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Tisanes Menstruations
Les menstruations sont un processus naturel mensuel chez la femme, souvent accompagné de divers symptômes physiques et émotionnels. Parmi les plus courants figurent les douleurs abdominales (crampes), les maux de dos, les ballonnements, la sensibilité des seins, la fatigue, et les sautes d'humeur.
Les tisanes aux plantes offrent une aide naturelle et douce pour atténuer ces désagréments. Grâce à leurs propriétés antispasmodiques, diurétiques, apaisantes et parfois un léger soutien hormonal, des plantes comme l'Achillée millefeuille, la Feuille de Framboisier, la Mélisse ou la Camomille peuvent aider à relaxer l'utérus, réduire les gonflements, calmer l'anxiété et améliorer le confort général pendant cette période. Intégrées à votre routine, elles contribuent à mieux vivre vos cycles.
