Tisane Calament plante Calamintha officinalis

La tisane de calament (Calamintha nepeta), également connue sous le nom de menthe de chat ou menthe sauvage, est une plante aromatique avec plusieurs bienfaits naturels.

Bienfaits de la tisane de calament

1. Elle aide à la digestion
   La tisane de calament est souvent utilisée pour faciliter la digestion, en particulier après un repas copieux. Elle aide à calmer les ballonnements et à réduire les sensations de lourdeur.

2. Elle a des propriétés apaisantes
   Le calament est réputé pour son effet relaxant. Il peut aider à réduire le stress et favoriser un calme intérieur, ce qui est parfait pour se détendre en fin de journée ou avant le coucher.

3. Elle soulage les maux de tête
   Cette tisane peut être bénéfique pour apaiser les maux de tête légers, grâce à ses propriétés relaxantes et anti-inflammatoires qui aident à détendre les muscles.

4. Elle aide à soulager les troubles respiratoires
   Le calament est parfois utilisé pour ses effets bénéfiques en cas de légers troubles respiratoires, comme les rhumes ou les gorges irritées, en raison de ses propriétés expectorantes.

5. Elle est un allié de la peau
   L'infusion de calament peut aussi être utile pour favoriser une peau saine, notamment en l'aidant à rester pure et éclatante, grâce à son effet purifiant.

La cueillette du calament – Calamintha nepeta

• Famille : Lamiacées

• Origine : Europe méridionale, Asie et Nord de l'Afrique

• Type : Plante vivace herbacée

🌱 Apparence générale

• Taille : La plante mesure généralement entre 30 et 60 cm de hauteur, bien que dans des conditions idéales, elle puisse atteindre 80 cm.

• Port : Le calament a un port dressé et ramifié. Ses tiges sont quadrangulaires (à angles droits), une caractéristique commune des plantes de la famille des Lamiacées.

🍃 Feuilles

• Forme : Les feuilles sont opposées, ovales ou lancéolées (en forme de lance), avec des bords légèrement dentelés.

• Couleur : Les feuilles sont vert clair à vert foncé, avec une surface rugueuse et poilue. Elles dégagent un parfum aromatique, similaire à celui de la menthe.

• Taille : Elles mesurent environ 3 à 5 cm de longueur.

🌸 Fleurs

• Couleur : Les petites fleurs sont généralement de couleur blanche ou rose pâle, parfois avec des nuances de violet clair.

• Forme : Les fleurs ont une forme typique de la famille des Lamiacées, avec une corolle bilabiée (en deux lèvres), ce qui leur donne une apparence de petite bouche ou labret.

• Disposition : Les fleurs sont regroupées en épis ou spikes (grappes allongées) au sommet des tiges.

• Floraison : Elles fleurissent durant l’été, de juin à août, attirant de nombreux pollinisateurs tels que les abeilles et les papillons.

🍇 Fruits

• Forme : Le fruit du calament est une petite capsule contenant quatre graines.

• Taille : Le fruit est de petite taille, environ 1 à 2 mm de diamètre.

• Maturité : Une fois les fleurs pollinisées, les fruits mûrissent à la fin de l'été ou au début de l'automne.

🌍 Habitat naturel

• Le calament pousse dans les zones ensoleillées, les prairies sèches, et les bordures de chemins.

• Il préfère les sols sablonneux, calcaires et bien drainés. Il est courant de le retrouver dans des jardins sauvages ou dans des zones proches des habitations.

🌱 Caractéristiques particulières

• Aromatique : Cette plante dégage un parfum mentholé similaire à celui de la menthe, ce qui lui vaut le surnom de menthe de chat.

• Résilience : Le calament est une plante rustique et résistante, capable de survivre à des conditions de sol plus pauvres et de chaleur modérée.

La plante de calament est donc une plante vivace, aromatique, qui se reconnaît facilement par ses feuilles dentelées, ses fleurs blanches et son parfum mentholé. Elle est idéale dans les jardins ensoleillés et peut être récoltée pour préparer une tisane bénéfique pour la digestion et le calme.