel, der ihn bis zu 60 cm hoch trägt. Die grau-grünen Blätter des Majorans sind oval, gestielt, ganzrandig und gegenständig. Sie können bis zu 4 cm lang sein und zeichnen sich durch eine samtige Oberfläche aus. Die Blüten der Pflanze erscheinen in den Achseln der oberen Blätter.

Die Blüten des Majorans sind winzig und wachsen immer in einer gestielten Traube. Sie sind an ihrer weißen oder rosa Farbe mit dunkleren Hochblättern erkennbar. Die Hochblätter sind rundlich, fleischig und stehen dicht beieinander. Die Früchte der Pflanze sind Tetrakene, die jeweils einen Samen enthalten.

Das Wichtigste über den Lebensraum und die Kultur von Majoran

Der Majoran stammt ursprünglich aus Südwestasien und ist heute im gesamten Mittelmeerraum verbreitet. In Europa findet man ihn wild auf kalkhaltigem Brachland, an Böschungen und Straßenrändern. Majoran ist im Allgemeinen eine einjährige Pflanze, die sehr einfach zu kultivieren ist. Er wird am besten auf einem durchlässigen, lehmigen Boden mit einer Tendenz zu Basen gepflanzt. Außerdem benötigt er Licht und Wärme, um sich gut zu entwickeln. Im Garten kann Majoran jedes Jahr gesät werden. So haben Sie keine Probleme, frische Blätter zu finden, wenn Sie sie in der Küche benötigen. Für einen halbgetriebenen Garten wird empfohlen, die Samen 4 bis 8 Wochen vor dem Ende der Frostperiode in Kistchen auszusäen. Sie sollten ab Mai an Ort und Stelle ausgepflanzt werden. Für einen halbdirekten Anbau können Sie die Samen 2 Wochen vor dem Ende des Frostes aussäen. Es ist auch möglich, mit der Aussaat zu warten, bis sich der Boden erwärmt hat.

Verwendungsmöglichkeiten von Majoran in der Pflanzenheilkunde und in der Küche

In der Phytotherapie werden hauptsächlich die frischen oder getrockneten Blätter und die Blütenspitzen der Pflanze verwendet. Die Blütenköpfe, die zwischen Juli und September geerntet werden, enthalten wichtige Wirkstoffe. Sie können insbesondere Monoterpene, Flavonoide und Triterpensäuren enthalten. Sie enthalten auch Phenolsäuren, einschließlich Kaffeesäure und Rosmarinsäure. Darüber hinaus enthalten die Blütenspitzen der Pflanze eine nicht zu vernachlässigende Menge an Antioxidantien. Antioxidantien sind unentbehrlich und tragen dazu bei, freie Radikale zu neutralisieren und dem Prozess der Zellalterung entgegenzuwirken: ein echter Schutz für die Zellen des Organismus. Darüber hinaus können die in der Pflanze enthaltenen Antioxidantien bei einer unzureichenden Nahrungsaufnahme oder einer reduzierten Menge an Nährstoffen helfen. In der Phytotherapie ist Majoran in einer Vielzahl von Formaten erhältlich, um den Verzehr zu erleichtern. In speziellen Geschäften und auf E-Commerce-Websites finden Sie sie in Kapseln, als ätherische Öle oder als Trockenextrakte. Auch Kräutertees, Inhalationspräparate und Majoranpulver werden angeboten. Unabhängig davon, welche Form Sie bevorzugen, wird immer empfohlen, dass Sie die Verzehrempfehlungen genau befolgen. In der Küche sind Majoranblätter ideal zum Würzen von Suppen, Eintöpfen, Schmorbraten, Marinaden und Schmorgerichten. Sie passen auch sehr gut zu Gemüse wie Kürbis, Gurken und Auberginen. Bei Fleischgerichten wird Majoran gerne mit Lamm-, Schweine- und Kalbfleisch kombiniert. Um den Geschmack der Blätter zu erhalten, wird empfohlen, sie erst am Ende des Kochvorgangs hinzuzufügen. Majoran wird auch zum Aromatisieren von Öl und Essig verwendet.