Le chardon béni, pour lutter contre les affections des voies respiratoires
Le chardon béni, pour une meilleure digestion
Le chardon béni est une plante annuelle d’une hauteur d’environ 10 à 60 cm. Il s’agit d’une plante assez commune, notamment dans la région méditerranéenne.
Le chardon béni : la plante
Le chardon béni est une plante annuelle de 10 à 60 cm environ de haut, appartenant à la grande famille des Astéracées. Le chardon béni est caractérisé par des feuilles épineuses et une tige florifère dressée et ramifiée. Les rameaux de la plante, écartés les uns des autres, sont recouverts dans l’ensemble de poils laineux. Le chardon béni se caractérise également par des feuilles vert pâle bordées de dents épineuses et de fruits ou akènes d’environ 1 cm, à peu près cylindriques. Il est bon de noter que les akènes de cette plante sont glabres. Ils sont ornés d’un total de 10 sillons longitudinaux. Le chardon béni est une plante assez commune notamment dans la région méditerranéenne. Il apprécie les sols pierreux et acides.
Le chardon béni : les bienfaits
Comme de nombreuses autres plantes utilisées en phytothérapie, le chardon béni bénéficie d’une formule naturelle riche en principes actifs. Selon les envies et les inconforts ressentis, les parties aériennes de la plante s’utilisent en phytothérapie sous forme d’extraits fluides, de teintures mères ou d’infusion. Les actifs contenus dans cette partie de la plante s’assurent que le débit gastrique et intestinal soit toujours parfaitement équilibré*. Ils agissent également de façon synergique pour contribuer au bon fonctionnement du tube intestinal. Le charbon béni est le soin naturel par excellence, à utiliser, après un repas copieux. Les actifs présents dans cette plante stimulent et facilitent en effet, le processus de digestion. Ils vous aident à retrouver rapidement votre confort intestinal.
*ID2245 : Aide à favoriser la digestion. Contribue au fonctionnement normal du tube intestinal. Aide à entretenir un débit gastrique et intestinal équilibré.
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L’huile de pépins de courge contre les désagréments de la ménopause
L’huile de pépins de courge : pour la santé de la prostate
Les pépins de courge, ce sont de petits noyaux ovoïdes d’environ 2 cm, comestibles et à la formule naturelle riche en actifs. Les pépins de courge sont à utiliser au quotidien pour entretenir forme et bien-être.
À propos de l’huile de pépins de courge
La courge, potiron ou citrouille est une plante annuelle d’environ dix mètres caractérisée par une longue tige anguleuse et rampante, des feuilles en forme de cœur, des fleurs jaunes et des pépins d’environ 2 cm de forme ovoïdes. Seuls les pépins de cette plante sont utilisés en phytothérapie. C’est en effet, dans cette partie spécifique de la plante que l’on retrouve ses principes actifs, à savoir : des vitamines B, C et E. Les pépins de courge sont également riches en cucurbitine, en acides linoléiques et en acide alpha linoléique. Lorsqu’elles sont pressées, les graines de Courge donnent une huile qui présente elle aussi, plusieurs propriétés. L’huile végétale de Pépins de Courge a d’ailleurs l’avantage de contenir également une quantité remarquable de principes actifs, dont de l’oméga 6, des acides gras essentiels à l’organisme et apportés exclusivement via l’alimentation.
En quoi l’huile de pépins de courge est-elle bénéfique à l’organisme ?
Sa formulation particulièrement riche en principes actifs fait de l’huile de pépins de courge un ingrédient de soin naturel clé en phytothérapie. Son complexe unique d’actifs lui permet en effet de contribuer au maintien d’une fonction normale de la prostate*. Située sous la vessie, la prostate est une glande de l’appareil reproducteur masculin. Elle entoure l’urètre, petit canal en provenance de la vessie et permettant l’évacuation de l’urine. En plus d’intervenir dans la sécrétion du liquide séminal, la prostate produit un autre liquide dit prostatique. Alcalin, ce liquide transparent permet aux spermatozoïdes d’évoluer au sein du vagin et de se protéger contre une éventuelle coagulation. Aujourd’hui, il est possible de consommer l’huile de pépins de courge sous forme de gélules ou de capsules, très faciles à avaler. Cette huile est bien sûr disponible également en flacon auprès de votre herboristerie.
*ID2365 : Contribue au maintien de la fonction de la prostate saine
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L’échinacée, un remède contre les petits maux de l’hiver
L’échinacée, pour soutenir les défenses de l’organisme
L’échinacée se reconnaît facilement par sa racine fusiforme, ses feuilles lancéolées et ses fleurs tombantes ligulées roses. Originaire d’Amérique du Nord, elle s’apparente beaucoup à la marguerite.
Description botanique de l’échinacée
L’échinacée est une plante vivace qui se remarque aisément par le caractère surélevé de son cône, et le côté tombant de ses fleurs. Ligulées, les fleurs ont généralement une couleur rose. Les tiges de la plante sont velues et possèdent un aspect ciré. Épaisses et ramifiées, elles peuvent mesurer jusqu’à 180 cm de hauteur. L’échinacée est une plante qu’on retrouve principalement dans les prairies et les forêts rocheuses claires. Les racines sont la partie de la plante utilisée en phytothérapie. L’échinacée bénéficie d’une formule naturelle riche en alkylamides, en polysaccharides complexes, en acides gras, en alcaloïdes et en composés phénoliques. Elle peut être associée à d’autres plantes communes en phytothérapie comme le pin sylvestre ou le radis noir. Pour ne pas se tromper, préférez néanmoins demander des recommandations auprès de votre herboriste.
Utilisation de l’échinacée
L’échinacée est surtout recommandée dans le soutien des systèmes de défenses naturelles de l’organisme. Pour renforcer l’immunité, la plante s’appuie sur sa composition naturellement riche en antioxydants. Selon les envies de chacun, cette plante peut être consommée sous plusieurs formes pratiques : capsules, gélules, extraits fluides, jus et teinture mère. Ceux qui préfèrent prendre le temps d’apprécier la saveur et les arômes de la plante peuvent par ailleurs se préparer une petite infusion. Pour ce faire, il faudra laisser infuser environ 1 g de plantes entières séchées ou de racine dans 1 tasse d’eau bouillante, ceci pendant au moins dix minutes. Boire une à six tasses de l’infusion au quotidien sera nécessaire pour en ressentir tous les bienfaits. Évitez d’utiliser la plante pendant plus de trois semaines successives.
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L’éleuthérocoque, un vrai soutien pour les défenses de l’organisme
Épines acérées, feuilles alternées et baies noires charnues, l’éleuthérocoque est un arbuste originaire de Sibérie, utilisé depuis plus de 4 000 ans par les Chinois pour s’assurer une meilleure santé.
À savoir sur l’éleuthérocoque
L’éleuthérocoque est un arbuste épineux, haut d’environ deux à trois mètres. Il est caractérisé par des feuilles alternes palmées, des fleurs violettes ou jaunes selon qu’elles soient mâles ou femelles. L’éleuthérocoque se reconnaît également par ses baies noires, très charnues. Les feuilles de l’éleuthérocoque sont composées, alternes et palmées. En phytothérapie, seules les racines de cet arbuste sont utilisées. Cette partie de l’éleuthérocoque a la particularité d’être riche en principes actifs. Parmi ces composés actifs, on peut citer les coumarines, les acides aminés, les vitamines, les glycanes, ainsi que les saponines.
Quels sont les bienfaits de cette plante ?
Hormis ceux cités, l’éleuthérocoque profite d’une formule naturellement riche en antioxydant. Cet actif permet aux racines de la plante de stimuler efficacement les défenses naturelles de l’organisme*. Pour soutenir nos systèmes de défense, il n’y a pas meilleur allié. Les racines séchées de l’éleuthérocoque peuvent être consommées sous forme de gélules, de capsules, de poudre à diluer, d’infusion, ou de teinture mère. Pour profiter au mieux des bienfaits de cette plante, faites votre cure dans le cadre d’une alimentation saine variée. L’adoption d’une hygiène de vie équilibrée est aussi vivement recommandée. Concernant la durée de la cure, il est préférable de demander l’avis de votre herboriste.
*ID3755 : Soutient les défenses naturelles et les défenses de l’organisme (antioxydant).
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L’épilobe, un désinfectant naturel contre les problèmes intestinaux
L’épilobe dans le domaine de la phytothérapie
Plante vivace à tige dressée, l’épilobe est caractérisé par des feuilles allongées lancéolées, des fleurs grimpantes pourpres à magenta et des capsules linéaires renfermant plus d’une centaine de graines.
Description botanique de l’épilobe
L’épilobe est une plante originaire d’Asie et d’Europe dont la hauteur peut facilement atteindre 2 m. Aussi appelé laurier de Saint-Antoine ou osier fleuri, il se retrouve principalement dans les terrains dégagés comme les ravins humides, les clairières et les talus. L’épilobe colonise aussi les terrains qui ont été brûlés. Cette plante pousse surtout dans les régions aux climats tempérés de l’hémisphère Nord. Elle s’épanouit même à 2 500 m d’altitude.
Très allongées, les fleurs de l’épilobe se présentent en grappes grimpantes. Sa floraison qui a lieu entre les mois de juillet et d’août est progressive. Elle part des fleurs les plus basses pour remonter vers le haut. Disposées en épi, les feuilles de l’épilobe sont caractérisées par des nervures circulaires qui ne se terminent pas sur leurs bords. La plante peut se reproduire via ses racines.
L’épilobe en phytothérapie
L’épilobe est traditionnellement utilisé par les Amérindiens, et ce, depuis des siècles. Il intègre d’ailleurs la liste des plantes les plus utilisées dans le monde pour leurs propriétés naturelles, ceci depuis plusieurs années. Si cette plante de la famille des onagracées est très utilisée en phytothérapie, c’est grâce à sa formule unique, renfermant de nombreux éléments utiles à l’organisme. En effet, l’épilobe contient des tanins, des vitamines et des flavonoïdes.
En phytothérapie, l’épilobe est surtout connu pour ses actions bénéfiques au fonctionnement de la prostate*. Les sommités fleuries, les feuilles, les fleurs sont les parties de l’épilobe les plus utilisées en phytothérapie. Si l’épilobe s’emploie le plus souvent sous forme d’infusions ou de gélules, notez que la plante peut également être appliquée localement, sous la forme de pommade. Pour avoir de plus amples informations sur les dosages à utiliser lors de la préparation de l’infusion, prenez contact avec votre herboriste.
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L’escholtzia, plus connu sous le nom de « Pavot de Californie », est une plante utilisée dans les remèdes traditionnels amérindiens. Il est très prisé pour ses actions bénéfiques sur le moral.
À propos de l’escholtzia
L’escholztia est plus connu dans le monde sous le nom de « Pavot de Californie ». Il fait partie des plantes utilisées par les Amérindiens dans la préparation de leurs remèdes traditionnels.
L’escholtzia est une plante vivace ou annuelle, appartenant à la même famille que les coquelicots, à savoir, les papavéracées. Emblème de l’État de Californie, cette plante est caractérisée par des feuilles vert glauque découpées, des fleurs jaune vif ou orangé, et des boutons floraux oblongs. Dotées de quatre pétales, ces fleurs apparaissent généralement entre les saisons printanières et estivales.
Selon les variétés, les fleurs de l’escholtzia peuvent arborer d’autres coloris : blanc, rouge ou rose. L’escholtzia s’épanouit dans les zones ensoleillées avec un sol drainant. Il peut atteindre 40 cm de hauteur. Les graines de l’escholtzia ou pavot de Californie sont contenues dans une capsule allongée, qui constitue également son fruit. L’escholtzia contient plusieurs éléments dont des phytostérols, des mucilages, de glucosides flavoniques, des linamarines ainsi que des alcaloïdes isoquinoléiques.
L’escholtzia en phytothérapie
Les parties aériennes des escholtzia seules sont utilisées en phytothérapie. Elles regorgent de principes actifs qui agissent de manière synergique pour un bon moral*. En cas de petite baisse du moral, consommez donc les extraits de la plante sous la forme de gélules, d’extraits secs, d’extraits fluides ou de teinture mère. Vous pouvez aussi la prendre sous la forme d’infusion. Il s’agit d’ailleurs du format le plus privilégié.
Pour connaître le dosage exact d’extraits de plantes à utiliser, prenez contact avec votre herboriste. Il est le seul professionnel en la matière pouvant vous conseiller.
*ID2538 : Bon pour le moral À utiliser pour un bon moral
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Le fenouil commun est une plante vivace ou bisannuelle connue et utilisée depuis l’Antiquité pour ses nombreuses vertus, utiles au bien-être de l’organisme.
Le fenouil : description de la plante
Long de 1,50 m à 2,50 m, le fenouil a un port léger. Il est caractérisé par des tiges robustes lisses et des feuilles bleutées. Disposées en ombelles plates, ses fleurs jaunes présentent des pétales aux lobes arrondis. La période de floraison du fenouil a lieu entre les mois d’août et de septembre. On reconnait ces fleurs à leur senteur fortement anisée. Le fenouil produit un fruit qui se compose de deux akènes.
Concernant la période de récolte, elle varie en fonction de la partie de la plante concernée. Les racines sont récoltées en septembre tandis que les tiges et les racines ne sont coupées qu’entre les mois d’avril et de juin. Les graines quant à elles sont, ramassées au fur et à mesure de leur maturité. Le fenouil peut être confondu avec l’anis. Contrairement à l’anis, le fenouil arbore une base renflée comestible.
Si le fenouil est particulièrement apprécié en phytothérapie, c’est grâce à sa formule unique regroupant plusieurs actifs. Parmi les actifs retrouvés dans cette plante, les fibres, la vitamine C, la provitamine A, et le carotène y sont présents en forte teneur. Il est par ailleurs possible d’y trouver d’autres principes actifs comme du limonène, de l’alpha-pinène, de l’oxalate de calcium, de l’amidon, et de l’anéthol.
Ces principes actifs sont surtout localisés dans les racines, les graines, les fruits, mais également les sommités florales de la plante, qui constituent d’ailleurs les éléments principaux exploités en phytothérapie.
Les bienfaits du fenouil
L’action synergique de ces actifs permet au fenouil de stimuler les systèmes de détoxification de l’organisme*. Les composés actifs présents dans la plante augmentent le débit urinaire et contribuent ainsi, à des fonctions d’élimination urinaire normales. Ils favorisent également la fonction excrétoire des reins. Pour améliorer les fonctions d’élimination de l’organisme, il n’y a donc pas meilleur allié.
*ID2742 : Contribue à des fonctions d’élimination urinaire normales. Contribue au débit urinaire. Favorise la fonction excrétoire des reins. Favorise les systèmes de détoxification. Favorise l’élimination urinaire. Favorise les fonctions d’élimination rénales.
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L’huile de pépins de courge pour soulager les troubles prostatiques
Favoriser le bon fonctionnement de la prostate grâce à l’huile de pépins de courge
Les pépins de courge, très utilisés en phytothérapie, sont riches en actifs. Grâce à l’action synergique de ces composés actifs, l’huile de pépin de courge constitue un bon allié confort et santé des hommes.
À propos des pépins de courge
Longue sur environ dix mètres, la courge, également appelée potiron ou citrouille, est une plante annuelle dotée d’une tige anguleuse et rampante, de pépins d’environ 2 cm de forme ovoïdes, de feuilles en forme de cœur et de fleurs jaunes. Les actifs se trouvent principalement dans les pépins, éléments de la courge utilisés en phytothérapie. Si ces petits noyaux sont prisés, c’est grâce notamment à leurs formules naturelles riches en vitamine B, C, E, en cucurbitine et en acides (linoléique et alpha linoléique). Les graines de courges contiennent également une quantité non négligeable de fer et d’oligo-éléments. Lorsqu’elles sont pressées, les graines permettent d’obtenir une huile qui présente plusieurs propriétés. C’est d’ailleurs cette huile que l’on utilise dans le domaine de la phytothérapie.
Dans quel cas l’huile de pépins de courge est-elle recommandée ?
L’huile de pépins de courge, à l’instar d’autres huiles végétales, renferme une quantité remarquable de principes actifs. On peut citer par exemple l’oméga 6, un acide gras essentiel indispensable, et exclusivement apporté via l’alimentation. Grâce à sa formule naturelle riche en composés actifs, l’huile de pépins de courge aide les hommes à rester en forme. Elle contribue en effet, à maintenir le bon fonctionnement de la prostate*. Il s’agit, pour rappel, de la glande de l’appareil reproducteur masculin. Elle est localisée sous la vessie et entoure également l’urètre. Généralement proposée dans des flacons à multiples contenances, l’huile de pépins de courge peut aujourd’hui, être consommée également, sous la forme de gélules ou de capsules. Le choix du format dépend des envies de chaque consommateur.
*ID2365 : Contribue au maintien de la fonction de la prostate saine
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Conifère originaire d’Europe orientale, le cyprès se reconnaît facilement à sa senteur exquise. Il fait aujourd’hui partie des ingrédients les plus prisés dans le domaine de la phytothérapie.
À propos du cyprès
Haut d’environ 25 m, le cyprès est caractérisé par un tronc fuselé, orné de feuilles qui se présentent sous forme d’aiguilles pointues et de noix. Persistantes, ces feuilles vert foncé ressemblent à de petites écailles imbriquées. Elles couvrent entièrement les rameaux. Le cyprès est originaire de l’Asie occidentale et de l’Europe orientale. Aujourd’hui, on le retrouve principalement dans les jardins et dans les cimetières. Dans les régions méditerranéennes, il est depuis longtemps utilisé en guise de haie protectrice contre le vent.
Les inflorescences mâles et femelles du cyprès sont séparées. Elles sont néanmoins installées sur le même pied et prennent la forme de cônes soit pistillés soit staminés. Après 2 ans, les cônes femelles murissent, se lignifient et forment un ensemble appelé noix de cyprès.
Les bienfaits du cyprès
Si le cyprès séduit dans le domaine de la phytothérapie, c’est parce qu’il regorge de principes actifs. Ces actifs agissent de façon synergique pour réguler le taux de cholestérol dans le sang. Ils favorisent le bon cholestérol. Ces composés actifs aident également au contrôle du cholestérol total dans le sérum*. En phytothérapie, on utilise principalement les cônes femelles et les rameaux du cyprès. Ces rameaux feuillés et ces cônes charnus sont consommés sous la forme de teinture mère. Des huiles essentielles de rameaux avec cônes sont également proposées.
* ID2593 : Favorise le bon cholestérol. Contribue à un bon cholestérol. Aide à maîtriser le cholestérol. Peut aider au contrôle du cholestérol. Régule le cholestérol du sang. Peut aider au contrôle du cholestérol total dans le sérum. Favorise des taux de cholestérol sains.
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La cerise est un fruit particulièrement apprécié, autant pour son goût que pour sa couleur. Les pédoncules formant les queues de cerise sont les parties riches en actifs utilisés en phytothérapie.
Utiliser les queues de cerise pour faciliter l’élimination
Le cerisier est cultivé en Europe depuis le 4e siècle av. J.-C. Appréciée pour sa saveur, la cerise est exploitée en phytothérapie grâce à ses nombreux bienfaits sur le corps. Les queues de cerise, vert brunâtre et mesurant environ 4 cm, sont en effet riches en sels de potassium, en composées phénoliques et en flavonoïdes. Ces principes actifs facilitent l’évacuation des toxines, des excès d’eau et de l’urine. Ces composants naturels agissent également de façon synergique pour soulager durablement les troubles et différentes affections des voies urinaires.
User des queues de cerise pour améliorer le fonctionnement intestinal
Outre leurs propriétés diurétiques et dépuratives reconnues, les queues de cerise contribuent également au confort de l’appareil digestif. Le sorbitol présent dans cette partie du fruit aide en effet à stimuler la digestion et à favoriser l’évacuation des selles. Les queues de cerises sont aujourd’hui disponibles en infusions, en tisanes, en ampoules et en décoctions. Les queues de cerise en gélules ou en poudre sont également faciles à avaler.
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