Tisane Citronnelle plante Cymbopogon citratus.

Voici les bienfaits d’une tisane de citronnelle :

😌 Apaisante : Idéale pour se détendre après une journée stressante. Elle aide à calmer les tensions.

🌙 Prépare au sommeil : Souvent bue le soir, elle accompagne naturellement vers le repos.

🍽️ Facilite la digestion : Après un repas, elle peut aider à se sentir plus léger.

🌬️ Soutient la respiration : Son parfum frais peut apporter une sensation de souffle plus clair.

🦟 Répulsive naturelle : Même en infusion, elle est connue pour éloigner les moustiques… et parfumer l’air agréablement !

Une boisson fraîche et douce, parfaite pour un moment de bien-être, chaude ou froide

Voici une description botanique simple et claire de la citronnelle 🌿🍋 :

🌱 Nom scientifique

Cymbopogon citratus (citronnelle vraie ou citronnelle de l’Inde)

🌾 Famille

Poaceae (famille des graminées, comme le blé ou le riz)

🌿 Apparence générale

• La citronnelle est une plante herbacée vivace, formant une touffe dense.

• Elle peut atteindre 1 à 1,5 mètre de hauteur.

• Elle ressemble à une grande herbe aromatique, au feuillage souple et allongé.

🍃 Les feuilles

• Les feuilles sont longues, fines, en rubans, de couleur vert clair à vert bleuté.

• Elles sont coupantes au toucher et dégagent un parfum citronné très reconnaissable lorsqu'on les froisse.

🌸 Les fleurs

• La citronnelle fleurit rarement en culture, surtout hors de son climat tropical d’origine.

• Quand elle fleurit, elle produit de petites inflorescences en épis discrets, peu utilisés.

🌍 Habitat et culture

• Originaire d’Asie, elle est aujourd’hui cultivée dans les zones tropicales et subtropicales du monde entier.

• Elle aime les sols bien drainés et les expositions ensoleillées.

Une plante simple et généreuse, aussi belle qu’utile, au parfum frais et naturellement apaisant

Voici l’histoire de la tisane de citronnelle :

🌍 Une plante venue de loin

La citronnelle (Cymbopogon citratus) est originaire d’Asie du Sud-Est, où elle pousse naturellement dans les régions chaudes et humides. Depuis des siècles, elle est utilisée dans la médecine traditionnelle indienne, thaïlandaise et malaisienne, aussi bien en cuisine qu’en infusion.

🫖 Infusion ancestrale

• Dans les villages d’Inde ou d’Indonésie, on prépare des infusions de citronnelle fraîches pour soulager les malaises du quotidien.

• Elle est aussi utilisée pour ses effets rafraîchissants dans les climats chauds.

🚚 Une plante qui voyage

Avec les routes commerciales et les migrations, la citronnelle s’est répandue en Afrique, en Amérique latine et dans les Caraïbes. Partout où elle a été adoptée, elle est devenue une tisane populaire, simple et naturelle.

🌱 Aujourd’hui

La tisane de citronnelle est appréciée dans le monde entier pour son parfum citronné, sa douceur et ses vertus apaisantes.
Elle est devenue un classique dans les herboristeries, les spas et les maisons soucieuses de bien-être.

Une boisson simple, née dans les traditions asiatiques, et devenue un petit rituel de détente universel