Gymnema POUDRE Gymnema sylvestris

Le Gymnema Sylvestre, plante ayurvédique ("gurmar" signifiant "destructeur de sucre"), est traditionnellement utilisé pour la gestion de la glycémie. Ses principaux actifs, les acides gymnémiques, bloquent les récepteurs du sucre sur la langue et dans l'intestin, réduisant l'absorption du glucose et les envies de sucré. Le gymnema sylvestre en poudre, une des formes de consommation, permet d'intégrer facilement ces bienfaits dans diverses préparations. Des études suggèrent qu'il pourrait stimuler la sécrétion d'insuline et potentiellement régénérer les cellules bêta du pancréas.

La recherche indique des bénéfices potentiels pour la gestion du diabète de type 2, la perte de poids et la réduction du cholestérol. Disponible sous différentes formes, dont le gymnema sylvestre en poudre, son utilisation nécessite prudence, notamment en cas de diabète (risque d'hypoglycémie en association avec des médicaments), de grossesse, d'allaitement et avant une chirurgie. Des interactions médicamenteuses sont possibles. Bien que prometteur, l'usage du gymnema sylvestre en poudre doit se faire avec l'avis d'un professionnel de santé.

Gymnema sylvestris est une plante grimpante dont les feuilles sont récoltées, séchées et broyées en poudre. Cette poudre est riche en acides gymnémiques, qui bloquent les récepteurs du sucre sur la langue et réduisent l''absorption des glucides.

Utilisé en médecine traditionnelle indienne, le gymnema est reconnu pour son rôle dans la régulation du taux de sucre dans le sang. C''est un allié précieux pour les personnes cherchant à réduire leur consommation de sucre ou à gérer leur diabète naturellement.