

Description
La tisane de serpolet Apaise la gorge et les bronches.
En cas de toux ou de voix enrouée, cette tisane aide à respirer plus librement.
Idéale quand le nez est bouché ou que l’air passe mal, surtout en hiver.
Voici les bienfaits de la tisane de serpolet (Thymus serpyllum) expliqués simplement, sans termes médicaux, avec des émojis 🌿☕ :
😌 Apaise la gorge et les bronches
En cas de toux ou de voix enrouée, cette tisane aide à respirer plus librement.
🌬️ Décongestionne
Idéale quand le nez est bouché ou que l’air passe mal, surtout en hiver.
🍽️ Facilite la digestion
Après un repas lourd, elle aide le ventre à se détendre et évite les ballonnements.
🛌 Aide à mieux dormir
Une tasse le soir favorise le calme et l’endormissement.
🛡️ Renforce naturellement
Elle soutient le corps quand il est fatigué ou qu’il a besoin d’un petit coup de pouce.
🌿 Le serpolet est un cousin du thym, mais avec une saveur plus douce et florale.
Voici une description botanique simple du serpolet (Thymus serpyllum) 🌿🔍 :
🌱 Type de plante :
Le serpolet est une plante vivace, qui fait partie de la famille des Lamiacées, comme le thym et la menthe.
📏 Taille :
C’est une plante basse qui mesure généralement entre 10 et 30 cm de hauteur. Elle forme un petit buisson touffu, souvent très ramifié.
🍃 Feuilles :
Les feuilles du serpolet sont petites, oblongues et légèrement poilues. Elles ont une couleur vert-grisâtre et dégagent un parfum très aromatique, typique du thym.
🌸 Fleurs :
Les fleurs sont petites, violettes ou roses, et se regroupent en épis compacts. Elles apparaissent généralement de juin à août.
🌿 Tiges :
Les tiges du serpolet sont ligneuses à la base, et se ramifient pour donner une forme dense et buissonnante. Elles sont aussi poilues et de couleur brun clair à vert.
🌍 Habitat :
Le serpolet préfère les terrains secs, ensoleillés et bien drainés. On le trouve souvent dans les prairies, sur les pentes rocheuses, et dans les zones montagneuses à travers l’Europe.
🧴 Partie utilisée :
Ce sont principalement les feuilles et fleurs du serpolet, récoltées frais ou séchées, qui sont utilisées pour la préparation des tisanes.
Le serpolet est une plante discrète mais parfumée, apportant une touche de fraîcheur à chaque infusion 🌸
Le serpolet, aussi appelé thym sauvage, pousse librement dans les prairies, sur les rochers et les pentes ensoleillées d’Europe. Depuis l’Antiquité, il est apprécié pour son parfum puissant et ses vertus bienfaisantes.
Les Grecs anciens brûlaient le serpolet comme offrande parfumée dans les temples, pensant qu’il apportait force et courage. Les Romains, eux, l’utilisaient dans leurs bains pour revitaliser le corps et parfumer l’eau.
Au Moyen Âge, les guérisseurs et les moines des monastères en faisaient des infusions pour calmer la toux, soulager les digestions difficiles et fortifier l’organisme. On glissait même du serpolet sous l’oreiller pour chasser les cauchemars.
Dans les campagnes, les anciens disaient que boire une tisane de serpolet, c’était inviter la montagne dans sa tasse : un peu de nature sauvage pour apaiser les maux du quotidien 🍵🌄.
Aujourd’hui, cette tisane reste une alliée précieuse, surtout en hiver, pour ses arômes chaleureux et ses effets réconfortants.
Fiche de données
Infusez 1-2 cuillères à café de serpolet dans une tasse d''eau bouillante pendant 10 minutes. Filtrez et buvez après les repas pour aider à la digestion.
Ne pas utiliser en grande quantité durant la grossesse. Évitez l''usage prolongé sans avis médical.
OUI
Aucune date limite spécifique
Voici les bienfaits de la tisane de serpolet (Thymus serpyllum) expliqués simplement, sans termes médicaux, avec des émojis 🌿☕ :
😌 Apaise la gorge et les bronches
En cas de toux ou de voix enrouée, cette tisane aide à respirer plus librement.
🌬️ Décongestionne
Idéale quand le nez est bouché ou que l’air passe mal, surtout en hiver.
🍽️ Facilite la digestion
Après un repas lourd, elle aide le ventre à se détendre et évite les ballonnements.
🛌 Aide à mieux dormir
Une tasse le soir favorise le calme et l’endormissement.
🛡️ Renforce naturellement
Elle soutient le corps quand il est fatigué ou qu’il a besoin d’un petit coup de pouce.
🌿 Le serpolet est un cousin du thym, mais avec une saveur plus douce et florale.
Voici une description botanique simple du serpolet (Thymus serpyllum) 🌿🔍 :
🌱 Type de plante :
Le serpolet est une plante vivace, qui fait partie de la famille des Lamiacées, comme le thym et la menthe.
📏 Taille :
C’est une plante basse qui mesure généralement entre 10 et 30 cm de hauteur. Elle forme un petit buisson touffu, souvent très ramifié.
🍃 Feuilles :
Les feuilles du serpolet sont petites, oblongues et légèrement poilues. Elles ont une couleur vert-grisâtre et dégagent un parfum très aromatique, typique du thym.
🌸 Fleurs :
Les fleurs sont petites, violettes ou roses, et se regroupent en épis compacts. Elles apparaissent généralement de juin à août.
🌿 Tiges :
Les tiges du serpolet sont ligneuses à la base, et se ramifient pour donner une forme dense et buissonnante. Elles sont aussi poilues et de couleur brun clair à vert.
🌍 Habitat :
Le serpolet préfère les terrains secs, ensoleillés et bien drainés. On le trouve souvent dans les prairies, sur les pentes rocheuses, et dans les zones montagneuses à travers l’Europe.
🧴 Partie utilisée :
Ce sont principalement les feuilles et fleurs du serpolet, récoltées frais ou séchées, qui sont utilisées pour la préparation des tisanes.
Le serpolet est une plante discrète mais parfumée, apportant une touche de fraîcheur à chaque infusion 🌸
Le serpolet, aussi appelé thym sauvage, pousse librement dans les prairies, sur les rochers et les pentes ensoleillées d’Europe. Depuis l’Antiquité, il est apprécié pour son parfum puissant et ses vertus bienfaisantes.
Les Grecs anciens brûlaient le serpolet comme offrande parfumée dans les temples, pensant qu’il apportait force et courage. Les Romains, eux, l’utilisaient dans leurs bains pour revitaliser le corps et parfumer l’eau.
Au Moyen Âge, les guérisseurs et les moines des monastères en faisaient des infusions pour calmer la toux, soulager les digestions difficiles et fortifier l’organisme. On glissait même du serpolet sous l’oreiller pour chasser les cauchemars.
Dans les campagnes, les anciens disaient que boire une tisane de serpolet, c’était inviter la montagne dans sa tasse : un peu de nature sauvage pour apaiser les maux du quotidien 🍵🌄.
Aujourd’hui, cette tisane reste une alliée précieuse, surtout en hiver, pour ses arômes chaleureux et ses effets réconfortants.
Fiche de données
Infusez 1-2 cuillères à café de serpolet dans une tasse d''eau bouillante pendant 10 minutes. Filtrez et buvez après les repas pour aider à la digestion.
Ne pas utiliser en grande quantité durant la grossesse. Évitez l''usage prolongé sans avis médical.
OUI
Aucune date limite spécifique