Tisane Mélilot Jaune plante Mélilotus officinalis.

Voici les bienfaits de la tisane de mélilot 🌿😊 (appelé aussi "trèfle jaune" ou Melilotus officinalis) :

🌼 Bienfaits de la tisane de mélilot :

1. Favorise une bonne circulation 🦵🩵
   Utile quand on a les jambes lourdes ou qu’on reste longtemps debout.

2. Apaise les tensions et le stress léger 😌🍵
   Elle aide à se détendre en douceur, sans somnolence.

3. Soutient une digestion paisible 🍽️🌿
   Elle peut aider après un repas un peu trop copieux.

4. Peut aider en cas de sensation de gonflement 🤰💨
   Elle est parfois utilisée pour se sentir plus léger dans le bas du ventre.

5. Aide à la détente le soir 🌙🛌
   Parfaite en tisane du soir pour se préparer au repos.

🌼 Nom commun : Mélilot

🧪 Nom scientifique : Melilotus officinalis

🌱 Famille : Fabacées (comme les trèfles et les pois)

🌿 Apparence générale :

Le mélilot est une plante herbacée qui peut mesurer entre 50 cm et 1,5 mètre de haut. On la reconnaît facilement grâce à ses fleurs jaunes en grappes et son parfum de foin coupé.

🍃 Feuilles :

• Trifoliées (comme le trèfle) : chaque feuille est composée de 3 petites folioles.

• Bords légèrement dentelés.

• De couleur vert clair à vert moyen.

🌸 Fleurs :

• Petites, nombreuses et de couleur jaune vif.

• Regroupées en longs épis fins, qui ressemblent à de petits épis de blé.

• Elles apparaissent du printemps à la fin de l’été.

• Très parfumées, elles attirent les abeilles 🐝.

🌾 Fruit :

• Une petite gousse brun clair à maturité, qui contient une ou deux graines.

🌍 Habitat :

• On le trouve dans les prairies sèches, les bords de route, les terrains vagues.

• Il aime les endroits ensoleillés et les sols bien drainés.

Depuis très longtemps, le mélilot, aussi appelé "trèfle jaune" ou "herbe aux abeilles", pousse dans les champs, au bord des chemins et dans les prairies ensoleillées ☀️. Avec ses jolies fleurs jaunes et son doux parfum de foin coupé, il ne passe pas inaperçu.

Dans l’Antiquité, les Grecs et les Romains connaissaient déjà cette plante. Ils l’utilisaient pour soulager les jambes fatiguées et pour calmer certaines tensions. Son nom vient du grec "meli" (miel) et "lotos" (plante), car les abeilles adorent butiner ses fleurs 🐝🍯.

Au Moyen Âge, les guérisseuses et les moines l’utilisaient en infusion ou en petits sachets à glisser sous l’oreiller, car on disait que le mélilot apportait paix et calme au cœur 💛🌿.

Avec le temps, la tisane de mélilot est devenue une alliée discrète mais précieuse : une infusion à boire le soir pour détendre le corps, soulager les jambes après une longue journée, ou simplement savourer un moment de tranquillité.