Description
> Combat la fatigue physique et mentale :
La rhodiola est une plante adaptogène qui stimule le système nerveux et aide à combattre les effets du surmenage. Elle améliore la concentration, la mémoire et la clarté mentale, tout en apportant une énergie durable.
> Soutient face au stress :
En régulant la réponse de l’organisme au stress, cette plante contribue à retrouver calme et sérénité, même dans les périodes les plus intenses.
> Améliore les performances physiques :
Traditionnellement utilisée pour accroître l’endurance et la force, elle est idéale pour les personnes actives, les sportifs ou ceux qui souhaitent retrouver leur vitalité.
> Renforce le bien-être général :
Grâce à ses propriétés antioxydantes, la rhodiola protège l’organisme contre les effets du stress oxydatif et soutient les défenses naturelles.
Noms communs : Rhodiola, Rhodiole, Racine dorée, Orpin rose, Rhodiole rougeâtre.
Nom latin : Rhodiola rosea L.
Famille botanique : Crassulaceae.
Partie utilisée : La racine coupée, soigneusement récoltée et séchée pour préserver ses qualités exceptionnelles.
> Dosage : Utiliser 3 grammes de racine de rhodiola par tasse.
> Infusion : Faire bouillir de l’eau, verser sur les racines et faire une décoction de 10 minutes.
Bien que naturelle, la rhodiola est puissante et doit être utilisée avec précaution :
> Déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes.
> Éviter en cas de troubles rénaux ou hépatiques.
> En cas de traitement médical ou de pathologie spécifique, demander l’avis d’un professionnel de santé avant utilisation.
À noter :
Les propriétés et recommandations mentionnées sont issues de traditions populaires et à usage informatif. Pour un usage thérapeutique, il est conseillé de consulter un professionnel de santé.
> Combat la fatigue physique et mentale :
La rhodiola est une plante adaptogène qui stimule le système nerveux et aide à combattre les effets du surmenage. Elle améliore la concentration, la mémoire et la clarté mentale, tout en apportant une énergie durable.
> Soutient face au stress :
En régulant la réponse de l’organisme au stress, cette plante contribue à retrouver calme et sérénité, même dans les périodes les plus intenses.
> Améliore les performances physiques :
Traditionnellement utilisée pour accroître l’endurance et la force, elle est idéale pour les personnes actives, les sportifs ou ceux qui souhaitent retrouver leur vitalité.
> Renforce le bien-être général :
Grâce à ses propriétés antioxydantes, la rhodiola protège l’organisme contre les effets du stress oxydatif et soutient les défenses naturelles.
Noms communs : Rhodiola, Rhodiole, Racine dorée, Orpin rose, Rhodiole rougeâtre.
Nom latin : Rhodiola rosea L.
Famille botanique : Crassulaceae.
Partie utilisée : La racine coupée, soigneusement récoltée et séchée pour préserver ses qualités exceptionnelles.
> Dosage : Utiliser 3 grammes de racine de rhodiola par tasse.
> Infusion : Faire bouillir de l’eau, verser sur les racines et faire une décoction de 10 minutes.
Bien que naturelle, la rhodiola est puissante et doit être utilisée avec précaution :
> Déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes.
> Éviter en cas de troubles rénaux ou hépatiques.
> En cas de traitement médical ou de pathologie spécifique, demander l’avis d’un professionnel de santé avant utilisation.
À noter :
Les propriétés et recommandations mentionnées sont issues de traditions populaires et à usage informatif. Pour un usage thérapeutique, il est conseillé de consulter un professionnel de santé.