Tisane Prunellier fleur prunus spinosa.

oici les bienfaits de la tisane de prunellier (Prunus spinosa) :

🌸 Tisane de prunellier : bienfaits naturels

🌼 Aide à purifier le corps
Le prunellier est souvent utilisé pour éliminer en douceur ce qui encombre l’organisme, parfait pour les petits « nettoyages » de printemps.

💤 Apaise et détend
Sa tisane est connue pour son effet calmant. Elle aide à se relaxer, à mieux dormir et à apaiser les tensions intérieures.

🌿 Soutient la digestion
En cas de digestion un peu difficile ou de ventre ballonné, elle peut aider à retrouver un confort digestif.

🫐 Tonifie après l’hiver
Traditionnellement, on l’utilise aussi pour redonner un coup de boost naturel après les mois froids, quand le corps est un peu fatigué.

🌳 Description botanique du prunellier

• Famille : Rosacées

• Aspect : arbuste épineux, souvent dense, pouvant mesurer jusqu’à 3-4 mètres de haut

• Feuilles : petites, ovales, dentées

• Fleurs : blanches, très nombreuses, elles apparaissent avant les feuilles au tout début du printemps 🌸

• Fruits : petites boules bleu foncé ou noir violacé appelées prunelles, très âpres avant les gelées

🌍 Il pousse dans les haies, talus, champs et clairières partout en Europe.

Histoire traditionnelle du prunellier

Depuis des siècles, le prunellier pousse librement en Europe, souvent en lisière des champs ou des bois. On l’appelait autrefois “l’épine noire” à cause de ses tiges pleines d’épines et de ses baies sombres.

Les anciens voyaient en lui un gardien naturel : il formait des haies protectrices autour des villages et repoussait les mauvais esprits.
Au printemps, ses fleurs blanches, éclatantes avant même l’apparition des feuilles, étaient vues comme le signe du renouveau.
Les guérisseurs l’utilisaient en tisane pour “réveiller le corps” après l’hiver, purifier le sang et soulager les petits maux.