Pourquoi consommer l’Armoise ?

L’armoise est l’une des plantes les plus couramment utilisées en phytothérapie. Riche en principes actifs, elle permet de soulager un certain nombre de maux, dont les troubles digestifs et les inconforts liés à la menstruation. 

À propos de la plante appelée armoise

Figurant parmi les plantes de la famille des astéracées, l’armoise est une plante vivace dont la hauteur varie généralement entre 50 et 150 cm. Elle est caractérisée par des tiges velues, élancées et striées, légèrement rougeâtres. Découpées en segments, les feuilles de la plante sont auriculées à la base. Elles sont blanches et cotonneuses d’un côté et vert foncé de l’autre. L’armoise est par ailleurs reconnaissable à ses fleurs jaunes ou rougeâtres de forme tubuleuses. Si certaines plantes se distinguent par leur agréable senteur, l’armoise commune dégage une odeur très forte, assez caractéristique. D’une façon générale, ses fleurs apparaissent entre juillet et octobre.

En matière de composants et de principes actifs, l’armoise n’a rien à envier aux autres plantes couramment utilisées en phytothérapie. Les feuilles et sommités fleuries de la plante contiennent en effet, une quantité importante de flavonoïdes, de coumarines, de soufre, de magnésium, de zinc et potassium. On y retrouve également du calcium, des tanins et des oligo-éléments.

Dans quel cas consommer l’armoise ?

L’armoise possède de multiples propriétés et de vertus. Par exemple, sa propriété emménagogue aide à maintenir un bon confort avant et pendant le cycle menstruel (*). Une de ses propriétés permet de préserver la fonction des reins et de la prostate (*) et enfin, c’est un remarquable stimulant digestif qui stimule l’appétit (*). L’armoise est généralement préparée sous différentes formes galéniques. On peut la prendre en infusion, en poudre, en gélules, en cataplasme pour l’usage externe ou encore en diffusions atmosphériques sous forme d’huile essentielle.

(*) ID4358 – Préserve la fonction des reins et de la prostate.
(*) ID2778 – Stimule l’appétit.
(*) ID2225 – Aide à maintenir un bon confort avant et pendant le cycle menstruel.