Tisane Euphraise (Casse lunette) plante Euphrasia officinalis

• Voici les bienfaits de la tisane d’euphraise:

• 👁️✨ Repose les yeux fatigués : Parfaite après une longue journée devant l’ordi ou le téléphone.

• 😮‍💨🌿 Apaise le nez bouché : Elle peut aider à mieux respirer quand le nez est un peu pris.

• 🎤🫖 Adoucit la gorge : Si ta gorge gratouille ou si tu as trop parlé, elle peut faire du bien.

• 🤧☕ Un petit coup de pouce en cas de rhume : Elle aide à se sentir un peu mieux quand on est patraque.

• 😌💚 Moment de détente : Comme toutes les tisanes, elle apporte une pause calme et réconfortante.

Voici une fiche simple et claire sur la botanique de l’euphraise 🌿🔍 :

🌱 Nom commun :

Euphraise

🔬 Nom scientifique :

Euphrasia officinalis

🧭 Famille :

Orobanchacées (anciennement classée dans les Scrofulariacées)

🌍 Origine :

Elle pousse naturellement en Europe, surtout dans les prairies, les montagnes et les lieux herbeux.

🌸 Description :

• Taille : Petite plante, entre 10 et 30 cm de haut

• Fleurs : Blanches ou violettes, avec des petites stries violettes et une touche jaune au centre (elles ressemblent à de petits yeux 👁️)

• Feuilles : Petites, dentelées, opposées sur la tige

• Particularité : Plante semi-parasite – elle se nourrit en partie sur les racines des plantes voisines

☀️ Habitat :

Elle aime les sols pauvres, bien ensoleillés, et pousse souvent en altitude. On la voit souvent dans les champs ou pâturages peu cultivés.

Voici une petite plongée dans l’histoire de la tisane d’euphraise 🌿✨ :

L’euphraise, aussi appelée “casse-lunettes” ou “herbe aux myopes”, est utilisée depuis le Moyen Âge en Europe. Les anciens pensaient que si une plante ressemblait à une partie du corps, elle pouvait aider à la soigner. Et justement, les fleurs de l’euphraise ont des petits motifs qui rappellent… un œil ! 👁️ D’où l’idée qu’elle pouvait être bonne pour la vue.

Au fil des siècles, les herboristes et les guérisseurs l’ont intégrée dans leurs remèdes, surtout pour tout ce qui touche aux yeux, mais aussi pour la gorge et le nez. On la buvait en tisane ou on l’utilisait en compresses pour les yeux.

Aujourd’hui encore, elle garde cette réputation d’alliée naturelle pour les yeux fatigués, tout en apportant une touche apaisante et rafraîchissante en infusion.