La patience, une plante aux multiples vertus pour la santé

Publié le 11/09/2018

La patience sauvage est une plante adventice du genre Rumex et de la famille des Polygonacées. Elle est très recherchée en phytothérapie pour soulager les douleurs articulaires, la constipation, etc.

La patience ou rumex patientia
La patience, connue sous le nom scientifique de « rumex obtusifolius », est une plante herbacée de la famille des Polygonacées. Elle est originaire d'Europe, mais se propage maintenant dans de nombreuses autres régions du monde. La patience pousse dans les prairies, les bois et les zones humides aux sols argileux. Il s'agit d'une plante vivace qui se distingue par ses feuilles ovales, pétiolées et de grande taille jusqu'à 20 centimètres de long. Sa hauteur varie de 50 centimètres à 1 mètre voire plus. Ses tiges sont dotées de nœuds parés d'une fine ochrea. Ses racines aux tons bruns sont longues, charnues et fibreuses. La patience produit des tiges robustes qui s'élèvent au-dessus des feuilles et qui portent les fleurs vertes en grappes. Ces fleurs virent au rouge à mesure que la plante vieillit et elles produisent des graines brun-rougeâtre. La floraison du rumex patientia s'étend entre juillet et août. La phytothérapie utilise les racines et les feuilles de la patience pour combattre certains problèmes de santé comme la constipation.

Les vertus de la patience
La patience est classée par les plantes dites « perpétuelles ». Connue déjà dans l'Antiquité pour ses multiples bienfaits sur la santé, cette plante est utilisée jusqu'à nos jours à des fins culinaires et médicinales. Ses feuilles et sa racine ont des propriétés toniques, dépuratives, laxatives, antianémiques et analgésiques. En effet, la patience stimule l'organisme, favorise l'élimination des toxines, améliore le transit intestinal, apaise les douleurs, combat la constipation et augmente le taux d'hémoglobine dans le sang. En phytothérapie, cette plante peut être utilisée en décoction, poudre, lotion ou cataplasme. Elle est efficace pour soulager les troubles de constipation, l'obstruction de la rate ou du foie, les douleurs articulaires, les affections oedémateuses, les problèmes de peau. En l'employant sous forme de lotion ou de cataplasme, la patience aide à traiter certains troubles de la peau, tels que l'acné, la gale, les ulcères et les psoriasis. L'utilisation de cette plante est cependant déconseillée pour les personnes allergiques à l'acide oxalique.