

Description
La tisane de cardamone facilite la digestion.
Elle aide à bien digérer, surtout après un repas lourd.
Adieu les ballonnements et les gaz !
Elle calme les nausées et les crampes d’estomac.
🍽️ Facilite la digestion
Elle aide à bien digérer, surtout après un repas lourd.
Adieu les ballonnements et les gaz !
🌬️ Rafraîchit l’haleine
Très efficace pour avoir une bouche fraîche naturellement.
💨 Soulage les maux d’estomac
Elle peut calmer les nausées et les crampes d’estomac.
❤️ Bonne pour le cœur
Elle aide à réguler la circulation sanguine.
😌 Apaise le stress
Son parfum doux et épicé détend le corps et l’esprit.
🛡️ Renforce l’immunité
Grâce à ses propriétés naturelles, elle aide le corps à se défendre.
🍬 Peut aider à contrôler le sucre
Utile pour ceux qui surveillent leur taux de sucre (en complément d’un bon régime).
(même famille que le gingembre et la zédoaire)
Type : Plante vivace tropicale (elle vit plusieurs années)
Hauteur : Elle peut atteindre 2 à 4 mètres de haut
Tiges : Longues tiges droites semblables à des roseaux
Longues, lancéolées (en forme de lance)
De couleur vert foncé, parfois brillantes
Elles dégagent une bonne odeur épicée quand on les froisse
Petites fleurs blanches ou vert pâle avec une touche de violet ou de jaune
Très jolies, elles poussent près du sol, en grappes
Une petite capsule verte ovale (environ 1 à 2 cm)
À l’intérieur : de petites graines noires très parfumées
Ce sont ces graines qu’on utilise en cuisine et en tisane !
Originaire du Sud de l’Inde et du Sri Lanka
Aujourd’hui cultivée aussi en Guatemala (le plus grand producteur), en Tanzanie, et en Asie du Sud-Est
La cardamome est une plante tropicale élégante, cultivée pour ses graines parfumées, utilisées depuis l’Antiquité pour parfumer, soigner et apaiser.
Il y a des milliers d’années, dans les forêts tropicales de l’Inde, poussait une petite plante aux graines puissamment parfumées : la cardamome. 🌱 Ces petites capsules vertes étaient si précieuses qu’on les appelait "la reine des épices" 👑.
Les anciens Indiens ne l’utilisaient pas seulement pour donner du goût à leurs plats, mais aussi pour ses vertus curatives. En infusion, la cardamome calmait les maux de ventre, aidait à digérer, et laissait une haleine fraîche. Les textes de l’Ayurveda, vieille médecine indienne, en parlaient déjà comme d’un trésor naturel.
Grâce aux caravanes de marchands, la cardamome voyagea vers le Moyen-Orient, l’Afrique et l’Europe. Les Arabes l’utilisaient dans leur café pour parfumer et adoucir la boisson, une tradition encore vivante aujourd’hui. ☕✨
Au fil du temps, les herboristes européens ont commencé à préparer la tisane de cardamome pour apaiser les digestions difficiles, rafraîchir l’haleine ou tout simplement pour le plaisir de son arôme unique.
Aujourd’hui encore, la tisane de cardamome est appréciée :
Pour son goût chaud et légèrement citronné
Pour se détendre après un repas
Ou tout simplement pour se faire du bien, naturellement 💚
Fiche de données
Infuser une cuillère à café de fruits de cardamome dans une tasse d’eau bouillante pendant 10 à 15 minutes. Filtrer et déguster chaud.
Ne pas consommer en cas de grossesse ou d’allaitement sans avis médical. Peut interagir avec certains médicaments, consulter un professionnel de santé en cas de doute.
Aucune date limite spécifique
🍽️ Facilite la digestion
Elle aide à bien digérer, surtout après un repas lourd.
Adieu les ballonnements et les gaz !
🌬️ Rafraîchit l’haleine
Très efficace pour avoir une bouche fraîche naturellement.
💨 Soulage les maux d’estomac
Elle peut calmer les nausées et les crampes d’estomac.
❤️ Bonne pour le cœur
Elle aide à réguler la circulation sanguine.
😌 Apaise le stress
Son parfum doux et épicé détend le corps et l’esprit.
🛡️ Renforce l’immunité
Grâce à ses propriétés naturelles, elle aide le corps à se défendre.
🍬 Peut aider à contrôler le sucre
Utile pour ceux qui surveillent leur taux de sucre (en complément d’un bon régime).
(même famille que le gingembre et la zédoaire)
Type : Plante vivace tropicale (elle vit plusieurs années)
Hauteur : Elle peut atteindre 2 à 4 mètres de haut
Tiges : Longues tiges droites semblables à des roseaux
Longues, lancéolées (en forme de lance)
De couleur vert foncé, parfois brillantes
Elles dégagent une bonne odeur épicée quand on les froisse
Petites fleurs blanches ou vert pâle avec une touche de violet ou de jaune
Très jolies, elles poussent près du sol, en grappes
Une petite capsule verte ovale (environ 1 à 2 cm)
À l’intérieur : de petites graines noires très parfumées
Ce sont ces graines qu’on utilise en cuisine et en tisane !
Originaire du Sud de l’Inde et du Sri Lanka
Aujourd’hui cultivée aussi en Guatemala (le plus grand producteur), en Tanzanie, et en Asie du Sud-Est
La cardamome est une plante tropicale élégante, cultivée pour ses graines parfumées, utilisées depuis l’Antiquité pour parfumer, soigner et apaiser.
Il y a des milliers d’années, dans les forêts tropicales de l’Inde, poussait une petite plante aux graines puissamment parfumées : la cardamome. 🌱 Ces petites capsules vertes étaient si précieuses qu’on les appelait "la reine des épices" 👑.
Les anciens Indiens ne l’utilisaient pas seulement pour donner du goût à leurs plats, mais aussi pour ses vertus curatives. En infusion, la cardamome calmait les maux de ventre, aidait à digérer, et laissait une haleine fraîche. Les textes de l’Ayurveda, vieille médecine indienne, en parlaient déjà comme d’un trésor naturel.
Grâce aux caravanes de marchands, la cardamome voyagea vers le Moyen-Orient, l’Afrique et l’Europe. Les Arabes l’utilisaient dans leur café pour parfumer et adoucir la boisson, une tradition encore vivante aujourd’hui. ☕✨
Au fil du temps, les herboristes européens ont commencé à préparer la tisane de cardamome pour apaiser les digestions difficiles, rafraîchir l’haleine ou tout simplement pour le plaisir de son arôme unique.
Aujourd’hui encore, la tisane de cardamome est appréciée :
Pour son goût chaud et légèrement citronné
Pour se détendre après un repas
Ou tout simplement pour se faire du bien, naturellement 💚
Fiche de données
Infuser une cuillère à café de fruits de cardamome dans une tasse d’eau bouillante pendant 10 à 15 minutes. Filtrer et déguster chaud.
Ne pas consommer en cas de grossesse ou d’allaitement sans avis médical. Peut interagir avec certains médicaments, consulter un professionnel de santé en cas de doute.
Aucune date limite spécifique