Soulager les douleurs articulaires grâce au cassis
Très présent dans nos cuisines, le cassis est aussi un ingrédient très connu dans les remèdes traditionnels. Feuilles, bourgeons ou baies, chaque partie de l’arbrisseau regorge d’actifs aux propriétés multiples.
Les bienfaits des bourgeons du cassis
Les bougeons de cet arbrisseau long d’un mètre à un mètre cinquante environ sont récoltés dès le début du printemps. Les actifs extraits de cette partie de l’arbrisseau sont surtout reconnus pour leurs pouvoirs diurétiques. Ils stimulent le processus d’élimination des déchets et des toxines et peuvent ainsi participer à la perte de poids. Parmi les actifs retrouvés dans le cassis, il est possible de citer la présence de la pectine, de l’acide linoléique, des proanthocyanidines ainsi que de l’acide stéaridonique.
Les vertus des feuilles séchées du cassis
Les feuilles de cassis sont généralement récoltées au mois de juin. Cette partie de la plante s’utilise surtout pendant les fortes périodes de stress. En effet, les actifs refermés dans ces feuilles stimulent l’activité du système nerveux sympathique et luttent contre la sensation de fatigue en favorisant la sécrétion de cortisol. Avec une formule naturellement riche en flavonoïdes, en tanins et en prodelphinidols, le cassis contribue à faire baisser la pression artérielle. L’utilisation de cet arbrisseau en gargarisme aide par ailleurs à soulager les inconforts dus aux aphtes et autres affections de la gorge.
Les propriétés des baies de cassis
Seules les baies de cassis arrivées en période de maturité sont utilisées en phytothérapie. À consommer en jus ou sous forme de gélules, elles peuvent aider à soulager les affections douloureuses des articulations, des muscles ou d’autres tissus. Avec une teneur en vitamine C quatre fois supérieure à celle de l’orange, ces baies renforcent le système immunitaire et aident à calmer les désagréments dus aux états grippaux.
Soulager les douleurs articulaires grâce au cassis
Très présent dans nos cuisines, le cassis est aussi un ingrédient très connu dans les remèdes traditionnels. Feuilles, bourgeons ou baies, chaque partie de l’arbrisseau regorge d’actifs aux propriétés multiples.
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