Ballonnements, nausées, digestions difficiles ? Pensez à l’anis vert
L’anis vert ou Pimpinella anisum, est essentiellement composé de feuilles vertes alternes, de petites fleurs blanches délicatement groupées en ombrelles, des graines agréablement parfumées pour de multiples actions positives sur l’organisme, notamment pour l’appareil digestif.
Des propriétés digestives exploitées depuis de très longtemps
Plante herbacée, bisannuelle ou annuelle, l’anis vert mesure généralement entre cinquante et quatre-vingts centimètres. L’action positive de l’anis vert sur l’appareil digestif (*) est bien reconnue, car elle est déjà utilisée depuis l’Antiquité. En phytothérapie, les graines séchées pour infusion et l’huile essentielle sont les formes de la plante les plus couramment utilisées. En terme de composition, l’anis vert est une plante très riche en sesquiterpènes, furocoumarines, flavonoïdes, acides phénoliques, résine, amidon, sucres, acide malique, huile essentielle à base d’anéthol, cette formidable plante apaise efficacement les troubles digestifs.
Des principes actifs contribuant au confort digestif
Ces principes actifs de l’anis vert stimulent le processus de digestion. Ainsi, ils permettent de traiter les ballonnements, l’aérocolie, les digestions difficiles et les renvois. Par ailleurs, ils stimulent l’appétit, diminuent l’aérophagie, les nausées et les vomissements et augmentent la sécrétion lactée. Toutefois, l’utilisation de l’anis vert doit faire l’objet d’une bonne précaution. Il est important de toujours consulter son médecin, car certaines personnes sont allergiques à l’anéthol ou tout simplement à l’anis vert. Par ailleurs, il existe également des contre-indications quant à l’utilisation de l’anis vert. Il est par exemple déconseillé aux femmes enceintes et aux asthmatiques, car il peut provoquer des réactions allergiques, respiratoires ou cutanées.
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