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Beschreibung
Beschreibung:
Goji Beeren wurden für Jahrtausende in der chinesischen Medizin verwendet. Sie wuchsen auf den Rang von Superfood.
Goji Beeren haben eine hohe Konzentration an Nährstoffen und Mikronährstoffen, wie es bei vielen getrockneten Früchten der Fall ist.
Sie sind auch sehr reich an Faser.
Verwendung:
Es ist ratsam, 20 bis 30 Gramm Goji Beeren zu nehmen, vorzugsweise am Morgen.
Sie können sie mit einem Joghurt vermischen oder zu Ihren Gerichten hinzufügen.
Es wird empfohlen, Goji Beeren für etwa 2 Monate zu konsumieren, um seine optimale Wirkung zu erzielen.
Ernährungsinformationen (pro 100g):
Kohlenhydrate: 58g.
Lipide: 7g.
Protein: 12g.
Faser: 8g.
Energie: 344 Kcal - 1440 Kj.
Herkunft: Qinghai.
Datenblatt
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