Descrizione botanica di Ribes nero :

Il ribes nero è un arbusto che può crescere fino a 1,5 m di altezza, con foglie molto profumate da 3 a 5 lobi, alterne e picciolate, tagliate e doppiamente dentate.

L’aroma del ribes nero proviene da piccole ghiandole di resina gialla situate sotto le foglie.

Schiacciandole si sprigiona un olio essenziale dall’odore caratteristico che distingue il ribes nero dagli altri arbusti del genere Ribes.

I suoi fiori campanulati (7-8 mm) sono bianco-verdastri all’interno e rossastri all’esterno, con un calice peloso e sono disposti in lunghi grappoli pendenti nelle ascelle delle foglie. La fioritura avviene da aprile a maggio. I frutti, bacche nere di 12-15 mm, maturano in luglio-agosto.

Conosciute anche come ribes nero, queste bacche sono famose per il loro sapore delicato e acidulo. Questi sapori squisiti rendono il ribes nero un ingrediente essenziale in cucina. È molto utilizzato per preparare sciroppi, liquori, succhi, sorbetti e gelati. Può essere utilizzato anche per preparare marmellate e coulis.

È inoltre consigliabile aspettare che le bacche siano completamente nere prima di raccoglierle. Una volta che sono diventati da verdi a neri, è bene aspettare altre 2 settimane prima di raccoglierli. In questo modo avranno il tempo di crescere e di accumulare naturalmente zuccheri. Inoltre, è meglio assaggiarli per verificare che siano maturi.

Il ribes nero è anche molto ricco di fibre. Facilmente digeribile, può essere consumato come verdura in una ricetta a base di pollame. Sodo e resistente, il ribes nero può essere facilmente conservato fino a 3 settimane, senza perdere le sue qualità nutrizionali o gustative.

Quali sono i benefici delle foglie di ribes nero per l’organismo?

Mentre i frutti sono preferiti in cucina, le foglie e il loro potenziale sono privilegiati in fitoterapia.

Le foglie vengono raccolte quando l’arbusto fiorisce, in aprile.

Le foglie di ribes nero essiccate sono utili per:

-Facilita le funzioni di eliminazione dell’organismo: con una formula naturalmente ricca di principi attivi, in particolare flavonoidi, le foglie di ribes nero stimolano le vie urinarie e favoriscono il drenaggio.

-Secondo l’ESCOP (European Scientific Cooperative on Phytotherapy), le proprietà antinfiammatorie del ribes nero sono state evidenziate in numerosi studi. Il ribes nero riduce i dolori articolari, i reumatismi, l’artrite, l’osteoartrite e la gotta.

–Sollievo dalle allergie: il ribes nero (Ribes nigrum) è il germoglio antiallergico per eccellenza. Ha proprietà antistaminiche e cortisoniche ed è quindi antinfiammatorio per la congestione otorinolaringoiatrica. Il ribes nero non deve essere assunto dopo le 16:00 perché stimola le ghiandole surrenali e può quindi avere un effetto eccitante che può disturbare il sonno.

I nostri prodotti France-Herboristerie a base di ribes nero:

Tisana al ribes nero: 100 grammi , 250 grammi, 1 kg

Capsule: 100 capsule, 200 capsule

Compresse: 120 compresse, 200 compresse

Gemmoterapia: 15ml

Tisana “Articolazioni” con Ribes nero, Arpagofito, Frassino…: 300 grammi

Alcune informazioni importanti: Nome latino: Cassia Angustifolia Famiglia botanica: Cesalpiniaceae o Fabaceae

Origine e storia di Séné:

Conosciuta anche come Senna Alexandrina, la senna è una pianta originaria della Somalia e dello Yemen.

Cresce spontaneamente in molti paesi del mondo, in particolare in Africa, India e Medio Oriente. Appartenente alla famiglia delle Fabaceae, la senna cresce come un cespuglio diffuso alto fino a 2 metri.

I suoi fusti sono eretti, biancastri, legnosi e ramificati. Le foglie della senna hanno da 3 a 6 foglioline. Sono piccole, spesse e da ovali a lanceolate. Quando vengono strofinate, le foglie emanano un piacevole odore di arachidi.

Tra giugno e settembre, la senna produce magnifici fiori, facilmente riconoscibili per il loro colore giallo e i 5 petali. Questi fiori sono alti circa 3 cm e generalmente crescono in grappoli. Sono questi fiori a dare origine ai frutti della pianta.

I frutti assumono la forma di baccelli piatti, leggermente ricurvi e membranosi. Di colore verdastro quando sono freschi, diventano marroni quando sono maturi.

Questi baccelli, che si aprono in due valve, contengono piccole partizioni in cui si annidano i semi di senna. A differenza dei semi di altri arbusti, i semi di senna non sono commestibili. Ci sono fino a 10 piccoli semi per frutto.

In generale, la senna non è una pianta troppo esigente. Tutto ciò di cui ha bisogno per crescere è un terreno ben drenato, né troppo ricco né troppo profondo. Che sia coltivata in vaso o in piena terra, la senna trova la sua collocazione ideale in un luogo soleggiato. Tuttavia, è essenziale che la pianta sia ben protetta dai venti freddi.

Quali sono i benefici della senna in fitoterapia?

Nel campo della fitoterapia, la senna è particolarmente indicata per il transito intestinale lento. I principi attivi contenuti nella pianta agiscono in modo sinergico per regolare il transito e favorire l’eliminazione. Questi composti attivi si trovano principalmente nei baccelli e nelle foglie della senna. Questi principi attivi includono resine, mucillagini acide e flavonoidi. Le foglie e i baccelli sono le uniche parti della pianta utilizzate in fitoterapia. Vengono raccolti con cura e poi essiccati prima di essere trasformati in polvere. Gli estratti di foglie e baccelli di senna sono ora disponibili in diversi formati per un facile consumo. A seconda delle tue esigenze e dei tuoi desideri, puoi assumerli sotto forma di capsule o compresse. Le tisane alla senna sono disponibili anche nei negozi specializzati. A differenza di altre tisane, la senna è nota per essere piuttosto amara. Per addolcirle, ti consigliamo di aggiungere un cucchiaino di miele. Sia che tu scelga le capsule, le compresse o le tisane, gli estratti di senna devono sempre essere assunti come parte di un ciclo di trattamento. Questo può durare da pochi giorni a diverse settimane.

I pericoli dell’uso della senna:

Alcune persone tendono a usare la senna con l’obiettivo di perdere peso e, sebbene l’azione lassativa della senna permetta di perdere peso rapidamente, questa pianta può essere molto pericolosa se usata in modo eccessivo!

Perché? Senna può :

• creare una dipendenza dai lassativi

• portare alla disidratazione dell’organismo

• creare problemi intestinali come la diarrea cronica

• provoca squilibri elettrolitici

La senna è quindi una pianta da usare occasionalmente e con cautela.

Un uso eccessivo di foglie di senna può alterare l’equilibrio idrico dell’organismo aumentando la frequenza dei movimenti intestinali.

Un’eccessiva perdita di acqua e sali minerali può causare crampi muscolari, affaticamento e irregolarità cardiache.

In ogni caso, è consigliabile seguire scrupolosamente le indicazioni e i dosaggi di consumo riportati sulle schede dei prodotti. Inoltre, ti consigliamo vivamente di rivolgerti sempre a un erborista professionista, in modo da poter beneficiare dei suoi validi consigli. È anche una buona idea adottare uno stile di vita sano durante la cura. La tua dieta deve essere il più possibile equilibrata e varia.

Per la massima sicurezza, è meglio acquistare i tuoi integratori alimentari esclusivamente da un sito affidabile dedicato alla fitoterapia. In questo modo potrai usufruire di una serie di vantaggi, tra cui il pagamento online sicuro e la consegna rapida. Se lo desideri, puoi anche avvalerti della consulenza di esperti professionisti della fitoterapia. In questo modo i consigli saranno più mirati e più adatti alle tue esigenze.

Origine e descrizione botanica della curcuma

Con il nome scientifico di “curcuma longa” o “curcuma domestica”, la curcuma è conosciuta con diversi nomi. A causa del suo colore, è nota anche come zenzero giallo o curcuma. Sebbene l’India sia il principale produttore mondiale, la curcuma cresce in molti paesi con il clima caldo e umido dell’Asia meridionale. Può essere coltivata anche in casa nelle regioni temperate. La curcuma è una pianta rizomatosa perenne della famiglia delle ZINGIBERACEAE, che è la famiglia botanica delle piante di zenzero. Produce fiori sterili bianchi o gialli, ma alcune varietà ornamentali producono fiori rosa o viola più colorati. Il fusto della curcuma, che termina con una spiga, può raggiungere un metro di altezza. Porta foglie larghe, oblunghe e lanceolate che si alternano in due file. Poiché non produce né frutti né fiori, la curcuma si propaga per talea spontanea dai suoi rizomi nodosi. Di colore giallo o arancione, i rizomi di curcuma sono la parte più pregiata di questa pianta.

Usi e benefici della curcuma per l’organismo

Utilizzata da migliaia di anni, la curcuma ha oggi una vasta gamma di applicazioni. Considerata un condimento sacro in India, è ampiamente utilizzata come spezia nella cucina indiana e asiatica. La curcuma è apprezzata in cucina per il suo sapore dolce e piccante e per il suo gusto amaro e pungente. Tuttavia, ha anche un valore nutrizionale molto interessante. Rinomata per il suo caratteristico colore giallo-arancio, la curcuma viene utilizzata anche come colorante. Può essere utilizzata come colorante alimentare, come colorante tessile o per dare colore a diversi prodotti cosmetici. La curcuma viene utilizzata per dare una tonalità dorata ad alcuni prodotti di make-up. Mescolata con il lime, viene utilizzata come componente principale del punto rosso sulla fronte degli indù. La curcuma svolge un ruolo importante anche nella medicina tradizionale indiana. È inclusa nella farmacopea francese. Si dice che abbia molte virtù, tra cui proprietà ansiolitiche e antinfiammatorie. La curcuma è ricca soprattutto di curcuminoidi. Queste proprietà le permettono di alleviare efficacemente i dolori articolari e ossei, oltre che alcune lesioni cutanee. La curcuma ha anche effetti benefici sull’apparato digerente. Migliora la digestione, calma gli spasmi intestinali, riduce la nausea e supporta le funzioni biliari. La curcuma è riconosciuta dalla farmacopea francese come coleretico e colagogo.

Ottimi consigli su come sfruttare al meglio i benefici della curcuma

La curcuma può essere utilizzata in polvere, in capsule o in compresse. Puoi preparare la tua polvere di curcuma macinando i rizomi essiccati di questa pianta. Puoi anche trovare la curcuma in polvere già pronta all’uso in molti negozi specializzati. In ogni caso, il posto migliore dove acquistare la curcuma in polvere è l’erboristeria e sono preferibili i prodotti biologici. Puoi usare la curcuma in polvere come spezia per condire i tuoi piatti. Puoi anche usarla per preparare tisane o infusi. Puoi mescolarla con un po’ di miele, zenzero fresco, semi di fieno greco o pepe nero. A seconda del disturbo che vuoi alleviare, puoi berne da 2 a 3 tazze al giorno dopo i pasti. Puoi anche mescolare un po’ di curcuma in polvere con acqua o miele per lenire la pelle irritata. Per un migliore assorbimento, puoi assumere capsule e compresse di curcuma come integratori alimentari. Per ottenere risultati ottimali, segui un ciclo di trattamento di un mese e assicurati di seguire il dosaggio consigliato per evitare effetti collaterali. I professionisti della salute e i fitoterapeuti sconsigliano l’uso della curcuma alle donne in gravidanza e alle persone soggette a disturbi epatici e biliari. In caso di dubbio, chiedi sempre il parere di un professionista.