Descripción
Valerian es una planta con virtudes calmantes y sedantes. Este té de hierbas es ideal para promover un sueño tranquilo y reducir el estrés, ofreciendo una solución natural para noches pacíficas.
Valerian es conocido por sus propiedades sedantes y axiolíticas. Ayuda a mejorar la calidad del sueño y reducir el estrés y la ansiedad.
Valeriana officinalis es una planta herbácea cuyas raíces contienen valepotriates y ácidos valenic, compuestos que actúan en el sistema nervioso para inducir la relajación y mejorar la calidad del sueño.
Valerian es una planta utilizada desde tiempos antiguos por sus propiedades sedantes y relajantes. Se recomienda especialmente promover el sueño y aliviar la ansiedad.
Ficha de datos
Infunde 1 cucharada de raíz valeriana en 250 ml de agua hirviendo durante 10 minutos. Filtrar y beber una hora antes de acostarse.
Aléjate de la luz y la humedad. Evite tomar sedantes o beber alcohol.
No hay plazo específico
Valerian es conocido por sus propiedades sedantes y axiolíticas. Ayuda a mejorar la calidad del sueño y reducir el estrés y la ansiedad.
Valeriana officinalis es una planta herbácea cuyas raíces contienen valepotriates y ácidos valenic, compuestos que actúan en el sistema nervioso para inducir la relajación y mejorar la calidad del sueño.
Valerian es una planta utilizada desde tiempos antiguos por sus propiedades sedantes y relajantes. Se recomienda especialmente promover el sueño y aliviar la ansiedad.
Ficha de datos
Infunde 1 cucharada de raíz valeriana en 250 ml de agua hirviendo durante 10 minutos. Filtrar y beber una hora antes de acostarse.
Aléjate de la luz y la humedad. Evite tomar sedantes o beber alcohol.
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