La fumeterre pour favoriser les fonctions d’élimination
La fumeterre est utilisée depuis l’antiquité pour ses vertus. Poussant dans n’importe quel endroit, la fumeterre tire son nom de sa particularité à faire pleurer, à l’instar de la fumée.
La fumeterre : à propos de la plante
La fumeterre peut pousser aussi bien dans les champs que sur les terrains vagues ou les bords des chemins. L’émanation issue de cette plante fait pleurer. Son nom vient également de sa couleur grisâtre qui rappelle vaguement la fumée. La fumeterre ne peut excéder le mètre. Mais en général, elle mesure dans les 50 centimètres.
Par ailleurs, on peut reconnaître la Fumeterre par ses fleurs en épis dont les couleurs peuvent varier du blanc au rose. Toutefois, elles ont toujours cette tâche pourpre en bordure. Le fruit de la fumeterre se présente sous forme de capsule avec une seule graine à l’intérieur. En phytothérapie, on utilise uniquement la partie aérienne de la plante avec ses fleurs. La fumeterre bénéficie d’une formule naturellement riche en alcaloïdes et des flavonoïdes.
La fumeterre : les bienfaits de cette plante
La fumeterre est traditionnellement utilisée pour aider les fonctions d’élimination de l’organisme*. Les principes actifs contenus dans la fumeterre agissent de manière synergique pour contribuer et favoriser les fonctions d’élimination de l’organisme par les voies urinaires et par les reins. Pour favoriser l’élimination hydrique, il n’y a pas meilleur ingrédient naturel.
Vous pouvez consommer la fumeterre sous la forme d’infusion, de sirops, de teintures mères et d’extraits fluides. Des gélules contenant des extraits secs de fumeterre sont également disponibles auprès de votre herboristerie.
*ID2774 : Traditionnellement utilisé pour contribuer à l’élimination par les reins. Traditionnellement utilisé pour favoriser l’élimination par les reins. Traditionnellement utilisé pour aider l’élimination par les reins. Traditionnellement utilisé pour contribuer l’élimination hydrique par les reins. Traditionnellement utilisé pour favoriser l’élimination hydrique par les reins. Traditionnellement utilisé pour aider l’élimination hydrique par les reins. Traditionnellement utilisé pour contribuer l’élimination par les voies urinaires. Traditionnellement utilisé pour favoriser l’élimination par les voies urinaires. Traditionnellement utilisé pour aider l’élimination par les voies urinaires. Traditionnellement utilisé pour contribuer à l’élimination par l’organisme. Traditionnellement utilisé pour favoriser l’élimination par l’organisme. Traditionnellement utilisé pour aider l’élimination par l’organisme. Contribue à l’élimination par les reins. Favorise l’élimination par les reins. Aide l’élimination par les reins. Contribue à l’élimination hydrique. Favorise l’élimination hydrique. Aide l’élimination hydrique. Contribue à l’élimination du tractus urinaire. Favorise l’élimination du tractus urinaire. Aide l’élimination du tractus urinaire. Contribue les fonctions d’élimination de l’organisme. Favorise les fonctions d’élimination de l’organisme. Aide les fonctions d’élimination de l’organisme.
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Le gaillet pour calmer les douleurs et les symptômes incommodants
Le gaillet, bon pour le foie
Le gaillet est une plante qui figure parmi les mauvaises herbes. Pourtant très riche en principes actifs, il contribue à favoriser notre bien-être au quotidien.
Le gaillet : à savoir sur la plante
Le nom auquel on reconnaît communément le gaillet est celui de « caille-lait ». En effet, cette plante est utilisée depuis longtemps pour faire cailler le lait dans la fabrication de fromage. Cette plante sert également à parfumer les laitages. On peut reconnaître facilement le gaillet grâce à ses tiges quadrangulaires, sa couleur vert foncé et sa surface luisante.
Le gaillet mesure en moyenne 30 centimètres. Toutefois, certaines plantes peuvent atteindre un mètre. Le gaillet porte des fleurs à 6 ou 9 folioles portées par un axe central. On peut le trouver partout, que ce soit dans les champs ou parmi les broussailles. Le gaillet pousse généralement sur un sol argileux et humide. En phytothérapie, il est utilisé pour ses multiples vertus.
Le gaillet : connaître ses bienfaits
En phytothérapie, ce sont les feuilles et les fleurs du gaillet qui sont utilisées. Généralement, la période de floraison se situe en été. Bénéficiant d’une formule naturellement riche en principes actifs, le gaillet préserve la fonction hépatique*. Les composés actifs présents dans la plante agissent également de manière synergique pour préserver la fonction biliaire. Pour profiter de ces bienfaits, on recommande une cure de teinture mère de plante entière.
Référez-vous à votre herboriste pour connaître les doses à utiliser pour la préparation. De façon générale, le gaillet contient des flavonoïdes et des iridoïdes. On y retrouve également des dérivés d’anthraquinones et des dérivés de coumarines.
*ID4405 : Préserve la fonction hépatique et biliaire.
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Le galega est une plante herbacée qui a longtemps été considérée comme simple plante décorative. Aujourd’hui néanmoins, le galega fait partie des plantes les plus connues, notamment dans le domaine de la phytothérapie.
Le galega : description de la plante
On peut reconnaître facilement le galega grâce à ses tiges dressées, très ramifiées et ses grappes de fleurs de couleur violette. La taille du galega ne dépasse généralement pas les 1,2 mètre. Il pousse surtout dans les régions chaudes ou tempérées d’Europe. On attribue plusieurs noms vernaculaires au galega. Il peut être « rue de chèvre », « faux indigo » ou « herbe aux chèvres ».
Et pour cause, cette plante peut être hautement toxique pour les animaux si ceux-ci les consomment avec ses fleurs et ses gousses qui constituent ses fruits. Le galega est utilisé depuis les temps anciens pour ses vertus. Aujourd’hui en phytothérapie, il constitue l’ingrédient de soin idéal pour les femmes qui allaitent.
Le galega : les bienfaits sur l’organisme
À l’instar d’autres plantes employées en phytothérapie, le galega bénéficie d’une formule naturelle riche en principes actifs. Ces composés agissent de façon synergique pour favoriser et soutenir la lactation chez les femmes allaitantes*. Ils stimulent la lactation en assurant une bonne remontée du lait.
Les extraits de galega s’utilisent généralement sous la forme de teinture mère. Parmi tous les composés actifs présents dans la plante, on peut citer les alcaloïdes, les lectines, les saponosides ainsi les flavonoïdes. Le galega contient également des tanins, des polysaccharides et des sels de chrome. Avant d’entamer une cure à base de plantes, demandez toujours l’avis de votre herboriste.
*ID3709 : Aide la lactation chez les femmes allaitantes. Contribue la lactation chez les femmes allaitantes. Favorise la lactation chez les femmes allaitantes. Soutient la lactation chez les femmes allaitantes. Stimule la lactation chez les femmes allaitantes.
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La garance, une plante sauvage aux vertus multiples
La garance, une plante sauvage indispensable
La garance est une plante très connue dans le domaine de la teinturerie. Sa racine permet l’obtention d’une magnifique couleur rouge pour les masques capillaires.
Les bienfaits de la Garance
La garance, comme d’autres plantes utilisées en phytothérapie, bénéficie d’une formule naturelle riche en principes actifs. Ces composés actifs de manière synergique pour soutenir la fonction hépatique*. Pour profiter de cette action bénéfique, l’utilisation de teinture mère de garance est recommandée. En phytothérapie, seules les racines à section rouge de la plante sont employées.
Concernant sa composition, la garance renferme un bon nombre d’éléments y compris du calcium et de la résine. On y retrouve également des quinones, des iridoïdes ainsi que des anthraquinones. Pour rappel, la cure doit être faite dans le cadre d’une alimentation équilibrée et d’une hygiène de vie saine. Demandez toujours l’avis de votre herboriste avant de faire une cure.
Description de la plante
La Garance est une plante herbacée trouvée en forêt. Botaniquement appelée Rubia tinctorium, cette plante sauvage de la famille des Rubiacées se retrouve principalement sur le continent européen. Elle est très présente en France, en Angleterre et en Irlande. La Garance est une plante dont la hauteur peut facilement atteindre les 1 mètre. Elle est dotée de feuilles réunies par 6 en verticilles et de tiges couchées ou grimpantes.
La plante présente de petites fleurs jaunes à 4 pétales qui une fois à maturité, donneront des baies rondes noires. Leur aspect rappelle celui d’un petit pois. La garance aime les sols profonds riches, humides et bien drainés. La garance des teinturiers se distingue du gaillet par ses feuilles moins fines un peu dentées. Par ailleurs, les angles de la tige de la garance sont dotés d’aiguillons crochus.
*ID4105 : Soutient la fonction hépatique.
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Le Fragon épineux pour soutenir la circulation sanguine
Le Fragon épineux est un arbuste que l’on peut trouver sur les côtes méditerranéennes et atlantiques. Ne dépassant pas un mètre, cette plante porte des épines au bout de ses rameaux, d’où son nom.
Le Fragon épineux
Le Fragon épineux est de la même famille que l’ail. Il s’agit d’une plante sauvage qui pousse surtout dans des milieux tempérés, croît généralement sur des sols calcaires et n’a pas besoin de beaucoup d’humidité pour survivre. Cette plante a un aspect très ramifié avec des rameaux terminés par des épines qui s’entremêlent avec les rhizomes. Ses fleurs sont de couleur verte avec six pétales.
La floraison commence généralement en septembre et se prolonge jusqu’au mois d’avril. Cette plante porte des baies rouges dont les intérêts sont surtout décoratifs, étant donné qu’elles ne sont généralement pas utilisées dans la phytothérapie à cause de leur toxicité. Toutefois, cette plante peut être confondue facilement avec le sarcocoque à feuilles de ruscus ou avec le fragon à grappes. En phytothérapie, ce sont surtout les rhizomes et les racines qui sont utilisés.
Les bienfaits du Fragon épineux sur l’organisme
Les racines et les rhizomes du Fragon épineux bénéficient d’une formule naturelle riche en actifs. Ces principes actifs agissent de manière synergique pour soutenir la circulation*. Profitant de propriété naturelle veinotonique, cette plante est vivement recommandée en cas d’insuffisances veineuses. Les extraits de Fragon épineux sont aujourd’hui disponibles dans des formats variés.
Pour soulager les inconforts, vous pourrez les utiliser sous la forme de crème, de gel ou les consommer en comprimés ou en gélules. De façon générale, le fragon épineux contient des flavonoïdes, des saponosides stéroïdiques, du sel de potassium ainsi que des acides-alcools.
* ID4097 : Soutient la circulation. Recommandé en cas d’insuffisances veineuses. Veinotonique.
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Favoriser le métabolisme normal du glucose grâce au Fenugrec
Le Fenugrec est l’une des épices les appréciées en Inde et au Moyen-Orient. Riche en principes actifs, cette plante herbacée est également très populaire dans le domaine de la phytothérapie.
Le Fenugrec : à propos de la plante
La taille du Fenugrec ne dépasse généralement pas les 50 centimètres. Il pousse principalement sur les sols calcaires et n’a pas besoin de beaucoup d’humidité pour survivre. Les feuilles du Fenugrec sont trifoliées de forme ovale. Le Fenugrec produit des fruits sous forme de gousses dans lesquelles sont renfermées entre dix et vingt graines de forme anguleuse de couleur brune.
Par ailleurs, les graines de Fenugrec dégagent une odeur qui leur est particulière. Elles ont un goût assez prononcé qui est proche de celui du céleri. Utilisé en tant qu’épice dans le domaine de la gastronomie, le Fenugrec est riche en protéines, en vitamines, en minéraux et en antioxydants. Par ailleurs, les graines contiennent également de la saponine.
Le Fenugrec : quels sont les bienfaits sur l’organisme ?
Grâce à l’action synergique des actifs qu’il contient, le Fenugrec favorise le maintien d’un taux normal de glucose dans le sang. Il aide à conserver un taux de glycémie normal, à condition que vous adoptiez un style de vie sain. Les actifs renfermés dans le Fenugrec soutiennent et équilibrent également le métabolisme des graisses. Ils participent aussi au métabolisme de l’insuline et du glucose*.
Le fenugrec est aujourd’hui disponible dans des formats variés : graines broyées, feuilles séchées, préparations pour infusion et décoction.
*ID4186 : Aide à soutenir et équilibrer le métabolisme des graisses. Favorise le maintien d’un taux normal de glucose dans le sang. Aide à maintenir un taux normal de glycémie dans le cadre d’un style de vie sain. Contribue au métabolisme normal du glucose et de l’insuline.
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Favoriser le système de détoxification grâce au Fenouil
Le fenouil est une plante bisannuelle ou vivace dont la longueur varie entre 1,50 m et 2,50 m. Il est l’une des plantes les plus utilisées en phytothérapie.
Utilités du fenouil en phytothérapie
Le fenouil bénéficie d’une formule naturellement riche en principes actifs. Ces actifs agissent de manière synergique pour favoriser les systèmes de détoxification de l’organisme. Ils contribuent à augmenter le débit urinaire et à soutenir les fonctions d’élimination urinaire normales. Les actifs contenus dans le fenouil lui permettent également de favoriser les fonctions d’élimination rénales*.
Les racines, les graines, les fruits et les sommités florales sont les parties du fenouil utilisées en phytothérapie. Ces éléments de la plante contiennent différents éléments dont : des fibres, de la vitamine C, de la provitamine A, du carotène ainsi que du limonène, de l’alpha-pinène, de l’oxalate de calcium, de l’amidon et de l’anéthol.
Description du fenouil
Le fenouil se reconnaît par ses tiges robustes lisses et ses feuilles légèrement bleutées. Il arbore des fleurs jaunes disposées en ombelles plates et dotées de pétales aux lobes arrondis. Le fenouil fleurit généralement entre les mois d’août et de septembre. Ses fleurs dégagent une odeur fortement anisée. Le fruit du fenouil se compose de deux akènes.
Les racines du fenouil sont récoltées en septembre. Les tiges et les racines quant à elles, ne sont coupées qu’entre les mois d’avril et de juin. Elles sont ensuite séchées pendant quelques jours avant d’être utilisées. Les graines sont ramassées progressivement en fonction de leur maturité. Le fenouil se distingue de l’anis par sa base renflée qui en plus, a l’avantage d’être comestible.
*ID2742 : Contribue à des fonctions d’élimination urinaire normales. Contribue au débit urinaire. Favorise la fonction excrétoire des reins. Favorise les systèmes de détoxification. Favorise l’élimination urinaire. Favorise les fonctions d’élimination rénales.
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La baie de goji : le fruit du bonheur, du sourire et de la jeunesse éternelle
La baie de goji : source naturelle d’antioxydants
Fruit du lyciet commun, la baie de goji est utilisée pour ses vertus depuis environ 3 000 ans avant notre ère. Son utilisation dans les pays occidentaux remonte quant à elle, aux années 1990.
À propos de la baie de goji
Aussi connue sous le nom de baie du lyciet de Barbarie ou tout simplement goji, la baie de goji est le fruit d’un arbuste appelé lyciet commun, qui est originaire de Chine. Appartenant à la famille des solanacées, cet arbuste qui peut généralement atteindre une hauteur de 1 à 3 mètres est doté de nombreux rameaux flexueux légèrement épineux qui pendent. Il porte des feuilles solitaires de 2 à 3 cm de long et fleurit en été, entre le mois de juin et le mois de septembre. Après la floraison, il donne les baies de goji qui sont des petits fruits rouges ou orangés de forme oblongue et qui mûrissent entre le mois d’août et celui d’octobre.
Les vertus de la baie de goji
La baie de goji contient plusieurs essentiels dont notamment plusieurs vitamines, des acides aminés essentiels, des flavonoïdes, du calcium et du zinc. Ces baies sont d’ailleurs les seuls éléments de l’arbuste utilisés en phytothérapie. Elles sont disponibles en gélules, en préparation pour teinture mère, pour infusions et en jus de fruits. Vous pouvez également consommer les baies fraiches et séchées telles qu’elles.
La baie de goji contient un/des antioxydant(s). Ils permettent à la baie de contribuer à protéger les cellules contre les radicaux libres*. La baie de goji peut préserver les cellules et les tissus de l’oxydation.
*ID2083 : Contient un/des antioxydants(s) Est source d’antioxydant(s) Contient un/des antioxydant(s) Contribue à protéger les cellules contre les radicaux libres Peut protéger les cellules et les tissus de l’oxydation Peut contribuer à la capacité antioxydante totale de l’organisme
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La cosse de haricot : un fruit pour lutter contre les excès
La cosse de haricot : un fruit pour lutter contre les excès
Gros plan sur les bienfaits de la cosse de haricot, le fruit que donne le haricot au bout de 6 à 8 semaines de semis.
La cosse de haricot quésaco ?
La cosse de haricot est le fruit du haricot, une plante originaire de l’Amérique centrale connue sous le nom scientifique de Phaseolus vulgaris et qui appartient à la famille des légumineuses fabacées. Annuelle, cette plante se décline sous plusieurs variétés dont notamment la variété dite naine qui n’excède pas les 50 centimètres de hauteur.
Plus ou moins couvert de poils, le haricot présente des feuilles alternes aux pétioles longs qui se divisent en 3 folioles aiguës au sommet. Il fleurit de juillet à octobre et donne des fleurs réunies en grappes sur des rameaux. La cosse de haricot, qui apparaît après 6 à 8 semaines de semis est quant à elle allongée, bosselée et renferme plusieurs graines.
Les bienfaits de la cosse de haricot
La cosse de haricot est composée de vitamines, d’arginine, de tanin, de pectine, de flavonoïdes, de fibres cellulosiques, d’oligo-éléments et de substances minérales. Cet ingrédient très populaire en phytothérapie est réputé pour ses propriétés détoxifiantes sur l’organisme*. Par ailleurs, la chlorophylle qu’elle contient possède des vertus antiseptiques et antifatigues. En plus de favoriser la régénération du sang, la chlorophylle aide à conserver une flore intestinale saine. Elle aide au maintien de la bonne santé des bactéries probiotiques.
*ID1967 : Réputée pour ses propriétés détoxifiantes sur l’organisme, la chlorophylle possède des vertus antiseptiques et antifatigues.
La chlorophylle favorise la régénération du sang.
La chlorophylle aide à conserver une flore intestinale saine et favorise la santé des bactéries probiotiques.
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L’estragon, une plante aromatique aux nombreuses vertus phytothérapeutiques
L’estragon, une plante aromatique aux nombreuses vertus phytothérapeutiques
Surtout connu pour ses propriétés aromatiques, il s’avère que l’estragon possède aussi de nombreuses vertus phytothérapeutiques significatives.
L’estragon : description
L’estragon est l’une des fines herbes à toujours avoir sous la main. Aussi appelé Artemisia dracunculus, l’estragon est ainsi nommé ainsi à cause de ses racines qui forment la silhouette d’un petit dragon. Appréciant particulièrement les sols humides, l’estragon ou est une plante herbacée vivace originaire d’Asie centrale. Elle appartient à la famille des astéracées.
Pouvant atteindre une hauteur de 80 centimètres à un mètre, l’estragon présente une tige dressée portant des feuilles étroites d’un vert brillant et rarement des fleurs blanches ou jaune verdâtre. Akènes, ses fruits sont constitués d’un simple noyau qui parvient très rarement à maturité. S’il est surtout cultivé pour ses propriétés aromatiques, ses parties aériennes sont aussi utilisées en phytothérapie sous la forme de tisane, de poudre, de teinture, mais aussi et surtout sous forme d’huile essentielle.
L’estragon : les vertus phytothérapeutiques
L’estragon est une plante riche en principes actifs. Ces composés agissent de façon synergique pour soutenir et stimuler la circulation*. Ils aident également à maintenir la flexibilité et la bonne mobilité des articulations. Les extraits de la plante peuvent aussi être utilisés pour favoriser la résistance pendant le cycle prémenstruel*.
L’estragon, également appelé herbe aux dragons ou armoise âcre a l’avantage de bénéficier d’une formule naturellement riche en vitamine C, en coumarine et en flavonoïdes.
*ID2837 ID3245 : Soutient la circulation. Stimule la circulation. Aide à maintenir la mobilité et la flexibilité des articulations. Favorise la résistance pendant le cycle prémenstruel.
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