Gélules de SAFRAN - 60 gélules dosées à 306mg - Purasana

Le Safran (Crocus sativus L.)

• Famille : Iridacées
• Origine & Habitat : Principalement cultivé en Iran, en Espagne, en Inde et dans quelques régions méditerranéennes.
• Caractéristiques : Plante herbacée à bulbe, dont les fleurs mauves renferment trois stigmates rouges (filaments), source de la précieuse épice.
• Usage traditionnel : Réputé depuis l’Antiquité pour son parfum, sa couleur et ses vertus médicinales, il est très apprécié en cuisine pour relever les plats (paella, risotto, etc.) et dans certaines pharmacopées traditionnelles pour ses effets sur l’humeur.

1. Soutien de l’Humeur et Équilibre Émotionnel

   • Les crocines (5 %) et la safranal, présentes dans les stigmates du safran, peuvent contribuer à la modulation des neurotransmetteurs, notamment la sérotonine.
   • Cette action se traduit par une influence positive sur la sphère émotionnelle, aidant à maintenir un état d’esprit plus serein et à atténuer les variations d’humeur.
   • Plusieurs études cliniques ont mis en évidence une amélioration de l’humeur chez des sujets présentant des signes de stress ou de légères baisses de moral.

2. Réduction Potentielle du Stress et de la Fatigue Nerveuse

   • En soutenant un meilleur équilibre des neurotransmetteurs, le safran peut participer à une meilleure gestion du stress quotidien.
   • En aidant l’organisme à maintenir un état émotionnel plus stable, il peut également contribuer à limiter la fatigue nerveuse liée aux contraintes de la vie moderne.

3. Amélioration de la Qualité du Sommeil

   • Certaines données suggèrent que le safran pourrait participer à la relaxation mentale, favorisant ainsi un endormissement plus facile.
   • Une meilleure qualité de sommeil peut se traduire par un réveil plus dynamique et une plus grande vitalité au cours de la journée.

4. Effet Antioxydant

   • Les crocines et autres composés phénoliques du safran possèdent des propriétés antioxydantes, qui aident à protéger les cellules du stress oxydatif.
   • Un bon statut antioxydant est souvent associé à une meilleure résistance globale de l’organisme face aux agressions extérieures (pollution, stress, etc.).

5. Soutien Cognitif

   • En modulant certains mécanismes liés à la sérotonine, le safran peut avoir un impact positif sur la concentration, la motivation et la clarté d’esprit.
   • Une humeur plus stable peut également favoriser la capacité à se concentrer et à accomplir les tâches quotidiennes.

6. Complément à un Mode de Vie Équilibré

   • L’utilisation du safran en complément alimentaire peut être particulièrement bénéfique lorsqu’il est associé à une alimentation variée, un sommeil de qualité et une activité physique régulière.
   • En favorisant un terrain émotionnel plus serein, le safran peut aider à maintenir une bonne hygiène de vie globale.

Composition: 

• Poudre d’acacia bio (Acacia seyal Delile - gomme) : 215 mg
• Extrait de safran bio (fleur de Crocus sativus L.) : 15 mg (titré à 5 % de crocines)
• Gélule végétale (HPMC)

*Issu de l’agriculture biologique (Iran)

(Se référer à l’étiquetage pour la liste complète et actualisée.)

L’Épice la Plus Chère au Monde

Saviez-vous que pour obtenir un kilo de safran, il faut récolter et émonder manuellement près de 150 000 fleurs ? Cette récolte extrêmement laborieuse justifie en partie son prix élevé. Historiquement, le safran était même considéré comme un produit de luxe, réservé aux cours royales et aux grandes cérémonies.