Description
Elle aide à renforcer l’énergie et la vitalité, pour mieux faire face au stress du quotidien.
Riche en antioxydants, elle aide à protéger le corps contre les agressions extérieures.
Voici les bienfaits de la tisane de schizandra :
Elle aide à renforcer l’énergie et la vitalité, pour mieux faire face au stress du quotidien.
Riche en antioxydants, elle aide à protéger le corps contre les agressions extérieures.
Elle aide à maintenir un bon équilibre général, soutenant notamment le foie et les fonctions naturelles de purification.
Utilisée pour soutenir la mémoire et la concentration lors des périodes intenses.
Une tisane agréable à boire, à la fois douce et rafraîchissante.
Voici une description botanique simple de la schizandra 🍇🔍 :
Type de plante : Liane grimpante, à tiges fines et souples.
Hauteur : Peut grimper jusqu’à 6 mètres.
Feuilles : Vert foncé, ovales et pointues, alternes sur la tige.
Fleurs : Petites, blanches à rosées, discrètes, en grappes au printemps.
Fruits : Baies rouges brillantes, regroupées en grappes, mûres à la fin de l’été 🍒.
Originaire des forêts tempérées d’Asie de l’Est (Chine, Russie, Corée, Japon).
La schizandra est une baie originaire d’Asie, surtout utilisée depuis des milliers d’années en médecine traditionnelle chinoise. Son nom signifie « fruit aux cinq saveurs » parce qu’elle combine le sucré, l’acide, l’amer, le piquant et le salé, une rareté dans la nature 🌟.
Les anciens sages chinois l’utilisaient pour renforcer le corps, soutenir l’esprit et prolonger la vitalité. Elle était considérée comme une plante adaptogène, aidant le corps à mieux s’adapter au stress et à retrouver son équilibre.
Au fil du temps, la schizandra s’est répandue en Russie et en Europe de l’Est, où elle est aussi devenue populaire comme tonique naturel.
Aujourd’hui, elle est surtout connue pour ses bienfaits sur l’énergie, la concentration et la protection contre la fatigue, appréciée en infusion ou en complément naturel.
Fiche de données
Voici un mode d’emploi simple pour préparer une tisane de schizandra :
🔹 Baies séchées entières ou en morceaux
Porter à ébullition 250 à 300 ml d’eau (environ une tasse).
Ajouter 1 à 2 cuillères à café de baies séchées dans l’eau chaude.
Couvrir et laisser infuser 10 à 15 minutes.
Filtrer la tisane avant de boire.
Boire chaud ou tiède.
– Jusqu’à 2 tasses par jour, de préférence le matin ou en début d’après-midi.
Consulter un médecin avant utilisation si vous êtes enceinte, allaitez ou prenez des médicaments. Peut interagir avec certains médicaments.
Aucune date limite spécifique
Voici les bienfaits de la tisane de schizandra :
Elle aide à renforcer l’énergie et la vitalité, pour mieux faire face au stress du quotidien.
Riche en antioxydants, elle aide à protéger le corps contre les agressions extérieures.
Elle aide à maintenir un bon équilibre général, soutenant notamment le foie et les fonctions naturelles de purification.
Utilisée pour soutenir la mémoire et la concentration lors des périodes intenses.
Une tisane agréable à boire, à la fois douce et rafraîchissante.
Voici une description botanique simple de la schizandra 🍇🔍 :
Type de plante : Liane grimpante, à tiges fines et souples.
Hauteur : Peut grimper jusqu’à 6 mètres.
Feuilles : Vert foncé, ovales et pointues, alternes sur la tige.
Fleurs : Petites, blanches à rosées, discrètes, en grappes au printemps.
Fruits : Baies rouges brillantes, regroupées en grappes, mûres à la fin de l’été 🍒.
Originaire des forêts tempérées d’Asie de l’Est (Chine, Russie, Corée, Japon).
La schizandra est une baie originaire d’Asie, surtout utilisée depuis des milliers d’années en médecine traditionnelle chinoise. Son nom signifie « fruit aux cinq saveurs » parce qu’elle combine le sucré, l’acide, l’amer, le piquant et le salé, une rareté dans la nature 🌟.
Les anciens sages chinois l’utilisaient pour renforcer le corps, soutenir l’esprit et prolonger la vitalité. Elle était considérée comme une plante adaptogène, aidant le corps à mieux s’adapter au stress et à retrouver son équilibre.
Au fil du temps, la schizandra s’est répandue en Russie et en Europe de l’Est, où elle est aussi devenue populaire comme tonique naturel.
Aujourd’hui, elle est surtout connue pour ses bienfaits sur l’énergie, la concentration et la protection contre la fatigue, appréciée en infusion ou en complément naturel.
Fiche de données
Voici un mode d’emploi simple pour préparer une tisane de schizandra :
🔹 Baies séchées entières ou en morceaux
Porter à ébullition 250 à 300 ml d’eau (environ une tasse).
Ajouter 1 à 2 cuillères à café de baies séchées dans l’eau chaude.
Couvrir et laisser infuser 10 à 15 minutes.
Filtrer la tisane avant de boire.
Boire chaud ou tiède.
– Jusqu’à 2 tasses par jour, de préférence le matin ou en début d’après-midi.
Consulter un médecin avant utilisation si vous êtes enceinte, allaitez ou prenez des médicaments. Peut interagir avec certains médicaments.
Aucune date limite spécifique